1
Regbija klubs "Fēnikss" spiests priekšlaicīgi noslēgt sezonu
Lai arī Baltijas čempionātā bija atlikuši vēl 3 mači un aiz muguras ir veiksmīgi aizvadīts Latvijas čempionāts, kurā izcīnītas bronzas medaļas, tomēr Valmieras regbija klubs beidz šo sezonu. Vasaras laikā vairāki spēlētāji guvuši nopietnas traumas, tāpat spēlētāju pienākumi darba vietās un ģimenēs neļauj pabeigt atlikušo sezonu Baltijas čempionātā.
"Baltic XL-Livonia" Šauļos droši turpina panākumu sēriju Baltijas TOP līgā
Baltijas TOP līgas čempioni “Baltic XL-Livonia” sestdien, 12. septembrī, Šauļos ar 41-22 (22-5) pieveica Lietuvas regbija flagmani “Baltrex/Šiauliai”, turpinot savu panākumu sēriju un nostiprinoties Baltijas TOP līgas līderpozīcijās.
"Baltic XL-Livonia" treneris Džonsons: "Lūzumu panācām otrajā puslaikā"
Pēc uzvaras Baltijas TOP līgas spēlē Zviedrijā čempionu "Baltic XL-Livonia" galvenais treneris Nīls Džonsons norādīja, ka pēc līdzīgā pirmā puslaika spēles lūzums panākts otrajā puslaikā, neļaujot pretiniekiem gūt punktus.
Čempioni "Baltic XL-Livonia" Stokholmā tiek pie trešā panākuma Baltijas TOP līgā
Baltijas TOP līgas čempioni “Baltic XL-Livonia” sestdien, 5. septembrī, turpināja savu uzvaras gājienu trešās kārtas mačā Stokholmā, dominējot laukumā otrajā puslaikā un ar 38-13 (19-13) pieveicot zviedru vienību “Exiles”.
3
Ar jaunu sparu, būtiskām tēmām un sporta problēmām - "(Bez)maksas sports" 4. sezona
Raidījums "(Bez)maksas sports" TV4 kanālā būs jau ceturto sezonu, turpinot savu ieskatu Latvijas un pasaules sporta aizkulisēs un pārvaldībā. Raidījumā tiks turpināts sīkāk un detalizētāk izzināt un skaidrot sporta nozares finanses. Reizi mēnesī pie apaļā galda aicināsim sportistus, funkcionārus, organizētājus un sporta pasaules pārzinātājus, tiekot skaidrībā gan par aktuālām, gan ilgtermiņa tēmām.
"Latvijas regbija akadēmija-Livonia" zaudē "lietus regbijā" Šauļos Baltijas Top līgas 1.divīzijā
“Latvijas regbija akadēmija-Livonia” komanda Baltijas TOP līgas pirmās divīzijas turnīrā piedzīvoja zaudējumu izbraukuma spēlē, Šauļos lietainos apstākļos ar 19-34 (5-17) piekāpjoties “Baltrex/Šiauliai” dublieriem.
Treneris Rodke: ceļa locītavas stiprināšana
Stiprināt nozīmē trenēt stipri. Dzīt enerģijas devas labi iesildītos saistaudos. Sasprindzināt, iedarboties, slogot impulsīvi un pietiekami stipri, lai kļūtu veselāks, izturīgāks un konkurētspējīgs. Atbilstoši stipri vecumam, sagatavotībai, treniņu plānam, kondīcijai vai diagnozei. Izmantot gan bāzes, gan specifiskus “nišas” vingrinājumus. Spēks + pliometrija. Jo labvēlīgāka ir bioķīmiskā vide, jo ātrāks un labāks rezultāts.
"Baltic XL/ Livonia" ar raksturu "izkapā" uzvaru Viļņā Baltijas Top līgā
“Baltic XL/ Livonia” regbisti nedēļas nogalē Viļņā guva savu otro uzvaru divās spēlēs Baltijas TOP līgā, dramatiskā nervus stindzinošā cīņā ar 35-34 (7-20) pieveicot “Geležinis Vilkas”.
Valmieras regbija klubs "Fēnikss”" iegūst bronzas medaļas
Svētdien 16. augustā Brenguļu sporta centrā “Kaimiņi” fēniksieši uzņēma Rāmavas “Lāčus”, kur līdzīgā cīņā par Latvijas čempionāta bronzas medaļām ar rezultātu 20:7 uzvaru guva Valmieras klubs.
2
Treneris Rodke: ceļgalu triecienizturība
Apsēstības līmenis ar kādu sporta veidu un tā specifika nosaka, cik stipras ceļu locītavas mums vajag. Arī, lai vienkārši dzīvotu "ilgi un laimīgi". Vienalga, tu laimīgi cilpo pa kalniem, vai laimīgi sēdi kādā apbedīšanas birojā, vai vēl laimīgāk guli "dzemdēšanas birojā" Miera ielā 45.Samērīgi triecieni ir veselīgi, bet ir nianses, jo katram ir sava "samērīgo kilogramu" robeža.Izturīgi ceļgali prasa: labi uzturētus/trenētus locītavu skrimšļus, stingras apkārtējās cīpslas un krusteniskās saites, spēcīgus amortizējošos muskuļus.
"Baltic XL/Livonia" dominē otrajā puslaikā un ar uzvaru sāk titula aizstāvēšanu
Latvijas spēcīgākais regbija klubs “Baltic XL/ Livonia” svētdien, 9. augustā, ar uzvaru sāka savu Baltijas TOP līgas čempionu titula aizstāvēšanu, sezonas pirmajā spēlē Baldonē otrajā puslaikā salaužot pretinieku pretestību un ar 45-17 (17-10) pieveicot “Šiauliai”.
1
"Baltic XL/Livonia" sāk Baltijas TOP līgu un ir gatavi titula nosargāšanai
Latvijas spēcīgākā regbija komanda “Baltic XL/ Livonia” pirms gada pirmo reizi kļuva par Baltijas TOP līgas čempioniem, bet šajā nedēļas nogalē “livonieši” sāks Baltijas spēcīgākā kluba titula nosargāšanu.
"R.R. fonda" projektā jauniešiem papildus bezmaksas regbija treniņiem piedāvā apgūt arī citas prasmes
LETA. Labdarības fonda "R.R. fonds" projektā jauniešiem "RKĢ regbijs" papildus bezmaksas regbija treniņiem piedāvā apgūt arī citas prasmes, trešdien preses konferencē atklāja projekta pārstāvji.
"Livonia" regbija komanda nosargā Latvijas čempiones titulu
LETA. "Livonia" komanda sestdien Upesciemā izcīnīja Latvijas čempiones titulu regbijā, pie čempionu dēļa tiekot otro gadu pēc kārtas.
Latvijas U18 regbija-7 izlase nodrošina atgriešanos Eiropas spēcīgākajā divīzijā
Latvijas U-18 vīriešu regbija-7 izlase svētdien Budapeštā izcīnīja pirmo vietu Eiropas pēc spēka otrajā divīzijā jeb "Trophy" un nodrošināja atgriešanos spēcīgākajā jeb "Championship" divīzijā.
6
Treneris Rodke: proteīns un Marijas izmisuma signāli
Izlases sportiste Marija zināja - ja nepietiek proteīna, nav jēgas trenēties vispār! Pat ne muskuļu masai, bet eksplozivitātei, atsperīgumam un cīpslu izturībai. Sevišķi, ja ir nopietna gatavošanās jaunajai sezonai. Sevišķi - intensīvā nometnē. Jo proteīna deficītā ikvienam jau tā pazūd spēks, muskuļi un imunitāte, kur nu vēl sportistam smagā slodzē. Asinīs samazinās albumīna daudzums un sākas problēmas ar aknu, ādu un matiem. Rezultāts ir slikta atjaunošanās un aizkavēta augšana, lēnāka dzīšana un ilgāk sāp muskuļi.
10
Vai veidos komisiju, kas lems par Latvijas sportistu dalību starptautiskās sacensībās?
Latvijas Republikas Izglītības un Zinātnes ministrijas paspārnē varētu tikt veidota komisija, kas lems par Latvija sportistu dalību starptautiskās sacensībās. Tāda risinājums cirkulējis ministrijas kabinetos Daces Melbārdes ministrēšanas laikā un varētu tikt aktualizēts arī tagad, kad ministriju vada Ilze Indriksone.
Latvijas U18 regbija izlase piedalīsies Rugby Europe Trophy turnīrā Budapeštā
Latvijas Regbija Federācija informē, ka Latvijas U18 jauniešu regbija izlase šovasar piedalīsies Rugby Europe Trophy U18 divīzijas turnīrā, kas norisināsies no 16. līdz 20. jūlijam Budapeštā, Ungārijā.
LSFP pārņem Latvijas Regbija federācijas pagaidu vadību un uzņemas stabilizācijas misiju
Vakar Latvijas Regbija federācijas (LRF) biedru kopsapulcē tika ievēlēta jauna vadība, ziņo federācija.
Treneris Rodke: (bez)miegs un attīstošais darbs
Attīstošs darbs: tas IR kaut kas jauns, aiz ierastās robežas, un tas NAV - ikdienas slodze, svari, intensitāte. Attīstošs darbs nozīmē lielāku koncentrēšanos un stresu. Tas uzlabo sportista spējas: spēku, ātrumu, atsperīgumu, izturību vai veiklību. Tie ir jauni vingrinājumi vai vismaz par 3% smagāki esošie, vai to kombinācijas. Izpildījums - bezkompromisa kvalitātē, superprecīzā tehnikā ar teicamu fokusēšanos. Svaiga galva un hormonu kondīcija te ir izšķiroša.