Bokss ir cīņas māksla, ko var apgūt ikviens, ja vien veselība atļauj. Un tas nav tukšs apgalvojums. Svarīgākais ir Jūsu vēlme, atbilstošs inventārs un treneris, kas palīdzēs iesācējam apgūt tehniku un noteikumus, kā arī kontrolēs progresu. Protams, apgūt pašus pamatus var arī individuāli ar speciālu videonodarbību palīdzību. Pie nosacījuma, ka treniņi būs regulāri, gan pirmajā, gan otrajā variantā būsiet pārsteigts, cik ātri un spēcīgi bokss mainīs Jūsu ķermeni. Un ne tikai.