Layout: current: getLayoutSmallLoad (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getLayoutLoad (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:213, Did:0, useCase: 2
Hanteles cena ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Treniņu režīms nav viens no tiemGan jau visi sporta zāles mīļotāji ir pieredzējuši, ka efektīvam treniņam dažreiz nepieciešams pirkt papildus ekipējumu. Katrai muskuļu grupai ir visefektīvākie instrumenti, kā tos uzturēt tonusā. Tāpēc laiks, kas pavadīts sporta veikalā dažreiz sacenšās ar laiku, kas tiek pavadīts nodarbojoties ar pašu sportu. Tāds sporta t-krekls, šāds svaru stienis, piemēroti sporta apavi. Tas viss šķiet tik nogurdinošs process, ka, dažreiz, pat vismotivētākie atlēti atgriežas pie treniņu pirmssākumiem. Vecās, labās hanteles nekad nepieviļ, lai vai kāds treniņš būtu paredzēts. Hanteles cena ir atkarīga no vairākiem faktoriem, bet tās ir universāls instruments. It īpaši, ja izvēlas pareizās.
11.APR
.
Latvijā pirmās "backyard ultra" skriešanas sacensības Jēkabpilī ilgst 46 stundas, uzvar Kalniņš
Pagājušajā nedēļas nogalē Latvijā pirmās “backyard ultra” skriešanas sacensības Jēkabpilī, kuras organizēja Jēkabpils Sporta centra komanda kopā ar pasākuma vēstnesi Aivaru Bondaru un galveno tiesnesi Rūdolfu Bondaru, ilga 46 stundas. Līdzīgā cīņā ar Polijas pārstāvi par uzvarētāju kļuva Ritvars Kalniņš.
06.APR
.
Video: #16 "eXi": netīrās spēlītes un pretinieku provocēšana, humors un joki sportā
Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” ceturtās sezonas 16. epizodi, kurā bijušie sportisti Kaspars Gorkšs, Jānis Blūms un Oļegs Sorokins tiekas iepirkšanās un izklaides centrā "Akropole Alfa", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās.0:00:00 – 0:04:09 – šodien raidījumā;0:04:10 – 0:07:00 – viesošanās LIDO;0:07:01 – 0:48:00 – netīrās spēlītes laukumā. Cik tālu drīkst iet, ja tiesnesis nepamana?0:49:16 – 1:21:15 – joki un izjokošana. Kā tiek izjokoti komandas biedri?Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_SportsSportacentrs.com · #16 "eXi": pretinieku provocēšana - cik tālu drīkst iet, ja tiesneši neredz? Joki un humors sportā
02.APR
.
MSĢ pārstāvjiem visvairāk uzvaru "Pavasara kausā" duatlonā - airēšanā un skriešanā
Četrās Latvijas pilsētās Jelgavā, Jūrmalā, Daugavpilī un Rīgā, tika aizvadītas sacensības “Pavasara kauss 2023”. duatlonā, kur sacensību pirmās daļas disciplīna – airēšana uz ergometriem “Concept 2” - norisinājās minēto četru pilsētu sporta skolās un klubos, bet otrā daļa - skriešanas disciplīna - norisinājās Jūrmalas stadionā “Sloka”. Sacensībās kopumā startēja 137 sportisti 4 dažādās vecuma grupās, visvairāk uzvaru izcīnot Murjāņu Sporta ģimnāzijas (MSĢ) pārstāvjiem.
29.MAR
.
Titulēti dažādu sporta veidu pārstāvji uzvarējuši "Stirnu buka" jubilejas sezonas 1. posmā
Pagājušās nedēļas nogalē Ropažos sporta kompleksā "333" tika atklāta taku skriešanas seriāla "Gjensedige Stirnu buks" jubilejas desmitā sezona, kur dažādās distancēs kopumā startēja pāri par trim tūkstošiem dalībnieku. Uzvaras izcīnīja titulēti dažādu sporta veidu pārstāvji.
23.MAR
.
Video: #15 "eXi": stereotips – "sportists ir muļķis", sporta veidam neierasti apstākļi
Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” ceturtās sezonas 15. epizodi, kurā bijušie sportisti Kaspars Gorkšs, Jānis Blūms un Oļegs Sorokins tiekas iepirkšanās un izklaides centrā "Akropole Rīga", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās.0:00:00 – 0:04:15 – šodien raidījumā;0:04:16 – 0:08:19 – viesošanās restorānā VAIRĀK SAULES;0:08:20 – 0:48:43 – stereotips “visi sportisti ir muļķi” – vai “eXi” ar to saskārušies? Kā to lauzt?0:49:58 – 0:52:37 – viesošanās veikalā DOUGLAS;0:52:38 – 1:22:50 – sporta veidiem neierasti un ekstremāli apstākļi.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_SportsSportacentrs.com · #15 "eXi": stereotips – “sportists ir muļķis”, sporta veidam neierasti apstākļi
23.MAR
.
Svētdien LVM čempionāts/LVS kauss taku skriešanā skolu jauniešiem "Stirnu bukā"
Šogad ar pilnu jaudu Latvijas brīvdabas meža arēnās cer atgriezties, ne tikai pieaugušie taku skrējienu seriāla “Gjensidige Stirnu buks 2023″ taku skrējēji, bet arī skolu jaunieši! “LVM čempionāts taku skriešanā skolu jauniešiem” atgriezies Latvijas Vieglatlētikas savienības oficiālo sacensību statusā.
09.FEB
.
Marta beigās startēs taku skrējiena seriāla ''Gjensidige Stirnu buks'' desmitā sezona
Marta beigās Ropažu novadā startēs taku skrējiena seriāla ''Gjensidige Stirnu buks'' desmitā sezona, paziņojuši sacensību organizētāji.
08.FEB
.
Video: Sports un politika: kāpēc Latvijas sportisti ir tik kūtri savu viedokļu paušanā?
Latvijas sportisti savu sociālo tīklu kontos savulaik nenosodīja Krievijas uzsākto karu Ukrainā, bet šobrīd nepauž savu attieksmi arī par Starptautiskās Olimpiskās komitejas (SOK) plānu sacensību apritē atgriezt krievus un baltkrievus. Sporta sarunu šova "eXi" 12. epizodē bijušie Latvijas izlašu kapteiņi Kaspars Gorkšs un Jānis Blūms pauž savu viedokli par to, vai sportistiem ir pienākums būt sociāli un politiski aktīviem. Kā savulaik būtu rīkojušies viņi?Sporta sarunu šova "eXi" jaunā epizode pilnā garumā būs skatāma jau ceturtdien (9. februāris) plkst. 21.30 kanālā TV4 un portālā Sportacentrs.com
19.JAN
.
Reklāmraksts: Kas jāņem vērā, iegādājoties skriešanas apavus?
Aktīvs dzīvesveids ir labas veselības pamats. Skriešana nereti ir visai populārs sporta veids, jo to ir viegli iekļaut ikdienas ritmā, kā arī nav nepieciešams dārgs ekipējums vai speciāla vieta, lai varētu to darīt. Skriešana ir noderīga ne tikai, kā fiziska aktivitāte, bet tā var būt arī stresu mazinoša un terapeitiska.
17.JAN
.
Šogad sportam budžetā plānoti 45,6 miljoni eiro
LETA. 2023.gadā sportam budžetā plānoti 45,6 miljoni eiro apmērā, otrdien Saeimas Izglītības, kultūras un zinātnes komisijas Sporta apakškomisiju informēja Izglītības un zinātnes ministrijas (IZM) Sporta departamenta direktors Edgars Severs.
12.JAN
.
Video: #10 "eXi": pirmā pieredze ārzemju klubā - vai braukt? Pirmās algas un lielie pirkumi
Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” ceturtās sezonas desmito epizodi, kurā bijušie sportisti Kaspars Gorkšs, Jānis Blūms un Oļegs Sorokins tiekas iepirkšanās un izklaides centrā "Akropole Alfa", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās.0:00:00 – 0:03:37 – šodien raidījumā;0:03:38 – 1:06:16 – jauno sportistu izvēle - doties uz ārzemēm vai palikt Latvijā?1:08:03 – 1:29:05 – Blūma, Gorkša un Sorokina pirmās algas un pirmie lielie pirkumi.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_SportsSportacentrs.com · #10 "eXi": pirmā pieredze ārzemju klubā, pirmās algas un pirkumi
09.JAN
.
Video: Renārs Zeltiņš un fifīga dāma piedalās dziesmā "Olimpiskais zelts"
Mūziķa ZeBrene jaunākās dziesmas video klipā apspēlēti sportiski motīvi. Dziesmas nosaukums vedina uz visaugstākajiem sportiskajiem mērķiem - "Olimpiskais zelts". Kopā ar mākslinieku dziesmu iedziedājis bijušais basketbolists un viena no Latvijas šovbiznesa ikonām Renārs Zeltiņš. Video klipā savas prasmes atrādījusi fitnesa trenere Elza Zālīte. Iepriekš ZeBrene savos muzikalajos projektos sadarbojies ar grupu "Sudden Lights", Aiju Andrejevu un Fredi, kā arī hip-hop mākslinieku Ozolu.Video: ZeBrene
01.JAN
.
Video: Ābols, Čavars, Samoilova, Vītoliņš, Lomažs un citi sveic Jaunajā gadā
Piedāvājam Latvijas sportistu sveicienus un laba vēlējumus 2023. gadā.
31.DEC
.
Karalis 2022.gada lasītāko rakstu topā - basketbols
2022. gada pēdējās stundās punktus uz “i” saliek arī Sportacentrs.com redakcija, nosakot tās sporta ziņas, kas aizvadītajā gadā lasījumus vākušas visčaklāk. Gadā, kurā mūsu portālā publicēti vairāk nekā 20 000 rakstu, lielākā publikas uzmanība tikusi basketbolam.
30.DEC
.
Basketbola treneris Bagatskis kļūst par izglītības ministres padomnieku
LETA. Par izglītības un zinātnes ministres Andas Čakšas (JV) padomnieku sporta jautājumos iecelts Ukrainas basketbola izlases treneris Ainars Bagatskis, aģentūru LETA informēja Izglītības un zinātnes ministrijas Komunikācijas nodaļa.
30.DEC
.
''Ārpus kadra'' gada apskats: basketbola izlase, RFS, Briedis un derības
Portāla ''Sportacentrs.com'' raidījumā ''Ārpus kadra'' gada nogalē portāla redakcija atskatījās uz 2022. gadu, analizējot gan gada sasniegumus, vilšanās un daudz ko citu, kas 2022. gadā noticis sporta dzīvē.
30.DEC
.
Video: #131 "Ārpus kadra" 2022. gada sporta apskats
Piedāvājam "Ārpus kadra" 2022. gada sporta apskatu, kurā Sportacentrs.com žurnālisti Rolands Eliņš, Jānis Celmiņš un Toms Mālmeisters atskatās uz aizvadīto gadu Latvijas sportā, dalot balvas dažādās nominācijās. Kurš iegūs "Gada tīģera" balvu, kurš ir aizvadītā gada "āmuriņš", bet kurš Tīģera gadā aplauzās?
22.DEC
.
Par Saeimas Sporta apakškomisijas priekšsēdētāju ievēl Daugavieti
Par jauno Latvijas Republikas Saeimas Izglītības, kultūras un zinātnes komisijas Sporta apakškomisijas priekšsēdētāju šodien ievēlēts ''Jaunās Vienotības'' pārstāvis Dāvis Mārtiņš Daugavietis. Sekretāra amatu ieņems Raimonds Bergmanis no ''Apvienotā saraksta'').
15.DEC
.
Video: #8 "eXi": izēšanās, sporta uzturs un dopings, kā sveikt svētkos komandas biedru?
Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” ceturtās sezonas astoto epizodi, kurā bijušie sportisti Kaspars Gorkšs, Jānis Blūms un Oļegs Sorokins tiekas iepirkšanās un izklaides centrā "Akropole Alfa", lai dalītos stāstos par savu pieredzi dažādās arī šodien aktuālās sporta tēmās.0:00:00 – 0:05:10 – šodien raidījumā;0:05:11 – 0:08:09 – “eXi” tikšanās pie AKROPOLE ALFA Ziemassvētku egles;0:08:10 – 0:46:32 – izēšanās, sporta uzturs un dopings;0:48:54 – 0:51:42 – viesošanās BALLZY BUNGALO un VITAMINS.LV;0:51:43 – 1:22:11 – komandas biedru sveikšana un pārsteigumi svētkos.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_SportsSportacentrs.com · #8 "eXi": izēšanās, sporta uzturs un dopings, kā sveikt komandas biedru svētkos?
13.DEC
.
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju pievienos Rīgas Stradiņa universitātei
LETA. Valdība šodien lēma reorganizēt Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju (LSPA), to integrējot Rīgas Stradiņa universitātē (RSU).