Layout: current: getLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:1459, Did:0, useCase: 0
"Elektrum Olimpiskais centrs" uz laiku apmeklētājiem tiek slēgts 13.mar . "Elektrum Olimpiskais centrs" uz laiku apmeklētājiem tiek slēgts Ar visaugstāko atbildību par sabiedrības veselību un COVID-19 vīrusa izplatības ierobežošanu, “Elektrum Olimpiskais centrs” uz laiku no 14. marta līdz Latvijas Valdības lēmuma par ārkārtējās situācijas apmeklētājiem tiek slēgts. Video: "eXi": kāds ir ideāls izlases spēlētājs? 14.feb . Video: "eXi": kāds ir ideāls izlases spēlētājs? (1) Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" 12. sērijas tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs cenšas raksturot ideālus izlases spēlētājus. Vai tādi vispār ir?Divpadsmitais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Klausies audio formātā:Spotify: https://ej.uz/AKspotifyPodbean: https://ej.uz/AKPodbeanApple Podcasts: https://ej.uz/AKApplePlayerFM: https://ej.uz/AKPlayerFMPodkasti.lv: https://ej.uz/AKDelfiSoundCloud: https://ej.uz/ArpusKadraSeko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports Video: "eXi": kā sportisti uztver pirmos izsaukumus uz izlasi? 05.feb . Video: "eXi": kā sportisti uztver pirmos izsaukumus uz izlasi? Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" 11. sērijas tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs atminas brīžus, kad saņēma pirmos izsaukumus uz pieaigušo izlasēm.Vienpadsmitais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Klausies audio formātā:Spotify: https://ej.uz/AKspotifyPodbean: https://ej.uz/AKPodbeanApple Podcasts: https://ej.uz/AKApplePlayerFM: https://ej.uz/AKPlayerFMPodkasti.lv: https://ej.uz/AKDelfiSoundCloud: https://ej.uz/ArpusKadraSeko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports Video: "eXi": neierastas lietas sportā: kondicionieri futbola laukumā, piesmēķētas halles... 02.feb . Video: "eXi": neierastas lietas sportā: kondicionieri futbola laukumā, piesmēķētas halles... Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" 11. sērijas tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs atminas brīžus, kad nācies saskarties ar sporta veidam neatbilstošiem apstākļiem.Vienpadsmitais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Klausies audio formātā:Spotify: https://ej.uz/AKspotifyPodbean: https://ej.uz/AKPodbeanApple Podcasts: https://ej.uz/AKApplePlayerFM: https://ej.uz/AKPlayerFMPodkasti.lv: https://ej.uz/AKDelfiSoundCloud: https://ej.uz/ArpusKadraSeko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports H. Rodke: Bērns nav robots... Jeb sporta cietums 14.jan . H. Rodke: Bērns nav robots... Jeb sporta cietums Cik lielu fizisko slodzi nedēļā bērnam var dot? Ir ļoti daudz līdzīgu stāstu, kas man kā trenerim liek mazliet šausmināties. Sliktākais ir tas, ka bērnam tiek bojāta veselība. Un pārsvarā tas notiek ar 10-12 gadus jauniem sportistiem – vecumā, kad viņi ir jau fiziski pietiekami attīstījušies, vēl paklausīgi, un kad mēs cenšamies iedot viņiem maksimāli daudz labuma. H. Rodke: Sports un radošums, zobi un ledus 07.jan . H. Rodke: Sports un radošums, zobi un ledus (7) “Viņam vispār nevajag neko domāt. Lai dara, kā treneris un fizioterapeits liek. Gan laukumā, gan treniņos. Jo mazāk viņš domās, jo labāk būs.” Tā es izlasīju latviski drukātā sporta presē vēl nesen. Rodas jautājumi: Cik kreatīvam tad sportistam ir vai nav jābūt? Un vai pietiek, ja tu esi tikai paklausīgs izpildītājs? H.Rodke: Baumas par elpošanu 19.dec . H.Rodke: Baumas par elpošanu (3) Vai tiešām elpošana ir "dzīvības un nāves" jautājums? Šīs baumas ir stipri pārspīlētas. Domāju, ka tikai dzīvības. Nu un vēl - veselības un enerģijas. Sevišķi jau sportā. Helmuts Rodke. Atjaunošanās 04.dec . Helmuts Rodke. Atjaunošanās (7) Kā atjaunoties pēc smaga treniņa vai sacensībām? Kā kombinēt dažāda veida slodzes? Vai trīs ekstrēmas “kāju dienas” nedēļā ir ok? Pēc cik stundām var maksimāli slogot to pašu muskuli? Video: "eXi": jauniešu agrīnā specializācija. Ko iesaka bijušie sportisti? 27.nov . Video: "eXi": jauniešu agrīnā specializācija. Ko iesaka bijušie sportisti? Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” sestā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par jauniešu agrīno specializāciju. Cik gados jāpievēršas vienam - konkrētam sporta veidam?Sestais sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports Video: "eXi": sportistu sodīšana par zaudējumiem vai dažādu noteikumu pārkāpumiem 14.sep . Video: "eXi": sportistu sodīšana par zaudējumiem vai dažādu noteikumu pārkāpumiem Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” pirmā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta, kādi bijuši sodi par piedzīvotiem zaudējumiem, disciplīnas vai iekšējās kārtībās noteikumu pārkāpumiem klubos un komandās.Pirmais sarunu šova “eXi” pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports Video: "eXi": pārbaudes spēļu čempioni. Cik nopietni uztveramas pārbaudes spēles? 13.sep . Video: "eXi": pārbaudes spēļu čempioni. Cik nopietni uztveramas pārbaudes spēles? Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” pirmā raidījuma vienu no tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par to, cik nopietni jāuztver pārbaudes spēles?Pirmais sarunu šova “eXi” pilnā garumā pieejams ŠEIT!Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports Reklāma: Ko sudraba diegu zeķes dod sportistu kājām 05.sep . Reklāma: Ko sudraba diegu zeķes dod sportistu kājām Laiku pa laikam ir nācies dzirdēt par tehnoloģijām, kas jau labu laiku ir tikušas izmantotas kosmosā un kādā brīdī ir tapušas pieejamas plašākai sabiedrībai. Šoreiz stāsts ir par to, ka līdz klasiskajai tekstilrūpniecībai no kosmonautu apģērbiem ir nonākuši arī sudraba diegi. H.Rodke: Kāpēc neregulāri treniņi ir slikti 28.may . H.Rodke: Kāpēc neregulāri treniņi ir slikti (13) Neregulārs sports ķermeni vairāk bojā nekā attīsta. Veselības nolūkā tad labāk ir netrenēties vispār. Šajā rakstā par to, kā sportists var iegūt labu formu, kādi ir riska faktori un kā no tiem izvairīties. H.Rodke: Sporta trauma. 2. daļa: IQ, viltošana un lētie cīsiņi 25.apr . H.Rodke: Sporta trauma. 2. daļa: IQ, viltošana un lētie cīsiņi (2) Smagas traumas gadījumā mūsu IQ vienmēr nokrīt par vienu standartnovirzi. Atsevišķos gadījumos cilvēkiem ar sevišķi augstu vai tieši otrādi, zemu pašvērtību – pat par divām. Intrigai – vai tas, kurš cenšas atgriezties sportā esmu iepriekšējais es? Helmuts Rodke: Trauma. Atrofēšanās, terapija un viltošana. 1.daļa 16.apr . Helmuts Rodke: Trauma. Atrofēšanās, terapija un viltošana. 1.daļa (2) Mēs zaudējam sportistus. Vēl sliktāk, šie sportisti zaudē paši sevi, savu laiku un iespējas dzīvē. Ne tik daudz pašu traumu, cik to izraisītas “blakus-atrofēšanās” dēļ. Un tā ir liela problēma. Antidopinga birojs: "Vēlamies jau no mazotnes ielikt godīga sporta principu" 14.apr . Antidopinga birojs: "Vēlamies jau no mazotnes ielikt godīga sporta principu" (3) Latvijas Antidopinga birojam sportistu testēšana ir obligāts pienākums, tomēr pašlaik organizācija pārvirza savas prioritātes un arvien vairāk strādā pie izglītošanas programmām, plašā intervijā Sportacentrs.com uzsvēra biroja vadība - direktors Mārtiņš Dimants, direktora vietnieks Alekss Ūpis, eksperts juridiskajos jautājumos Roberts Lauris, kā arī eksperts izglītības un informācijas jautājumos Ivans Šapošņikovs. Purvciemā atklāts jauns un moderns sporta klubs – ''MyFitness Dzelzava'' 03.apr . Purvciemā atklāts jauns un moderns sporta klubs – ''MyFitness Dzelzava'' (1) Otrdien, 3. aprīlī Purvciemā, Dzelzavas ielā 78, durvis vēra Baltijā lielākā fitnesa klubu tīkla „MyFitness” filiāle Dzelzava, kura kopējā platība ir 1500 m2. "Jaunievēlēto ministru slēpojumā" piedalās viena ministre 04.feb . "Jaunievēlēto ministru slēpojumā" piedalās viena ministre (4) Pagājušajā nedēļas nogalē Gulbenes novada, Daukstu pagasta "Āriņos" notikušajā otrajā "Pirtslietu darbnīcas” organizētajā tautas slēpojumā "Āriņu slēpojums 2019”, uz kuru tika uzaicināti arī visi 14 Latvijas ministri, lai aizvadītu "Jaunievēlēto ministru slēpojums", piedalījusies izglītības un zinātnes ministre Ilga Šuplinska. Trenažieri – palīgs imūnsistēmas uzlabošanā 30.jan . Trenažieri – palīgs imūnsistēmas uzlabošanā (1) Imūnsistēmas nozīme cilvēka dzīvē ir ļoti nozīmīga, jo tieši tā aizsargā organismu no nevēlamas saslimšanas, tāpēc ir būtiski to stiprināt ne tikai slimības laikā, bet īpaši ikdienā, lai pasargātu sevi. Katru gadu, īpaši aukstākajā periodā, teju ikviens veic dažādas procedūras, kas palīdz stiprināt veselību. Bet kā zināt, kura no metodēm ir visefektīvākā un piemērotākā tieši ziemas apstākļiem? Turpini lasīt rakstu un uzzini, kā fiziskas aktivitātes, īpaši trenažieri, palīdz stiprināt imūnsistēmu! Visi jaunievēlētie ministri uzaicināti piedalīties tautas slēpojumā 28.jan . Visi jaunievēlētie ministri uzaicināti piedalīties tautas slēpojumā (1) Visi Latvijas ministri uzaicināti piedalīties 3. februārī Gulbenes novadā rīkotajā "Āriņu slēpojumā 2019", kurā iekļauts "Jaunievēlēto ministru slēpojumu".
lasīt vairāk