Video: Kā cīnīties ar savainojumiem skrienot?

Video: Kā plānot pēdējos treniņus pirms Nordea maratona? (3)

Video: Kā pareizi ēst un izvēlēties dzērienus treniņiem? (8)

Video: Kad nopelnītas "skriešanas brīvdienas"? (5)

Video: Kādu distanci izvēlēties Nordea Rīgas maratonā? (15)

Video: Nordea Rīgas maratona treniņi atkal kopā ar Lauri (9)

Video: Laura Lizbovska treniņu apskats 2011.gadā (8)

Video: Ko ēst un dzert brokastīs pirms Nordea Rīgas maratona? (11)

Video: Kā Nordea Rīgas maratonam gatavojas viena no favorītēm Dace Lina? (7)

Video: Kā maratonam gatavojas godalgoto vietu pretendenti? (3)

Video: Vēl vari sagatavoties 5 vai 10 km skrējienam! (4)

Video: Kas jādara 10 dienas pirms Nordea Rīgas maratona? (14)

Video: Suns un skrējējs! Kā rīkoties? (10)

Video: Treniņi + enerģija = labs rezultāts (9)

Video: Individuālie treneri – pulsometri (48)

Video: "Nordea Rīgas maratona" treniņi telpās (14)

Video: Sākam trenēties Mežaparkā! (7)

Video: Vai tu jau esi pārbaudījis savu fizisko sagatavotību? (14)

Video: Skriešanas apavu izvēle Nordea Rīgas maratonam (26)

Video: Pirmā treniņu nedēļa (10)