Mūsdienās arvien populārāki kļūst treniņi mājās. Tomēr, lai nodrošinātu efektīvus un patīkamus treniņus, ir svarīgi iegādāties pareizo aprīkojumu. Fitnesa paklājs, pretestības gumijas, hanteles un vēl… Šajā rakstā aplūkosim septiņas lietas, kas Jums nepieciešamas, ja vēlaties trenēties mājās.