TwitterProfesionāla fiziskās sagatavotības pludmales akadēmija
Treneri Elmārs Līcis un Mārtiņš Rozenbergs rīko fiziskās sagatavotības treniņus Bolderājas pludmalē. Treniņu nodarbības pludmales smiltīs lieliski nostiprina kāju pēdas un ceļgalu saites, kas ir biežākās traumu vietas basketbolistiem. Tāpat ļoti labi veicina funkcionālo sagatavotību, izmantojot pludmales reljefu un jūru.
Nodarbībās uzaicinām basketbolistus no 15 gadu vecuma un treniņu grupas tiks veidotas atkarībā no dalībnieku sagatavotības.
Grupās ne vairāk par 6 basketbolistiem.
Iespējams arī individuāli saskaņot treniņu laikus.
Papildu informācija - pielikumā.
