Hokejs ir lieliska iespēja apvienot aktīvu slidošanu ar sacensību elementiem. Vai esat iesācējs, amatieris vai profesionālis, spēle uz ledus ļaus izlādēt uzkrāto stresu un atslēgties no ikdienas rūpēm. Svarīgs ir arī ieguldījums fiziskajā formā - spēles laikā tonizējas muskuļi, uzlabojas līdzsvara sajūta, sirds un asinsvadu darbība, kā arī intensīvi deg kalorijas. Rezultāts - stiprāka miesa un vesels gars! Lai pievērstos šai spraigajai nodarbei, būs vien jāizvēlas „īstās” slidas. Uzreiz jāpiebilst, ka brīvajam laikam, ātrslidošanai vai daiļslidošanai domātās slidas šajā gadījumā nebūs piemērotas.