Video: Vai tu jau esi pārbaudījis savu fizisko sagatavotību?

NordeaRigasMaratons 2011-03-30 12:11                 
Gatavojoties Nordea Rīgas maratonam, fiziskās sagatavotības noteikšana ir neatņemama treniņu sastāvdaļa. Tāpēc pirms dalības maratonā, ieteicams būtu pārbaudīt sirdsdarbību un elpošanu. Pēc pārbaudes precīzi uzzināsi savu šā brīža fizisko formu, no kuras var izstrādāt attiecīgu treniņu grafiku, kas pakāpeniski sagatavo organismu Nordea Rīgas maratonam.
Vērtējums: +12

 

Lai redzētu šo video, nepieciešams Adobe Flash player

To watch this video, please download Adobe Flash player

Lejupielādēt failu vai skatīties iPad

Video kods:
14 komentāri
atjaunot komentārus vispirms: jaunākie

  +2 [+] [-]

lebrons18, 2011-03-30 12:28, pirms gada
Jā, kaut kādi 70Ls šitas maksā. Pa dārgu.

  +3 [+] [-]

bowskis, 2011-03-30 13:48, pirms gada
@lebrouns18 Tik traki nav - apmēram uz pusi lētāk tas izmaksā

  +3 [+] [-]

EagleLV, 2011-03-30 14:33, pirms gada
Kādi vēl 70Ls? Man kā jaunietim šis prieks izmaksāja 15ls, pieaugušajiem ne vairāk par 25ls. Un pēc testa, ļoti labi un normālā cilvēku valodā paskaidro, kas ir labi, kas slikti, kur vajadzētu pielikt un ko darīt. + nākošajā dienā uz epasta atsūta visus datus sīkumos.

     [+] [-]

Q, 2011-03-30 14:48, pirms gada
70 lati gan nemaksā, uz pusi letak vismaz gadu atpakaļ bija. Es uz šitādu esmu vairakkārt gājis, ir okey uzzināt par sevi un savam aerobām un aneirobām slodzēm.

     [+] [-]

migelitto, 2011-03-30 15:25, pirms gada
1. - vai tad pēc tādas skriešanas un svīšanas nav jānomazgājas?
nu jā, bet šitādu vajadzētu katram. domāju, ka manu fizisko NEsagatavotību tur vsp neuzrādītu. tajās diagrammās tik mazas mērvienības vnk neuzrāda.
un - 70km dienā - nu tiešām čalis kārtīgi gatavojās...
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

  +1 [+] [-]

Riitards, 2011-03-30 15:44, pirms gada
migelitto rakstīja: 1. - vai tad pēc tādas skriešanas un svīšanas nav jānomazgājas?
nu jā, bet šitādu vajadzētu katram. domāju, ka manu fizisko NEsagatavotību tur vsp neuzrādītu. tajās diagrammās tik mazas mērvienības vnk neuzrāda.
un - 70km dienā - nu tiešām čalis kārtīgi gatavojās...
Ne jau diena 70km kopa. Ja skrien tikai darbadienaas tad sanaak tikai 5 km. diena

  +1 [+] [-]

kasiic, 2011-03-30 16:02, pirms gada
SPORTA LABORATORIJA - izskatās ka šis prieks maksā 55 LVL, domāju ka ja neplāno lauzt Rīgas maratona rekordu un ar veselību viss kārtībā tad nav jēgas tādu naudu izmest. Ja nav naudu kur likt, gan jau kaut ko interesantu uzzināt var

     [+] [-]

LiivuDimants, 2011-03-30 18:57, pirms gada
Šī lieta ir baigi labā, būtu labi, ja būtu arī šādi interesanti video par riteņbraukšanu!

     [+] [-]

lebis7, 2011-03-30 19:02, pirms gada
nu nezinu - man ar to masku diezgan nepatik skriet kad skreju beigas uzkapu uz malinjas tam meslam un normali noravu bieti
Bet līdz 3:20/km aizskrēju

     [+] [-]

datsyuk, 2011-03-30 19:43, pirms gada
iesvīda ne pa jokam

  +1 [+] [-]

M, 2011-03-31 09:47, pirms gada
Aiziet jau varētu, bet ko es ar tiem rezultātiem darīšu? Būs slikti, aizliegs skraidīt, skraidīšu tāpat; ja viss būs labi, arī skraidīšu tāpat, tad kāpēc pūlēties un tērēties?

  -2 [+] [-]

M8archa, 2011-04-06 13:36, pirms gada
Tā kā esmu profesionāls atlēts, tad man šito sūdu nevajag, skriešu tāpat!!

     [+] [-]

your_ufo, 2011-04-24 00:10, pirms gada
[quote m]
Aiziet jau varētu, bet ko es ar tiem rezultātiem darīšu? Būs slikti, aizliegs skraidīt, skraidīšu tāpat; ja viss būs labi, arī skraidīšu tāpat, tad kāpēc pūlēties un tērēties?
[/quot
Man tie rezultaati ir kaa sevis uzvareeshana un fiziskaas kondiicijas uztureeshana.
14 komentāri
atjaunot komentārus vispirms: jaunākie

Tev jābūt autorizētam, lai varētu atstāt komentāru. Varbūt vēlies piereģistrēties?

Jaunumi

Maratona tvīti