Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:4, Did:0, useCase: 3

Caune: "Kad sākumā skrēju ātri, cilvēki gan jau domāja, ko tā trakā tur dara"

Ulvis Brože
Ulvis Brože @UlvisBrozhe

Caune: "Kad sākumā skrēju ātri, cilvēki gan jau domāja, ko tā trakā tur dara"
Agate Caune. Foto: Reuters/Scanpix

Šovakar pasaules čempionāta vieglatlētikā finālu 5000 metru skrējienā sasniedza 19 gadus vecā Agate Caune, kura par trīs sekundēm laboja personīgo rekordu. Savā pusfinālā viņa izvēlējās bēgt no konkurentēm, un sarunā ar "Sporta Studiju" Caune atklāja izvēlētās taktikas aizkulises.

"Izdarīju ļoti labu darbiņu un sasniedzu jaunu personīgo rekordu. Kad no sākuma skrēju ātri, cilvēki gan jau noteikti domāja, ko tā trakā tur dara. Bet zināju – ja gribu rezultātu, tad jāiet no sākuma. Nedrīkstu atstāt, sākumā skriet lēni un beigās ātri, jo fiziski to nespēju," stāstīja Agate Caune. Viņa ar treneri pirms starta runājusi – ja konkurentes to nedara, iniciatīva jāuzņemas pašai.

"Mans mērķis bija personīgais rekords, un tas ir sasniegts. Esmu priecīga, ka tiku finālā. Protams, kad pēdējos simts metros tev iet garām, ir sajūta, ka stāvi uz vietas. Taču patiesībā skrēju, cik ātri vien varēju. Esmu priecīga un lepna par sevi," priecājās Latvijas vieglatlētikas jaunā zvaigzne.

Caune atzina, ka distances beigās spēka rezerves bija izsīkušas, tāpēc viņa galvā centusies sevi uzmundrināt: "Domāju: cīnies, nepadodies, un izbaudi katru mirkli. Dari, ko tu vari!"

Fināls gaidāms sestdien pulksten 21:50. Caune pauda, ka par taktiku vēl nav domāts – šobrīd prioritāte ir atjaunošanās, bet pārējās nianses sekos.

  +5 [+] [-]

, 2023-08-23 23:08, pirms 10 mēnešiem
Malacis ,ka nenolūza 💋

  +5 [+] [-]

, 2023-08-24 00:37, pirms 10 mēnešiem
Malacis, spēku un izturību finālā!

  +5 [+] [-]

, 2023-08-24 03:15, pirms 10 mēnešiem
Malacite 🔥 🏆🇱🇻

  +4 [+] [-]

, 2023-08-24 08:49, pirms 10 mēnešiem
Lielisks sniegums! Lepojos!

     [+] [-]

, 2023-08-24 09:32, pirms 10 mēnešiem
TV varēja redzēt, ka bija ļoti grūti, bet izturēja!

"Nedrīkstu atstāt, sākumā skriet lēni un beigās ātri, jo fiziski to nespēju..."

Sanāk, ka Caunei ir izturība un viņa var ilgstoši, taču vienmērīgi turēt augstu tempu, bet pagaidām vēl pietrūkst spējas kāpināt tempu? Bez tā elitē neiztikt, būs vēl daudz jātrenējas, lai cīnītos ar melnajām mambām (atvasināts no Novika "Rižais mamba") un pārējām.

Kāds bija vakar Caunes temps pa kilometriem? Un cik ātri grupa noskrēja pēdējo kilometru un puskilometru?

  +3 [+] [-]

, 2023-08-24 09:34, pirms 10 mēnešiem
Pēc finiša man pašam spēka rezerves uz nulles. Nervu sasprindzinājums līdz maksimumam. Rezultātā fantastisks, aizraujošs skrējiens. Fināls, personiskais rekords- vienkārši izcili! Meitenei tāds raksturs, cīņasspars, neatlaidība! Kolosāls darbs un kolosālas sajūtas līdzjutējiem!

  +1 [+] [-]

, 2023-08-24 10:17, pirms 10 mēnešiem
Damokla_zobens_23 rakstīja: TV varēja redzēt, ka bija ļoti grūti, bet izturēja!

"Nedrīkstu atstāt, sākumā skriet lēni un beigās ātri, jo fiziski to nespēju..."

Sanāk, ka Caunei ir izturība un viņa var ilgstoši, taču vienmērīgi turēt augstu tempu, bet pagaidām vēl pietrūkst spējas kāpināt tempu? Bez tā elitē neiztikt, būs vēl daudz jātrenējas, lai cīnītos ar melnajām mambām (atvasināts no Novika "Rižais mamba") un pārējām.

Kāds bija vakar Caunes temps pa kilometriem? Un cik ātri grupa noskrēja pēdējo kilometru un puskilometru?
Tempus vari paskatīties sacensību mājaslapā. Tur arī ir sportistu profili, var apskatīties citu skrējēju 800m un 1500m personīgos rekordus, kas ir krietni ātrāki par Agates. Tāpēc viņa nevar pa distanci sēņot, ja grib augstu vietu.

     [+] [-]

, 2023-08-24 10:35, pirms 10 mēnešiem
...baigi grūti jau to tempu sarēķināt...5 km un 15 minūtes....man sanāk 1km 3 min...šķiet GDA krosā 1km pa 3 min. bija zelta nozīme

     [+] [-]

, 2023-08-24 10:52, pirms 10 mēnešiem
dakots rakstīja: ...baigi grūti jau to tempu sarēķināt...5 km un 15 minūtes....man sanāk 1km 3 min...šķiet GDA krosā 1km pa 3 min. bija zelta nozīme
Pilngadīgiem vīriešiem 3km bija jāskrien 10:30/11:00 uz zelta nozīmi. Taču tie ir 3, ne 5 km.

Tieši 1000m - 3:10/3:30.

  +1 [+] [-]

, 2023-08-24 16:08, pirms 10 mēnešiem
Viņa iet kā automašīna kruīzā, bet ja katrā aplī nomestu vienu sekundi, tad Prokopčuka būtu rokā. Jācer uz vēsāku laiku.

  +1 [+] [-]

, 2023-08-24 17:17, pirms 10 mēnešiem
Ja godīgi, arī es tā nodomāju, jo šādi gājieni nekad labi nebeidzas. Ja kādai aizmugurē šķistu, ka Caune ir bīstama un nebūs noķerama/apsteidzama, diez vai tik viegli viņai atdotu vietu finālā. Bet par laimi pārējās laikam nedaudz pārrēķinājās ar savu pārākumu. Ja neskaita top3 melnītes, finišā pārējās nemaz jau tā arī nenāca klāt.

  +1 [+] [-]

, 2023-08-24 18:00, pirms 10 mēnešiem
yankeezulu rakstīja: Ja godīgi, arī es tā nodomāju, jo šādi gājieni nekad labi nebeidzas. Ja kādai aizmugurē šķistu, ka Caune ir bīstama un nebūs noķerama/apsteidzama, diez vai tik viegli viņai atdotu vietu finālā. Bet par laimi pārējās laikam nedaudz pārrēķinājās ar savu pārākumu. Ja neskaita top3 melnītes, finišā pārējās nemaz jau tā arī nenāca klāt.
Šāda taktika izgāžas, ja skrien ātrāk par savām spējām, bet Agate jau skrēja savā tempā. Norvēģe ar savu augsto PB izgāzās, nevarēja Agati noķert un var braukt mājās.

  +1 [+] [-]

, 2023-08-24 19:32, pirms 10 mēnešiem
Es piekrītu visam, ko saka mūsu jaunā skrējēja. Gāja uz savu labāko rezultātu. Nebūtu labi sēdēt astē, jo pagaidām sprints nav spēcīgākā lieta, bet pēc gadiem... nu skatīsim. Ceru, būs topā.

     [+] [-]

, 2023-08-24 19:40, pirms 10 mēnešiem
Juris Miņins rakstīja: Pilngadīgiem vīriešiem 3km bija jāskrien 10:30/11:00 uz zelta nozīmi. Taču tie ir 3, ne 5 km.

Tieši 1000m - 3:10/3:30.
Dumjajā GDA es 1 km krosu VEF stadionā bez problēmām veicu zem 3 min. 5 km nez kāpēc nebija, bet bija 6 km. Nu tādā iesildīšanās režīmā ap 4 min. 1 km. Pēcāk gan sākās īstais 2 stundu treniņš. Tas gan ne skriešanā, Bija brīdis, kad regbijā trenējos. Bet tā kā skrien mūsu jaunā sportiste, tas ir fntastiski.

     [+] [-]

, 2023-09-05 06:18, pirms 10 mēnešiem
Petrus rakstīja: Dumjajā GDA es 1 km krosu VEF stadionā bez problēmām veicu zem 3 min. 5 km nez kāpēc nebija, bet bija 6 km. Nu tādā iesildīšanās režīmā ap 4 min. 1 km. Pēcāk gan sākās īstais 2 stundu treniņš. Tas gan ne skriešanā, Bija brīdis, kad regbijā trenējos. Bet tā kā skrien mūsu jaunā sportiste, tas ir fntastiski.
ūja, pa stadionu neskrien krosu, krosu skrien pa mežu, vai taciņām, stadiona distances tiek izceltas atsevišķi