Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:4, Did:0, useCase: 3

Video: Ilona Marhele par maratonu, apavu izvēli un spēku sadalīšanu trasē

Andris Liepa
Andris Liepa
Riodežaneiro olimpisko spēļu normatīvu ir izpildījušas četras Latviju pārstāvošas maratonistes. Ilona Marhele pēc rezultāta (2:38:01) atpaliek tikai no Jeļenas Prokopčukas, tādējādi viņa par došanos uz olimpiādi var justies diezgan droši. Aicinājām Ilonu uz sarunu, lai iztaujātu par viņas ceļu uz Rio, treniņiem un spēku sadalīšanu maratonā, kā arī palūgtu dot padomus cilvēkiem, kas jau skrien vai vēl tikai plāno pievērsties skriešanai.

00:00:29 - 00:09:27 Par attiecībām ar citām Latvijas maratonistēm, olimpiskā normatīva izpildīšanu un mērķiem Rio
00:09:28 - 00:18:35 Par ceļu uz olimpiādi pēc kļūšanas par māmiņu, treniņu kilometriem un maršrutiem
00:18:36 - 00:23:59 Par ideālo spēku sadalījumu proporciju trasē un "lūzuma punktiem" distances beigu daļā
00:24:00 - 00:31:08 Par sacensību izvēli, skriešanu ārzemēs ārpus sacensībām un gatavošanās pēdējo posmu olimpiādei
00:31:09 - 00:34:46 Par to, kam allaž jābūt līdzi trasē, ēšanu un dzeršanu skrējiena laikā
00:34:47 - 00:42:23 Par skriešanas apaviem un to izvēli, ēdienkarti un padomiem skriet gribētājiem

Sarunas ilgums 42 minūtes
Vērtējums: +4

  +3 [+] [-]

, 2016-06-15 18:17, pirms 9 gadiem
#WomanCrushWednesday

  +4 [+] [-]

, 2016-06-15 19:11, pirms 9 gadiem
viņas ir tik skaistas

  +4 [+] [-]

, 2016-06-15 20:03, pirms 9 gadiem
Skaista intervija

  +2 [+] [-]

, 2016-06-15 21:12, pirms 9 gadiem
Nebija neviena jautājuma par 2012. gada notikumiem un nākotnes plāniem skriešanā pēc Rio. Bet jebkurā gadījumā patīkami, ka vasaras sezonā tagad regulāri sportacentrs taisa video intervijas ar vieglatlētiem. Gribētos, lai nointervē arī Hilbornu. Cik es zinu no aizkulisēm, viņa kaut kad būšot Latvijā.

  +2 [+] [-]

, 2016-06-16 10:23, pirms 8 gadiem
Kas bija 2012 gadā ?

  +5 [+] [-]

, 2016-06-16 10:38, pirms 8 gadiem
Forša tā Ilona likās ! Lai viss Rio izdodās
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

  +4 [+] [-]

, 2016-06-16 14:05, pirms 8 gadiem
Sarunas ilgums 42 minūtes- ja intervētu sprinteri nevis maratonisti, tad sarunas ilgums būtu 10-20 sekundes?

Ilonai veiksmi Rio! Ja noskries ap personīgo, būs labi. Ja uzlabos- lieliski.