TwitterArājs: "Trenējoties vasarai, vairāk domāju par bobsleju nekā vieglatlētiku"
@JanisFreimanis2
2014-08-03 12:10
Foto: Romāns Kokšarovs/f64
Latviešu ātrākais sprinteris Ronalds Arājs sarunā ar Sportacentrs.com pastāstīja par tuvākās nākotnes plāniem, tai skaitā pievienošanos bobsleja izlases treniņiem.
26 gadus vecais sprinteris piektdien izcīnīja uzvaru Latvijas čempionātā, 100 metru distanci veicot 10,44 sekundēs un tikai par 0,06 sekundēm atpaliekot no Eiropas čempionāta normatīva. Tas gan nenozīmē, ka Arājs nedosies uz kontinenta meistarsacīkstēm, kas no 12. līdz 17. augustam risināsies Cīrihē. "Tuvākajās dienās apspriedīšos ar treneri Edvīnu Krūmu par to, vai došos uz Eiropas čempionātu. Arī tad, ja man nav izpildīts normatīvs, ar wild card varētu aizbraukt un noskriet. Taču neatkarīgi no tā ar bobsleja izlases vecāko treneri Sandi Prūsi viss jau ir sarunāts un iepriekšējie nosacījumi paliek spēkā," saka Arājs.
Pērn sprinteris pēc cirkšņa savainojuma izārstēšanas piedalījās bobsleja treniņus, taču līdz ledus trasei nemaz netika, jo iedzīvojās potītes traumā. "Vai nu tagad vai pēc Eiropas čempionāta pievienošos bobsleja izlases treniņiem. Tāpēc arī tagad esmu tāds apaļīgs. Neesmu nometis svaru, tāpēc ir grūtāk skriet. Trenējoties vasarai vairāk domāju par bobsleju nekā vieglatlētiku, tādēļ svaru īpaši necentos nodzīt," atklāj sprinteris.
Par savām izredzēm bobslejā Arājs izsakās gana piesardzīgi, uzsverot, ka viņa mērķis nav jau pirmajā sezonā ielēkt pirmajā ekipāžā. "Džeki ir ļoti spēcīgi, taču draudzīgi un pretimnākoši. Pirmajā gadā vispār būtu labi pabraukt pa Eiropas kausa mačiem un sajust garšu, bet pēc tam varētu nospraust augstākus mērķus."
"Gan jau viņi mani arī pavilks uz zoba, jo no vasaras karstā laika ielēkt ziemā un skriet pa ledu vai asfaltu mīnusos būs kā būs. Tomēr gan jau viss būs labi, neesmu ar pliku roku ņemams. Neesmu nekāds čīkstulis, varbūt vienīgi šad un tad. Bet gan jau pieradīšu," pārliecību pauž Arājs.
Jāpiebilst, ka bobslejistiem kārtējā divu nedēļu ilgā treniņnometne sāksies jau pirmdien. Tas nozīmē, ja Arājs piedalīsies Eiropas čempionātā, tad bobsleja treniņiem viņš varēs pievienoties tikai uz nākamo divu nedēļu treniņnometni, kas risināsies septembra sākumā.
+3 [+] [-]
Tieši sprintā, ja runā par augstiem sasniegumiem, es ļoti atvainojos, protams, bet ar "melnajiem brāļiem" nav izredžu sacensties. T.i., ir jābūt super frīkam, lai vispār ar viņiem varētu konkurēt.
Tieši tāpēc Arāja lēmums ir ļoti saprotams - vai būt bobu elitē (iespējams, kādreiz) vai būt "vienam no" starp "labākajiem no palikušajiem"...
[+] [-]
Vins doma ka aizejot bobsleja bus mazak traumu?!
Bobslejs ir vel traumatiskaks sporta veids par sprintu!
Bobsleja papildus kermena svaram jastumj vel bobs un ja atceramies ka Arajam plisa ahileja, tad tagad uz ahileju bus netikai dubulta slodze, bet bus lielaka iespeja vel kautko saplest, jo bus jastumj pa ledu miinusos!
Roni padoma vai tas Tev ir vajadzigs...
Labak sakarto kartigu uzturu sev un dienas rezimu, lai organisms ir apgadats ar nepieciesamajam uzturvielam. Un piestrada pie iesildisanas pirms sacensibam un treniniem. Skatoties ka tu rij burgerus un galju, un seedi lidz 0:00 draugos katru dienu nav jabrinas, ka Tevi vaja traumas. Ja ir traumas tas nozime, ka kautko dari nepareizi. vai nu iesildies nepareizi, vai uzturs nav pilnvertigs, vai ari nepietiekami atputies, es pat nebrinitos ja visi sie faktori kopa butu par iemeslu tavam neveiksmem...
[+] [-]