Layout: current: getMobContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getMobContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:1282, Did:0, useCase: 3
Autors: Kristaps Zālītis

Video: Kad nopelnītas "skriešanas brīvdienas"?

Visiem zināms, ka garo distanču sagatavošanās procesā atkārtoti skriešanas treniņi un kilometru krāšana ir ļoti svarīga. Bet vienmēr svarīgi padomāt arī no otras puses - par to, cik daudz skriet, lai nepārpūlētos. Kad ir nopelnītas „skriešanas brīvdienas” un kādas pazīmes liecina, ka esi pārpūlējies?

albanis , 2012-04-20 15:47, pirms 13 gadiem
Astala Vista Baby bet Lizbovskis malacis,ir nometis svaru
artuursm , 2012-04-20 16:45, pirms 13 gadiem
Ka tik 2vi maratoni mēnesī Laurim nebūs par daudz Veiksmi!
albanis , 2012-04-20 20:46, pirms 13 gadiem
artuursm rakstīja: Ka tik 2vi maratoni mēnesī Laurim nebūs par daudz Veiksmi!
gan jau izturēs, būs normāli trenējies,nav jau Ušakovs
senscore , 2012-04-20 21:51, pirms 13 gadiem
Vienmēr esmu apbrīnojis tos trakos skrējējus. Es pats tādā bezjēgā skraidīt nevaru, labāk uzdzenāju bumbu- futbolu, florbolu, basketbolu. Vai arī var aiziet uz baseinu/ sporta zālē pastaipīties utt.

Jau skolā riebās skriet pa parku.
sandza , 2012-04-21 00:13, pirms 13 gadiem
nu Madrides maratons, tas tik tada iesildishanas pirms Rīgas vien ir! Lauri, gaidam personisko! un atceries, ka uz salas pari Lamansham tai pat laika startes museeja Prokopchuka

Pārslēgties uz pilno versiju ⊳

Kontakti:

sportacentrs@sportacentrs.com
+371 26011507

Redakcija

+371 26011507
redakcijas e-pasts (preses relīzēm): info@sportacentrs.com

Reklāmas daļa

+371 26311794
reklama@sportacentrs.com

Seko mums sociālajos tīklos

Draugiem.lv
Facebook
Twitter
Instagram

Noderīgas lietas

Reklāmas iespējas
Informācija par Sportacentrs.com
RSS plūsmas
Ierosinājumiem vai kļūdu paziņojumiem

© 2008 - 2025, Sportacentrs.com. Pārpublicēšanas gadījumā saite uz Sportacentrs.com obligāta