Facebook
GoogleRonalds Arājs: "Pilnvērtīgi trenēties nevarēšu piecus līdz sešus mēnešus"
@JanisFreimanis2
2014-09-26 15:18
Foto: Romāns Kokšarovs/F64
Latviešu sprinteris Ronalds Arājs sarunā ar Sportacentrs.com atklājis, ka pēc bobsleja treniņā gūtās pleca traumas un nākamnedēļ gaidāmās operācijas pilnvērtīgi nevarēs trenēties piecus līdz sešus mēnešus.
Pēc Eiropas čempionāta Cīrihē, kurā Arājs izcīnīja 20. vietu (10,52 sekundes), divarpus nedēļas tika veltītas treniņiem, lai septembrī viņš būtu gatavs pievienoties bobsleja komandai.
„Testos gāja normāli, bet jau otrajā treniņā kopā ar jaunajiem sanāca pagalam nelāgs kritiens, kurā savainoju plecu,” atceras Ronalds. „Vakar biju uz pārbaudēm pie traumatologa Jāņa Viļuma un radiologa Pētera Līkuma. Konstatējām, ka pēc četrām nedēļām labāk nav kļuvis un ir skaidrs, ka plecs nav vienkārši izmežģīts.”
Kopīgi esot pieņemts lēmums, ka būs jāveic operācija, kura paredzēta jau nākamajā nedēļā. „Vairs gaidīt nav jēgas. Turklāt plecam tāpat būtu nepieciešama stabilizācija, jo tas lēktu laukā. Paredzams, ka pēc operācijas nevarēšu pilnvērtīgi trenēties piecus līdz sešus mēnešus, tomēr jau pēc diviem, trim mēnešiem ceru atsākt treniņus. Raksturs man ir norūdīts, padoties kārtējam likteņa šķērslim negrasos.”
„Esmu jau sazvanījies ar savām „zelta rokām” – fizioterapeitu Mareku Osovski, pie kura plānoju trenēties ja ne katru dienu, tad katru otro dienu. Tāpat sazvanījos ar Latvijas Bobsleja un skeletona federācijas viceprezidentu Zinti Ekmani, kurš bija ļoti pretimnākošs – LBSF segs operācijas izdevumus, lai gan tikpat labi arī varēja to nedarīt,” pateicību pauž Arājs.
Jautāts par turpmākajām attiecībām ar vieglatlētiku, Ronalds uzsver, ka vieglatlētika un bobslejs iet roku rokā, tādēļ arī nākotnē viņš plāno startēt stadionā. „Lai gan šogad vairāk biju gatavojies bobslejam un biju smagāks nekā citus gadus, pierādīju, ka varu skriet. Lai gan Eiropas čempionātā neizdevās noskriet tik ātri, cik gribētos, patraucēja tas, ka neilgi pirms tam saslimu. Turpināšu trenēties un mēģināšu atkal nākamgad,” saka Arājs.
[+] [-]
Korejā noderēs.
[+] [-]
+1 [+] [-]
Tāda čīkstēšana reāli kaitina.
Ja visu laiku ir jāmeklē kaut kādi attaisnojumi, tad, varbūt, nemaz nevajag ar to nodarboties un jāpievēršas kaut kam, kas izdodas labāk?
-1 [+] [-]
-4 [+] [-]
[+] [-]
+4 [+] [-]
Sportista talants nebūt nav spēja agrā vecumā, akselerācijas, farmakoloģijas u.c. iemeslu dēļ izšaut un pēc tram kā pustukšam balonam bez maz vai nobambalēt padsmit gadus uz LOV un/vai sponsoru rēķina.
Sportista talants ir konsekventi uzstādīt augstvērtīgus rezultātus (vismaz priekš sevis, t.i., turēties PB līmenī, ik pa laikam to paceļot) un progresēt.
+1 [+] [-]
+2 [+] [-]
[+] [-]
Gribēju redzēt ko Ronalds šajā lauciņā paveiktu!
Labākie rezultāti viņam bija ASV, bet līdz ko atgriezās Latvijā, tā sākās... traumas, problēmas...tas liecina, ka kaut kas ar to treniņprocesu nav kārtībā!
Un viņš nečīkst, bet paskaka kā ir, pat to liecina vārdi-"... jau otrajā treniņā kopā ar jaunajiem sanāca pagalam nelāgs kritiens"
Puisis cerēja, ka viss būs ok pēc 4 nedēļām, bet...nekā, tad nu pieņēma lēmumu, to labot, un tā nav čīkstēšana, kā te dažs labs izsakas!
Lai Ronalds veseļojas, un ja ir lietaskoks, tad ar bobslejam nekur nepazudīs, jo Sandis parasti ar tizleņiem nestrādā!
+1 [+] [-]
+3 [+] [-]
Daļa vainas varētu būt tajā, ka pēdējais stūmējs, kas lec iekšā bobā (tas, kam uzdevums bremzēt trases beigās cita starpā), nerada uzrāvienu ieskrējiena beigās.
T.i., varbūt tam pēdējam čalim jābūt ar klasiskākām sprintera dotībām un tādam, kas var izcili noskriet arī visus 60m, nevis īsākus gabalus.
[+] [-]
Anglijai bija Pikerings (titulēts sprinteris) vienu brīdi, nekas tur tā arī nesanāca!
-1 [+] [-]
padodas tikai rakstura vaji cilveki....
attieciba uz Ronaldu- vins vienkarsi ir apburtaja loka, tas ka kautkas visu laiku atkartojas nozime, ka kautkas vienkarsi tiek darits nepareizi.
varbut vinam nav kontroles par kermeni un pratu, kas ir problema lielakajai dalai cilveku,
cerams ka dzekam ienaks prata, ka problema neslepjas areja pasaule, bet gan iekseja...
[+] [-]
Visu cieņu Arājam par cīņu!!!
[+] [-]
[+] [-]