Video: Treniņi + enerģija = labs rezultāts

NordeaRigasMaratons 2011-04-28 13:25

Lai pienācīgi sagatavotos Nordea Rīgas maratonam nepieciešami ne tikai regulāri treniņi, bet arī uzturvērtības mūsu organismam. Šajā blogā tiek runāts par dažādām pārtikas piedevām, enerģijas dzērieniem un arī par vitamīniem vai tie ir nepieciešami. Aktīvi tiks diskutēts vai tos lietot, kā tos lietot un cik daudz? Kā arī par to, ka sagatavošanās posmā nepieciešami regulāri treniņi, pat 4 reizes nedēļā, kā arī papildu vitamīni. Latvijas sportisti dalīsies savās zināšanās ar Jums, par treniņu savstarpējo mijiedarbību ar uztura bagātinātājiem.

Vērtējums: +6

9 komentāri

atjaunot komentārus vispirms: jaunākie

-2 [+] [-]

Wonders , 2011-04-28 14:36, pirms 14 gadiem

mm, netalu no manas mājas!

+3 [+] [-]

MigelsElo , 2011-04-28 14:36, pirms 14 gadiem

uzkačā gan tricpesu Lizbovski

[+] [-]

Smadzene , 2011-04-28 15:27, pirms 14 gadiem

00:25..Lizbovskim kalendārā laikam 8 dienas nedēļā..

Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

[+] [-]

~~Yuri~~ , 2011-04-28 15:45, pirms 14 gadiem

MigelsElo rakstīja: uzkačā gan tricpesu Lizbovski

Baigi labs vingrojums tas beigās, īpaši pēc piepumpēšanās

-2 [+] [-]

lindarinda , 2011-04-28 15:49, pirms 14 gadiem

Par sporta uzturu iespējams arī palasīt šeit - Izturibai.lv - sporta uzturs izturības sporta...

+1 [+] [-]

MigelsElo , 2011-04-28 15:52, pirms 14 gadiem

Yuri rakstīja: Baigi labs vingrojums tas beigās, īpaši pēc piepumpēšanās

ir ir, pietam mājas ar to var darīt

-1 [+] [-]

Sitējs , 2011-04-28 20:11, pirms 14 gadiem

Lizbovskis runā aizvien sviestaināk. 4 nedēļas pirms pusmaratona sacensībām, izdomājis, ka tajā dienā tomēr skries nevis pusmaratonu, bet maratonu! Es domāju, jebkurš normāls garo distanču skrējējs vienkārši rēc, izdzirdot šādus tekstus! Galīgi nenopietni, Lizbovski, būtu labāk koncentrējies uz savu pusmaratona distanci, tāpat tu maratonu nenočāposi ātrāk kā 4 stundās...