Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:4, Did:0, useCase: 0

Sindija Bukša: "Šosezon beidzot jānoskrien treneres personīgie rekordi"

Jānis Freimanis

Sindija Bukša: "Šosezon beidzot jānoskrien treneres personīgie rekordi"
Sindija Bukša
Foto: Vladislavs Proškins/f64

19 gadus vecā sprintere Sindija Bukša pēc "Rīgas kausu" sacensībām sarunā ar Sportacentrs.com pastāstīja par aizvadītajiem startiem un šīs sezonas mērķiem, kuros ietilpst arī treneres Mārītes Lūses personīgo rekordu pārspēšana.

Ceturtdien "Rīgas kausu" sacensībās Sindija skrēja gan 100, gan 200 metru distances. Īso sprinta distanci viņa veica 12,00 sekundēs (personīgais rekords - 11,85), bet divreiz garākajā sprintā viņa uzrādīja laiku 24,36 sekundēs (personīgais rekords - 23,99). "Pilnīgi noteikti vairāk esmu apmierināta ar 200 metru skrējienu, tā ir mana distance. Man vienmēr ir teikuši, ka 100 metros man pietrūkst laika ieskrieties. Bet 200 metros es distances pirmajā daļā varu ieskrieties, bet otro daļu maucu uz pilnu jaudu. Tādēļ 100 metri drīzāk bija kā iesildīšanās pirms 200 metru distances. Arī lielajās sacensībās 100 metru distanci parasti izmantoju, lai sagatavotu ķermeni 200 metriem."

Šovasar Ogrē notikušas un vēl notiks vieglatlētikas sacensības. Bukša atzīst, ka Ogres stadiona skrejceliņš viņai patīk - tas nav ne par mīkstu, ne par cietu. Turklāt tā ir iespēja startēt mājās, savu atbalstītāju acu priekšā.

Janvāra beigās Kuldīgā Sindija sasniedza personīgo rekordu 60 metru distancē 7,43 sekundes. Lai gan līdz Eiropas čempionāta normatīvam pietrūka viena sekundes simtdaļa, beigās viņa uz Belgradu tomēr aizbrauca. "Tikšana uz Eiropas čempionātu telpās jau bija mana uzvara. Tā bija iespēja startēt kopā ar elites sportistēm. Šodien [ceturtdien] varēju nostartēt labāk, tomēr tikko pēc nometnes ne uz ko vairāk arī necerēju. Ķermenis vēl nav pieradis pie sacensībām, cenšos atgūt optimālo fizisko formu. Turklāt man vēl bija jākārto 12. klases eksāmeni, nebija viegli apvienot mācības un sportu."

Vaicāta par sezonas mērķiem rezultātu ziņā, Bukša norāda, ka gribētu stabili skriet 200 metrus 23,8 sekundēs. "Diemžēl pasaules čempionāta normatīvu (23,10) es neizpildīšu. Tas man ir pārāk nereāli," atzīst Sindija. "Braukšu uz Eiropas komandu čempionātu (23.-25. jūnijs) un uz Eiropas U23 čempionātu (13.-16. jūlijs). Ceru, ka šajās sacensībās man izdosies sasniegt vēl augstvērtīgākus rezultātus."

"Eiropas U23 čempionātā mērķis būtu tikt finālā, tas izklausītos labi. Protams, mērķis būtu arī sasniegt personīgo rekordu. Gribēju to paveikt jau šeit, Ogrē, bet, kā jau teicu, pēc nometnes ķermenis vēl jāpieradina pie seguma, celiņa, startera," skaidro sprintere.

Bukšas trenere ir Mārīte Lūse, kura pati agrāk bija laba sprinta distanču skrējēja. Ja 60 metros Sindijai jau ir izdevies pārspēt savas treneres personīgo rekordu, tad 100 metros un 200 metros tas vēl nav izdevies, jo Lūses labākie rezultāti šajās distancēs ir attiecīgi 11,61 un 23,95 sekundes. "Tas tiešām varētu būt mans šīs sezonas mērķis. Pagājušajā sezonā jau teicu, ka man beidzot jāvinnē trenere. Tā ir atzīme, uz kuru tiekties pirmām kārtām. Kad to būšu paveikusi, izvirzīšu nākamos mērķus. Bet pagaidām līdz sezonas beigām gribu pārspēt treneres rekordus. Domāju, ka man tas arī izdosies."

  +8 [+] [-]

, 2017-05-29 09:37, pirms 3 gadiem
no kurienes šīs ar sportu nodarboties mīlošās modeles rodas?

  +5 [+] [-]

, 2017-05-29 12:02, pirms 3 gadiem
.............. rakstīja: no kurienes šīs ar sportu nodarboties mīlošās modeles rodas?
Es to pašu nodomāju, Ikauniece, Palameika, Mūze, Kociņa, tagad šī skaistule! Un tādas mums droši vēl daudzas ir!

  +5 [+] [-]

, 2017-05-29 12:29, pirms 3 gadiem
.............. rakstīja: no kurienes šīs ar sportu nodarboties mīlošās modeles rodas?
Radēviča iedvesmoja skaistules darboties vieglatlētikā!!!

     [+] [-]

, 2017-05-29 18:03, pirms 3 gadiem
wow, kāpēc manā redzeslokā nebija vēl nonākusi šī dūdiņa

  +1 [+] [-]

, 2017-05-29 18:16, pirms 3 gadiem
Zēni, aizejiet kādreiz uz vieglatlētikas sacensībām, smukas meitenes rindām... visos sektoros.

  -2 [+] [-]

, 2017-05-29 18:43, pirms 3 gadiem
Maniaki no-liferi )))

Dod Dievs katrai sievietei tā patālāk no Jums
Kur tādas modeles rodas... kāpēc manam (izspiegošanas??? Siekalošanās???) redzeslokam garām paslīdējusi...
Plus pēdējais vispār pārākā pakāpe... sacensības apmeklē, lai uz sievieti apskatītos...

  +3 [+] [-]

, 2017-05-29 19:38, pirms 3 gadiem
DaMarcus rakstīja: Maniaki no-liferi )))

Dod Dievs katrai sievietei tā patālāk no Jums
Kur tādas modeles rodas... kāpēc manam (izspiegošanas??? Siekalošanās???) redzeslokam garām paslīdējusi...
Plus pēdējais vispār pārākā pakāpe... sacensības apmeklē, lai uz sievieti apskatītos...
Tev žēl? Cilvēkiem patīk skaistas lietas

     [+] [-]

, 2017-05-29 20:10, pirms 3 gadiem
Rafaello rakstīja: Tev žēl? Cilvēkiem patīk skaistas lietas
Lietas? it kā jau par cilvēkiem bija runa tomēr..

     [+] [-]

, 2017-05-29 21:19, pirms 3 gadiem
Viss cool. Uz Tokiju atkal būs normāls sastāvs ar modelēm.