Facebook
GoogleAkmens: „Šogad WBFF pasaules čempionātā mēģināšu iekļūt pieciniekā”
Latvijas populārākā fitnesa modele Karīna Akmens, kura šobrīd dzīvo un trenējas ASV, aktīvi gatavojas WBFF pasaules čempionātam fitnesā, kas šā gada augustā notiks Lasvegasā (ASV). Sportiste ir noskaņojusies iespraukties labāko pieciniekā.
„Pirms gada pasaules čempionātā es debitēju kā profesionāle, bet šis gads man būs īpaši svarīgs, jo plānoju redzēt lielas izmaiņas formā. Laiks sasniegt nākamo līmeni,” portālam Sportacentrs.com skaidroja Karīna Akmens, kura pērngad tika atzīta par vienu no seksīgākajām Latvijas sievietēm.
„Pagaidām esmu startējusi tikai trīs sacensībās. Pirmās sacensības man bija Latvijas čempionātā, kurā es ieguvu pirmo vietu. Pus gadu vēlāk es vinnēju savu PRO karti Dalasā un jau pēc gada biju Lasvegasā, lai piedalītos 2013. gada pasaules čempionātā. Es netiku sešiniekā, bet paliku ļoti apmierināta ar sasniegto rezultātu.”
Jāatzīmē, ka mēneša sākumā Karīna bija ieradusies Latvijā, lai aizvadītu seminārus sporta klubos „Infinity Fitness” un „Gold Barbell”, kuros dalījās pieredzē kā iegūt perfektu ķermeni, par uzturu un treniņiem.
„Lielākai daļai sieviešu interesē tieši svara nomešana un notievēšana. Šajos semināros runājām par uzturvielām, par to ietekmi uz tievēšanas procesiem, izrunājām arī par mītiem, kas ir tik populāri tievētāju vidū. Personīgi man gribējās uzsvērt, ka tievēšana pa lielam ir sinonīms ar veselības uzlabošanu, tas jādara tā, lai nevis sev darītu pāri, bet gan, lai uzlabotu sevi arī garīgi. Veselā miesā vesels gars,” uzsvēra Akmens.
„Runājām arī par treniņiem, par ķermeņa adaptēšanos regulāri trenējoties. Kad cilvēks ir fiziski aktīvs, ķermenis sāk strādāt pavisam citā režīmā, lietderīgāk izmanto uzturvielas un labprātāk dedzina taukus. Asinīs ir vairāk skābekļa, uzlabojas asinsrite un pat garastāvoklis. Protams, ka tika demonstrēti labākie vingrojumi apaļa dibena iegūšanai - vecie labie pietupieni.”
Izmantotie resursi:
GoldBarbell.lv - Jaunumi
