Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource646 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:295, Did:0, useCase: 1

Reklāmraksts: Kā izvēlēties labāko sporta dvieli?

Cītīgi krāmējot mantas, ejot uz sporta zāli, mēs pārdomājam sporta apģērbu, nopērkam pavisam jaunas kedas, meklējam smukākas čībiņas dušai, un vienkārši ieliekam tuvāko rokai sporta dvieli somā. Bet vai tas ir pareizi? Izvēloties sporta dvieli, jāņem vērā dažas detaļas un skrupulozāk jāpieiet izvēlei.

Reklāmraksts: Kā izvēlēties velosipēdu?

Transporta līdzeklis, trenažieris, izklaide – velosipēds ir tieši daudzpusīgs! Vasara bez tā gandrīz nav iedomājama. Velosipēdu piedāvājums ir tik plašs, ka apmulst ir pavisam viegli. Rakstā uzzināsi, kādi kritēriji jāņem vērā, lai veiktu pareizo izvēli un kur pieejami labi, bet lēti velosipēdi!

5 sporta veidi, ko iespējams praktizēt mājās

Šis ir laiks, kad daudziem no mums ir jāpaliek mājās – sporta zāles ir ciet, treniņi nenotiek. Ir svarīgi atcerēties to, ka tas nenozīmē, ka varam neko nedarīt un nekustēties. Iespējams, ka kāds no šiem padomiem noderēs arī jums, ja vēlaties kārtīgi izkustēties. Padomi apkopoti sadarbībā ar Casino Online LV. Ja arī jums padomā kāds noderīgs padoms, noteikti ierakstiet to komentārā.

Izdota pirmā grāmata par alpīnisma veidu - kāpšanas sportu latviešu valodā

8. janvārī, plkst.11.30, Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā (LSPA) notiks pirmās latviešu valodā uzrakstītās grāmatas par alpīnisma veidu - kāpšanas sportu, prezentācija. Grāmata “Kāpšanas sports. Teorija un prakse” iznāk zīmīgā laikā, jo 2020. gadā tieši kāpšanas sports no visiem alpīnisma paveidiem debitēs olimpiskajās spēlēs Tokijā.

Spēles un aktivitātes – labākā dzimšanas dienas dāvana bērniem

Tuvojas bērna dzimšanas dienas ballīte? Laiks domāt par piemērotāko vietu, aktivitātēm un uzkodām. Kādas šobrīd ir populārākās spēles dzimšanas dienā, kur svinēt svētkus un kā atbrīvot sevi no daudzajiem ballītes organizēšanas pienākumiem? Lasi šajā rakstā!
Foto: Shutterstock.com

Velosipēda apkopes ABC

Ikviena lieta kalpos daudz labāk, ja par to rūpēsies un regulāri veiks apkopi. Neviens nebrīnās par to, ka automašīnas reizi pa reizei tiek vestas uz servisu un vienreiz gadā iziet tehnisko apskati. Savukārt par velosipēdiem un skrejriteņiem daudziem nez kāpēc šķiet, ka tiem vajadzētu darboties mūžīgi tāpat vien, ja tik nesaplīst riepa. Taču arī velosipēdiem nepieciešama regulāra apkope. Vēlams – vismaz vienreiz sezonā. Vislabāk – sezonas beigās, lai nākamo sezonu varētu sākt veikli un patīkami jebkurā laikā. Parasti apkopes pakalpojumu piedāvā teju visi velosipēdu veikali. Tāpēc šoreiz par to, kādas darbības ietilpst velosipēda apkopes rutīnā.

Optibet nosaukts par labāko tiešsaistes kazino Baltijā 2019

Šī gada 9. maijā Lietuvas galvaspilsētā Viļņā norisinājās Mare Balticum Gaming samits (MBGS), kurā Enlabs zīmols Optibet tika atzīts par 2019. gada labāko tiešsaistes kazino Baltijā. MBGS ik gadu pulcē tiešsaistes azartspēļu nozares uzņēmumus, iestādes un visas ieinteresētās personas, lai dalītos pieredzē un izceltu labos piemērus Baltijā un Skandināvijā. Samitā tika izsniegtas balvas 21 kategorijā, par Baltijas labākā tiešsaistes kazino titulu cīnījās 5 operatori – Optibet, Betsafe, Bet365, Maria Casino un Unibet. Ekspertu balsojuma rezultātā galveno balvu pārliecinoši izcīnīja Optibet.

“Optibet” nostiprina līdera pozīcijas tirgū, laižot klajā jaunu produktu – pokeru

Latvijā lielākais sporta totalizators un tiešsaistes azartspēļu operators“Optibet” nostiprina līdera pozīcijas tirgū, laižot klajā jaunu produktu – pokeru. Kļūstot par oficiālo GGNetwork pārstāvi Latvijā, “Optibet” nodrošina plašāko izklaides klāstu saviem klientiem.
Foto: GUNSnLASERS
1

Airsoft - kārtīgs sporta veids vai tikai hobijs?

Airsoft (tiek dēvēts arī par straikbolu) kļūst arvien populārāks. Par to liecina gan lielais regulāro spēlētāju skaits, gan arī interesantu pieaugums un valdības ieceres ierobežot šīs izklaides pieejamību Latvijā. Kādēļ tā?

Par LSPA rektoru ievēlēts profesors Juris Grants

Šodien - 4.decembrī , Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) Satversmes sapulce par LSPA rektoru ievēlējusi līdzšinējo Augstskolas zinātņu prorektoru, pedagoģijas doktoru (Dr.paed.), profesoru Juri Grantu. Satversmes sapulcē izdalīja 76 vēlēšanu biļetenus, no kuriem, atverot balsošanas urnas, par derīgiem tika atzīti 75 biļeteni. Par profesoru Juri Grantu nobalsoja 64 Satversmes sapulces balss tiesīgie dalībnieki, pret 11, viens biļetens atzīts par nederīgu.
Foto: GUNSnLASERS.lv

Lāzerpeintbols Rīgā - aktivitāte, ko Tu novērtēsi

Lāzera peintbols ir viena no šī brīža populārākajām aktivitātēm gan bērnu, gan pieaugušo vidū. Tā ir iespēja aktīvi atpūsties un gūt pozitīvu azartu un prieku, kas sagādās neaizmirstamas atmiņas. Kas jāzina par šo spēli?

Vidējas intensitātes fiziskas aktivitātes. Ko tas īsti nozīmē?

Lai nodrošinātu optimālu fizisku slodzi, veselības speciālisti rekomendē nedēļā veikt vismaz 150 minūtes vidējas intensitātes fiziskas aktivitātes. Bet ko tas īsti nozīmē?

Kas kopīgs tenisam, peldēšanai un dejām?

Labi zināms, ka fiziskām aktivitātēm ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu veselību. Lai fiziskā slodze būtu pietiekama, ārsti rekomendē nedēļā sportot ne mazāk par 75 minūtēm augstā intensitātē vai arī virs 150 minūtēm vidējā intensitātē. Bet vai ir kādi sporta veidi, kas sirds un asinsvadu veselību iespaido īpaši pozitīvi?

Eiropas zinātnieku naktī LSPA darbosies 7 sporta zinātnes darbnīcas

Šo piektdien - 28. septembrī, Latvijā risināsies Eiropas Zinātnieku nakts, kurā vairāk nekā 50 zinātniskās institūcijas interesentus iepazīstinās ar dažādu pētniecisko virzienu darba noslēpumiem. Arī Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija (LSPA) jau trešo gadu piedalīsies pasākuma norisē un piedāvās apmeklētājiem ievingrināt roku 7 sporta zinātnes darbnīcās. Jaunieši un viņu vecāki, studenti, sporta draugi un citi interesenti aicināti LSPA centrālajā ēkā (Rīgā, Brīvības gatvē 333) no pulksten 18.00 līdz 23.00.

2.martā svinīgi noslēgsies pirmā LSPA militāro sporta instruktoru sagatavošanas programma

Šo piektdien – 2.martā, ar svinīgu apliecību izsniegšanu, noslēgsies pirmā Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) īstenotā profesionālās pilnveides izglītības programma sportā, kurā 20 Nacionālo bruņoto spēku karavīri divus mēnešus pilnveidoja zināšanas vispārējā fiziskajā sagatavošanā un cēla profesionālo kvalifikāciju dienesta vajadzībām. Programmu LSPS īstenoja sadarbībā ar Nacionālo bruņoto spēku (NBS) Sporta klubu.

Rīdzinieks totalizatorā laimē iespaidīgu naudas summu

Kāds sporta spēļu rezultātu prognozētājs pašmāju vietnē "Synottip.lv" laimējis teju 27 tūkstošus eiro, liekot kombinēto likmi uz 8 Nacionālās hokeja līgas spēļu gala iznākumiem.

LSPA pirmo reizi uzsāk instruktoru sagatavošanu Nacionālo bruņoto spēku vajadzībām

Šodien – 8. janvārī, Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija (LSPA) sadarbībā ar Nacionālo bruņoto spēku (NBS) Sporta klubu sāks īstenot jaunu profesionālās pilnveides un mūžizglītības mācību programmu sportā, kurā 20 Nacionālo bruņoto spēku karavīri, divu mēnešu laikā, pilnveidos zināšanas vispārējā fiziskajā sagatavotībā un cels profesionālo kvalifikāciju dienesta vajadzībām.
Foto: Pixabay.com / stevepb

Reklāma. Ātrie kredīti – atbalsts sportisku aktivitāšu uzsākšanai

Tuvojoties gada izskaņai, liela daļa pasaules iedzīvotāju izvirza sev jaunus mērķus un apņemšanās. Visbiežāk tie ir saistīti ar netikumu atmešanu un veselīga dzīvesveida uzsākšanu, kas sevī ietver arī sportisku aktivitāšu veikšanu. Ik gadu pēc jaunā gada iestāšanās sporta zāļu apmeklētāju skaits pieaug par trešdaļu, taču vēlāk, laika posmā līdz martam, šis skaitlis krietni sarūk. Kā uzsākt sportiskas aktivitātes, kāpēc tam palīdzēt var ātrie kredīti un ko darīt, lai apņemšanos par aktīvu un veselīgu dzīvesveidu piekoptu visa gada garumā? Par visu to un vēl vairāk, lasiet raksta turpinājumā!
Foto: Pixabay.com / xusenru
2

Reklāma. Kā grūtnieču vingrošana var uzlabot topošās māmiņas pašsajūtu un atvieglot dzemdības?

Mazuļa gaidīšanas laiks ir viens no burvīgākajiem brīžiem māmiņas dzīvē. Grūtniecības laikā sievieti apņem neparasts mirdzums, liekot izskatīties īpaši skaistai. Tomēr gaidībās nākas saskarties arī ar nepatīkamiem simptomiem. Piemēram, muguras sāpēm vai pietūkumu. Šajos gadījumos var palīdzēt grūtnieču vingrošana. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā fiziskās aktivitātes atvieglo pašsajūtu un dzemdības!
3

Sporto mājās, un Tev nebūs nepieciešams aizdevums fizioterapeitu apmeklējumiem

Sportošana nebūt nav dārga nodarbe, ja sporto mājas apstākļos, nevis vairākas reizes nedēļā apmeklē sporta zāli. Kāds aprīkojums nepieciešams? Kā sevi motivēt? Kā sportošana uzlabo veselību? Noskaidro, izlasot šo rakstu!