Layout: current: getMobContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getMobContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:111, Did:0, useCase: 3

Autors: wowik

Video: Укрепляем кисть

Укрепляем кисть

, 2011-05-08 15:21, pirms 13 gadiem
fail
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja
, 2011-05-24 01:17, pirms 13 gadiem
wowik, nezinu UN negribu zināt cik ilgi tu trenējies.Rezultats nav slikts, bet n pareizas-KIST,SPINA,GRUDJ, BICEPS, TRICEPS u.t.t. lietām tev izpratne ir 0. Visdrīzāk tu mājas nevis trenējies bet deformējies. Lai sasniegtu labus rezultātus, ir jāzin ko tu dari, nevis PILNĪGAS MUĻĶĪBAS. Vai arī es ceru ka tu vienkārši tēlo muļķi....UN WTF....pričom vēl boksa sadaļā?
P.S ceru kāds varēs viņam šo pārtulkot
, 2011-06-07 15:10, pirms 13 gadiem
durik, tā primāri trenē apakšdelmu un satvērienu.
To dara uz fiksētas virsmas, piemēram vingrošanas sola un ne jau jau 1 x 7
, 2014-05-04 14:08, pirms 10 gadiem
Stipras rokas Stronghands.eu
Naoja Inoue nokautē Luisu Neri. Foto: AFP/Scanpix
2

Inoue atgūstas no šoka cīņas sākumā un izceļas ar kārtējo iespaidīgo nokautu

Japānas bokseris Naoja Inoue aizstāvēja savu neapstrīdētā čempiona titulu otrā vieglākā svara kategorijā, Tokijā sestajā raundā nokautējot savu izaicinātāju Luisu Neri.
Kanelo Alvaress. Foto: AP/Scanpix
1

Kanelo notriec Mungiju un sagādā tautietim pirmo zaudējumu karjerā

Neapstrīdamā čempiona statusu otrajā vidējā svarā saglabājis Kanelo Alvaress (61-2-2), kurš sestdienas vakarā Lasvegasā ar vienbalsīgu tiesnešu lēmumu pieveica Haimi Mungiju (43-1), sagādājot meksikānim karjeras pirmo zaudējumu.
Raiens Garsija
Foto: Kevin lole
3

Aizliegto vielu lietošanā pieķerts bokseris Raiens Garsija

Slavenais pirmās pusvidējās svara divīzijas amerikāņu bokseris Raiens Garsija (25-1, 20 KO) pēc uzvaras pār pašreizējo WBC pasaules čempionu šajā svarā Devinu Heiniju (31-1, 15 KO) pieķerts aizliegto vielu lietošanā.