Layout: current: getLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:1459, Did:0, useCase: 2
Skatīties spēli vai neskatīties – tāds ir jautājumsKādā nesen publicētā kanādiešu pētījumā tika noskaidrots, ka hokeja spēļu skatīšanās izraisa pamatīgu slodzi sirdij: spēles vērošana televīzijā sirdsdarbību paātrina par 75%, savukārt, skatoties spēli klātienē, paātrinājums ir pat par 110%. Sekas šādam slodzes pieaugumam var būt visai dramatiskas – spēles skatīšanās var novest pat pie sirdstriekas. Arī citos pētījumos, kuru uzmanības centrā bija Eiropas futbola fani, tika konstatēts, ka spēļu dienās sirdstrieku un insultu skaits fanu vidū palielinās par 25 līdz 50%. Īpaši smagas ir tās dienas, kad notiek izslēgšanas spēles. Vai tas nozīmē, ka sporta spēļu skatīšanās iekļaujama to dzīves baudu sarakstā, no kurām veselības saglabāšanas nolūkos vajadzētu izvairīties? Ne gluži.
23.MAIJS
.
Reklāma: Sporta uzturs – kā to saglabāt veselīgu un sabalansētu!
Katra cilvēka uzdevums ir rūpēties par sava organisma labklājību un nav noslēpums, ka liela un varētu teikt pat galvenā loma tajā ir tieši uzturam un fiziskajām aktivitātēm. Jo kas gan cits, ja ne uzturs palīdzēs organismam pilnvērtīgi pildīt nepieciešamos uzdevumus? Vasara vairs nav aiz kalniem, taču vai esi tai jau sagatavojies? Uzzini, kāds ir pareizs sporta uzturs katram slodzes veidam.
22.MAIJS
.
Nākamnedēļ visā Latvijā norisināsies Veselības nedēļa
No 28. maija līdz 3. jūnijam visā Eiropā un arī Latvijā norisināsies Veselības nedēļa jeb "Move Week". Visas nedēļas garumā iedzīvotāji tiks mudināti piedalīties dažādās veselīgās fiziskajās aktivitātēs. Latvija šajā kampaņā piedalās jau septīto gadu un dalībnieku skaits ar katru gadu pieaug.
03.MAIJS
.
Projekta "Sporto visa klase" 4. sezonas finālsacensības notiks Jelgavā
Trešdien, 16.maijā “Zemgales Olimpiskajā centrā” Jelgavā risināsies Latvijas Olimpiskās komitejas (LOK) organizētā projekta "Sporto visa klase" 4. sezonas finālsacensības.
03.MAIJS
.
Iepazīsimies - “Basketbola klase”
Bērnu un jauniešu basketbola klubs "BASKETBOLA KLASE" ir neatkarīgs un ar savu filosofiju veidots basketbola projekts bērniem un jauniešiem, neatkarīgi no viņu fiziskā, etniskā vai kāda cita stāvokļa.
26.APR
.
Fitbit Ionic viedpulkstenis – jaunas iespējas un izaicinājumi fiziskajām aktivitātēm
Sevi pavisam noteikti nevaru dēvēt par visa jaunā aktīvu lietotāju, jo īpaši tas attiecas uz dažādiem tehnoloģiskajiem gadžetiem utt., tomēr izmēģināt – kāpēc ne, ja vēl varu kaut ko uzzināt par sevi. Tā šoreiz manās rokās nonāca viedpulkstenis Fitbit Ionic.
25.APR
.
Reklāma: Kā ietaupīt uz riteņbraukšanas izdevumiem?
Šis ir gada labākais laiks, kad sēsties atpakaļ velosipēda sēdeklī un izbaudīt ātru un veselīgu pārvietošanos ne tikai pilsētas drūzmā, bet arī ārpus tās. Lai arī velosipēds tiek uzskatīts par vienu no lētākajiem pārvietošanās līdzekļiem, ja saskaita kopā tā iegādes, uzturēšanas un dažādu aksesuāru izmaksas, kopā savācās paprāva summiņa. Tāpēc, lai velosipēds patiesi attaisnotu savu slavu kā nelielu ieguldījumu transportlīdzeklis, esam apkopojuši dažus padomus, kā ietaupīt uz riteņbraukšanas izdevumiem, lai diennakts kredīts nekļūst par risinājumu, kad radusies ķibele.
21.APR
.
Reklāma: jaunākās fitnesa tendences 2018. gadam
Balstoties uz plaša mēroga pētījumiem un apkopotiem viedokļiem no speciālistiem, kas strādā veselības un fitnesa klubos, fitnesa aprīkojuma izplatītāju uzņēmumos un sporta izglītības organizācijās, mēs esam identificējuši dažas fitnesa tendences, kuras, iespējams, varētu kļūt visai populāras nākamo sešu līdz 12 mēnešu laikā. Ja šobrīd neesat aizrāvušies ar pētījumu par to, kuri online kredīti Latvijā ir visizdevīgākie, tad aicinām jūs pakavēties pie šī raksta un, kas zina, pat atrast savu mīļāko fizisko aktivitāti nākamajam gadam.
19.APR
.
Helmuts Rodke: Laras Kroftas panākumu aisbergs
Vēl viena spilgta dzīve, daudz profesionālu iemaņu jau pirms 18, izglītības iespējas ārzemēs, ja ļoti paveicas – slava vai pat zvaigznes statuss, un, protams, lieliski trenēts gribasspēks un ķermenis. Tie ir sporta bonusi. Kā to visu sasniegt? Esot procesā profesionāli – savlaicīgi sakārtot ar treniņiem saistītās lietas un attieksmi, un tad visu (gan 7, gan, 12, gan 18 gados) darīt Pasaules līmenī! Turklāt - tas viss ir vienkārši.
18.APR
.
22. aprīlī bērni no nacionālajām kultūras biedrībām sportos Latvijas Olimpiskās akadēmijas svētkos
Lai ar sportiskām aktivitātēm veicinātu Latvijā dzīvojošo, dažādu tautību, bērnu savstarpējo komunikāciju un draudzību, svētdien - 22.aprīlī, Latvijas Olimpiskā akadēmija (LOA) rīkos ikgadējos Latvijas mazākumtautību bērnu un jauniešu sporta svētkus “Vienoti sportā”, kuru aktivitātēs iesaistīsies arī Latvijas Valsts prezidents Raimonds Vējonis.
26.MAR
.
LSPA ieguvusi prestižo izcilas vadības sertifikātu “Investors in Excellence”
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijai (LSPA) pasniegts starptautiski prestižais izcilas vadības sertifikāts “Investors in Excellence” (Investori izcilībā) , ko piešķir Lielbritānijas kvalitātes vērtētāju organizācija “Midlands Excellence”, atbilstoši noteiktām standarta prasībām. Tas apliecina, ka LSPA ieguvusi izcilas organizācijas statusu kvalitatīvas vadības sistēmas nodrošināšanā.
15.MAR
.
Cēsu Audzināšanas iestādē nepilngadīgajiem plāno izveidot futbola laukumu
Cēsu Audzināšanas iestādē nepilngadīgajiem, kurā uzturas jaunieši vecumā no 14 līdz 21 gadam, 2019. gada laikā plānots izveidot futbola laukumu. Idejas iniciators ir Latvijas Futbola Federācijas prezidenta amata kandidāts Kaspars Gorkšs, bet tās īstenošanai nepieciešams gan Tieslietu ministrijas, gan Cēsu pašvaldības un UEFA Fonda atbalsts.
01.MAR
.
2.martā svinīgi noslēgsies pirmā LSPA militāro sporta instruktoru sagatavošanas programma
Šo piektdien – 2.martā, ar svinīgu apliecību izsniegšanu, noslēgsies pirmā Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas (LSPA) īstenotā profesionālās pilnveides izglītības programma sportā, kurā 20 Nacionālo bruņoto spēku karavīri divus mēnešus pilnveidoja zināšanas vispārējā fiziskajā sagatavošanā un cēla profesionālo kvalifikāciju dienesta vajadzībām. Programmu LSPS īstenoja sadarbībā ar Nacionālo bruņoto spēku (NBS) Sporta klubu.
27.FEB
.
Reklāmraksts: Trīs sporta aktivitātes jauniešiem, kas neprasa lielus tēriņus
Daudziem jauniešiem un studentiem ir dabiski izteikta vēlme piedalīties viena vai otra sporta veida aktivitātēs, bet ar lielo noslogotību studējot un ļoti ierobežoto budžetu, nereti rodas jautājums – vai es kā jaunietis varu atļauties modernas fiziskās aktivitātes par pieņemamām cenām? Pēc garas un vienmuļas dienas sēžot auditorijā un pierakstot galvenos mācību punktus, jaunieši izjūt vispārēju ķermeņa stīvumu un nepieciešamību pēc kaut vai nelielām fiziskākām aktivitātēm.
23.FEB
.
Kvalitatīvas sporta preces – puse no uzvaras
Nodarbojoties ar kādu no sporta veidiem, svarīgi ir ne tikai treniņi un disciplīna, bet arī kvalitatīvas sporta preces. Šajā rakstā vari uzzināt, kā izvēlēties piemērotākos sporta apģērbus un citas preces, ja nodarbojies ar kādu no Latvijā populārākajiem sporta veidiem.
09.FEB
.
Pilskalnu folkreisa un krosa sacīkstēs kupls dalībnieku skaits
Ceturtdien noslēdzies pieteikumu termiņš pirms sestdienas Pilskalnu sacīkstes, sarūpējot 39 braucēju lielus sarakstus LAF Folkreisa Ziemas kausā un LAF Krosa komisijas kausā. Gan vienā, gan otrā ieskaitē uzvarētājs neprognozējams, bet Open 4500 klasē kā favorīts uz cīņu dosies Jānis Veģeris.
05.FEB
.
Helmuts Rodke: Akmens laikmets 2 jeb ko es darītu, ja būtu pilnīgs fitnesa iesācējs
Es mācītos attīstīt, pārvaldīt un pareizi lietot savu ķermeni – smalku biotehnoloģiju - tāpat, kā pārējās tehnoloģijas, ko izmantoju ikdienā. Tas būtu gan 21. gadsimtam atbilstoši, gan arī veselībai noderīgi. Sports un treniņš ir fiziska māksla, tāpēc visu primitīvo kas piedien Akmens laikmetam es aizmirstu.
31.JAN
.
Helmuts Rodke: Akmens laikmets trenažieru zālē
Rakstā nekā salda. Rosinu domāt... Ir sporta klubi, ir to apmeklētāji un ir 21. gadsimts. Daudzviet viss ir jaunākajās tehnoloģijās – trenažieri, kardio mašīnas ar NFC, sīkais inventārs, zāles apgaismojums un rosinoši lielformāta plakāti. Klientiem ir moderns sporta apģērbs un apavi, mobilais piekabināts uz rokas, bezvadu austiņas un advancēts pulsometrs… Taču nereti vingrinājumu izpildīšanas tehnika ir līmenī “80. gadu pēdējie atkritumi.”
25.JAN
.
Video: Svinīgi atklāj rekonstruēto Elektrum Olimpiskā centra peldbaseinu kompleksu
Pēc vērienīgas rekonstrukcijas atklāts Elektrum Olimpiskā centra (EOC) peldbaseinu un atpūtas komplekss.
23.JAN
.
Video: Rodke par psiholoģiju, fizisko sagatavotību, uzturu, esportu, auto sēdekļiem...
Piedāvājam Jāņa Celmiņa sarunu ar fiziskās sagatavotības treneri Helmutu Rodki. Fiziskās sagatavotības treneris ar gandrīz 20 gadu stāžu sarunas laikā stāsta par to, kāpēc negatavo individuālās treniņu programmas, bet strādā ar katru individuāli, ko domā par jauniešu sportu un fiziskajām aktivitātēm, Latvijas iedzīvotāju vispusīgo fizisko sagatavotību un daudzām citām lietām, kas saistītas ar fizisko sagatavotību.
20.DEC
.
Reklāma. Sporta aktivitātes bērniem un to priekšrocības
Mēs visi zinām, cik enerģijas pārpilni mēdz būt bērni, šķiet, viņi varētu ikvienu darbību veikt skriešus stāvoklī. Šo un vairāku citu iemeslu dēļ, bērniem ir vajadzīgi konstruktīvi veidi, kā sadedzināt šo pārmērīgo enerģiju, un sporta nodarbības un aktivitātes ir viens no pašiem labākajiem un veselībai draudzīgākajiem veidiem, kā to izdarīt. Bērniem ir nepieciešamas daudz un dažādas kustības – tās ir labas gan viņu veselībai, gan jūsu dvēseles mieram.
Twitter
Atklāj plašāko peldbaseinu kompleksu Rīgā3
Skatīties spēli vai neskatīties – tāds ir jautājums
