Līdz Nordea Rīgas maratonam atlikusi nedaudz vairāk kā nedēļā. Uzsākt treniņus, lai noskrietu maratonu vai pusmaratonu, jau par vēlu, bet vēl varat paspēt sagatavoties mazāku distanču veikšanai. Un pamēģiniet skriet arī karstākā laikā un ar ūdens pudeli.
PS. Nemeklē attaisnojumu Rīgas Maratonistiem.
Kofeīna želejas nav veselīgas, pārāk daudz sirdi moki..