Layout: current: getLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:164, Did:0, useCase: 2
Video: Kā pareizi ēst un izvēlēties dzērienus treniņiem? 03.may . Video: Kā pareizi ēst un izvēlēties dzērienus treniņiem? (8) Ieteikumi un padomi, kā atjaunot enerģiju treniņu procesā, kā plānot savu ēdienkarti pirms un pēc treniņiem, un ko un cik daudz dzert treniņu laikā. Uzmundrini savu maratona skrējēju! 02.may . Uzmundrini savu maratona skrējēju! Jau otro gadu Nordea Rīgas maratona tehnoloģiju partneris Lattelecom piedāvās interaktīvu iespēju līdzjutējiem ar video vai foto sveicienu atbalstīt savus maratonistus. Arī šogad Lattelecom par prioritāti izvēlējies rūpes par līdzjutēju iesaistīšanu maratonā, izmantojot interneta vietni Uzmundrini savu maratona skrējēju!, kur ikviens interesents var pievienot personalizētu uzmundrinājuma sveicienu savam maratona skrējējam video, foto vai teksta formātā. Mežaparkā turpinās sagatavošanās treniņi "Nordea" Rīgas maratonam 27.apr . Mežaparkā turpinās sagatavošanās treniņi "Nordea" Rīgas maratonam Jau vairāk nekā mēnesi katru svētdienas rītu Mežaparkā ikviens gaidīts uz Nordea Rīgas maratona sagatavošanās treniņu. Uz kopīgajiem treniņiem tiek aicināti visi reģistrētie un arī potenciālie Nordea Rīgas maratona dalībnieki. Šoreiz visi skrējēji gaidīti īpaši, jo, papildus skriešanas treniņam, Nordea Rīgas maratona sponsori un partneri domājuši arī par dažādām pievienotām aktivitātēm, kas palīdzēs gatavojoties 20.maija pasākumam. Video: Kad nopelnītas "skriešanas brīvdienas"? 20.apr . Video: Kad nopelnītas "skriešanas brīvdienas"? (5) Visiem zināms, ka garo distanču sagatavošanās procesā atkārtoti skriešanas treniņi un kilometru krāšana ir ļoti svarīga. Bet vienmēr svarīgi padomāt arī no otras puses - par to, cik daudz skriet, lai nepārpūlētos. Kad ir nopelnītas „skriešanas brīvdienas” un kādas pazīmes liecina, ka esi pārpūlējies? Rīgas skolēni gatavojas dalībai Nordea Rīgas maratonā 18.apr . Rīgas skolēni gatavojas dalībai Nordea Rīgas maratonā Jau piekto gadu pēc kārtas Rīgas pašvaldība sadarbībā ar Nordea Rīgas maratona organizatoriem – aģentūru NECom – ir raduši iespēju Rīgas skolēniem piedalīties Nordea Rīgas maratona 5 km distancē par pazeminātu maksu – 1 latu. Šogad šāda iespēja tiks dota 1 600 skolēniem. Dalības maksas atlikušo maksājumu, sedz Rīgas dome un maratona organizatori. Rīgas skolām īpaša iespēja pieteikties Nordea Rīgas maratonam 17.apr . Rīgas skolām īpaša iespēja pieteikties Nordea Rīgas maratonam (2) Jau piekto gadu pēc kārtas Rīgas pašvaldība sadarbībā ar Nordea Rīgas maratona organizatoriem – aģentūru NECom – ir raduši iespēju Rīgas skolēniem piedalīties Nordea Rīgas maratona 5 km distancē par pazeminātu maksu – 1 latu. Šogad šāda iespēja tiks dota 1 600 skolēniem. Dalības maksas atlikušo maksājumu, sedz Rīgas dome un maratona organizatori. Keišs un Kaimiņš gatavojas Nordea Rīgas maratonam 05.apr . Keišs un Kaimiņš gatavojas Nordea Rīgas maratonam (2) Šogad Nordea Rīgas maratonam gatavoties aicinās aktieri Andris Keišs (Jaunais Rīgas teātris) un Artuss Kaimiņš (Latvijas Nacionālais teātris). Abi aktieri par maratona pašreklāmas varoņiem kļuvuši, lai vēl vairāk mudinātu pievērsties sportam un aicinātu pienācīgi sagatavoties gada lielākajam veselīga dzīves veida notikumam Latvijā. Mežaparkā sāksies gatavošanās Nordea Rīgas maratonam 30.mar . Mežaparkā sāksies gatavošanās Nordea Rīgas maratonam Svētdien, 1.aprīlī, notiks pirmais pavasara sagatavošanās treniņš Nordea Rīgas maratonam. Jau ierastie pavasara sagatavošanās treniņi notiks katru svētdienu. Uz kopīgajiem treniņiem tiek aicināti visi Maratona partneri, reģistrētie un arī potenciālie Nordea Rīgas maratona dalībnieki. Prokopčuka un Žolnerovičs apstiprinājuši dalību Nordea Rīgas maratonā 27.mar . Prokopčuka un Žolnerovičs apstiprinājuši dalību Nordea Rīgas maratonā (1) Šī gada Nordea Rīgas maratonā dalību apstiprinājusi Latvijas maratona rekordiste un Latvijas Gada sportiste Jeļena Prokopčuka, kura 20. maijā Rīgā skries pusmaratona distanci. Latvijas vīriešu godu maratona distancē Rīgā aizstāvēs ātrākais Latvijas garo distanču skrējējs Valērijs Žolnerovičs, kurš jau iepriekš sasniedzis Latvijas rekorda cienīgus rezultātus, izrādot nopietnu pretestību Etiopijas, Kenijas, Baltkrievijas un citu skriešanas lielvalstu pārstāvjiem. Nordea Rīgas maratons uzsāk pavasara skriešanas sezonu 26.mar . Nordea Rīgas maratons uzsāk pavasara skriešanas sezonu (4) Līdz Nordea Rīgas maratonam 20.maijā atlikušas vēl tikai 8 nedēļas, tādēļ gatavošanās pasākumam rit pilnā sparā. Šodien Rīgas domē notika oficiāla preses konference, kurā Nordea Rīgas maratona organizatori un partneri informēja par 20.maija pasākuma sagatavošanās procesu, plānoto norisi un citām aktualitātēm. Līdz 15. martam Nordea Rīgas maratonam iespējams reģistrēties par zemāku dalības maksu 12.mar . Līdz 15. martam Nordea Rīgas maratonam iespējams reģistrēties par zemāku dalības maksu (2) Nordea Rīgas maratonam izdevīgāk reģistrēties līdz 15.martam. Kā jau ierasts, tuvojoties pasākumam, dalības maksa pieaug un šogad zemāka dalības maksa tiek saglabāta līdz 15.martam. Līdz pasākumam atlikušas 10 nedēļas, tādēļ šis ir arī pēdējais brīdis sākt gatavoties un plānot treniņus tiem, kuri paredzējuši piedalīties maratona un pusmaratona distancēs. "Nordea Rīgas maratons" saņem prestižo IAAF kvalitātes zīmi 27.oct . "Nordea Rīgas maratons" saņem prestižo IAAF kvalitātes zīmi Nordea Rīgas maratons pirmoreiz vēsturē saņēmis prestižo Starptautiskās Vieglatlētikas federācijas (IAAF) "Bronzas" kvalifikācijas zīmi (Bronze Label). Rīgas maratons kļuvis par vienīgo maratonu Ziemeļeiropā un vienu no dažiem desmitiem pasaulē, kas izpelnījušies šo augsto kvalitātes novērtējumu. Video: Nordea maratonā katram skrējējam savi mērķi 23.may . Video: Nordea maratonā katram skrējējam savi mērķi (13) Vakar Rīgas centrā bija tik daudz cilvēku, ka izskatījās kā īstā masu piketā. Bet nē, šoreiz visi bija sanākuši labprātīgi, lai sevi pārbaudītu Rīgas Nordea maratona piedāvātajās distancēs. Piecos, desmit, divdesmit vienā vai četrdesmit divos kilometros. Foto: 5 km - vispopulārākie 22.may . Foto: 5 km - vispopulārākie (5) Nordea Rīgas maratonā 5 km distance bija vispopulārākā, jo startēja apmēram 11000 dalībnieku. Iespējams, ka kādā no fotogrāfijām distancē ieraudzīsiet sevi vai kādu savu paziņu.Foto: Romualds Vambuts Foto: Nordea Rīgas maratons 2011 22.may . Foto: Nordea Rīgas maratons 2011 (82) Piedāvājam foto ieskatu no grandiozā pasākuma - Nordea Rīgas maratona, kurā piedalījās vairāk kā sešpadsmit tūkstoši dalībnieku.Foto: Romualds Vambuts Rīgas maratonā uzvar Kuto un Girma; no mūsējiem ātrākie Florošeks un Lina 22.may . Rīgas maratonā uzvar Kuto un Girma; no mūsējiem ātrākie Florošeks un Lina (28) Nordea Rīgas maratonā svētdien uzvaru vīru konkurencē izcīnīja Kenijas sportists Julios Kuto, bet dāmām ātrākā bija etiopiete Desta Girme. No Latvijas pārstāvjiem ātrākie bija attiecīgi Mareks Florošeks un Dace Lina. Nordea Rīgas maratonā skries 16 358 dalībnieku 22.may . Nordea Rīgas maratonā skries 16 358 dalībnieku (1) Nordea Rīgas maratons 2011.gadā sasniedzis dalībnieku rekordu, un pēc reģistrācijas slēgšanas zināms, ka uz starta izies 16 358 dalībnieki. Visvairāk skrējēju būs 5 km distancē 10 564, 10 km distanci veiks 2 260 dalībnieku, pusmaratonā startēs 2 569 skrējēji, bet pilno maratonu plāno veikt 965 dalībnieki. Elites sportisti gatavi startam Nordea Rīgas maratonā 22.may . Elites sportisti gatavi startam Nordea Rīgas maratonā (2) Par Nordea Rīgas maratona 19 000 eiro lielo balvu fondu cīnīsies elites sportisti no Kenijas, Etiopijas, Krievijas, Baltkrievijas, Somijas un Latvijas. Sagaidāms, ka 2011. gada Nordea Rīgas maratons varētu būt līdz šim ātrākais, jo Rīgā ieradušies sportisti ar augstiem personiskajiem rekordiem. Video: Ko ēst un dzert brokastīs pirms Nordea Rīgas maratona? 20.may . Video: Ko ēst un dzert brokastīs pirms Nordea Rīgas maratona? (11) Ļoti svarīgs faktors skriešanas dienā ir brokastis. Kā ieturēties pirms starta, ko iesaka pieredzējušie skrējēji? Par to šajā bloga ierakstā. Video: Kā Nordea Rīgas maratonam gatavojas viena no favorītēm Dace Lina? 19.may . Video: Kā Nordea Rīgas maratonam gatavojas viena no favorītēm Dace Lina? (7) Nordea Rīgas maratons jau šo svētdien. Kā tam gatavojas Latvijas garo distanču skrējēja un viena no favorītēm Dace Lina un ko iesaka viņas draugs, soļotājs Igors Kazakevičs. Par to šajā video.
lasīt vairāk