Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:14, Did:0, useCase: 3

Rebeka Koha: "Jaunatnes olimpiāde man būs sezonas galvenās sacensības"

Rebeka Koha: "Jaunatnes olimpiāde man būs sezonas galvenās sacensības"
Rebeka Koha
Foto: Maciej Sztajnert / sportsiedlce.pl

Tikai 16 gadus vecā latviešu svarcēlāja Rebeka Koha turpina gatavoties Jaunatnes olimpiādei, kas jau nedēļas nogalē sāksies Ķīnas pilsētā Naņdzjinā.

Aprīļa sākumā tobrīd vēl 15 gadus vecā Rebeka svara kategorijā līdz 48 kilogramiem izcīnīja 7. vietu Eiropas čempionātā (72 kg raušanā + 86 kg grūšanā = 158 kg), aprīļa beigās triumfēja Eiropas jauniešu (U17) čempionātā (73+86=159), bet jūnija vidū ieguva ceturto vietu pasaules junioru (U20) čempionātā, kur uzstādīja jaunu Latvijas rekordu – 163 kilogrami (73+90).

„Eiropas čempionātā izcīnītā septītā vieta bija labs rezultāts, jo biju sacensību jaunākā dalībniece. Uzvarētāja itāliete Dženija Paljāro raušanā uzrādīja rezultātu 82 kilogrami, bet grūšanā – 98 kilogramus, summā paceļot 180 kilogramus,” portālam Sportacentrs.com norāda Koha. „Taču pieaugušajām svarcēlājām ir vieglāk noturēties svara kategorijā līdz 48 kilogramiem, viņām nav tik daudz jādomā par svara nomešanu. Viņas jau ir pieradušas pie šā svara, var daudz trenēties un labāk sagatavoties.”

Augusta beigās 16 gadus vecā ventspilniece piedalīsies Jaunatnes olimpiskajās spēlēs (U18), kas risināsies Ķīnas pilsētā Naņdzjinā. Pati sportiste gaidāmos mačus uzskata par šīs sezonas svarīgākajām sacensībām.
„Pirms tam vairāk koncentrējāmies uz citām šīs sezonas sacensībām, jo vēl nezinājām, vai es kvalificēšos Jaunatnes olimpiādei. Kad uzzināju, ka esmu kvalificējusies, sāku pastiprināti gatavoties tieši mačiem Naņdzjinā,” stāsta Koha. Viņa ir vienīgā Latvijas pārstāve Eiropas un pasaules līmeņa sacensībās, tādēļ valstu rangā Rebekai nopelnīt vietu Jaunatnes olimpiādē nebija izredžu, taču to nodrošināja pašas spēkiem sasniegtā augstā vieta reitingā.

Rebeka atklāj, ka arī Jaunatnes olimpiādē startēs svara kategorijā līdz 48 kilogramiem, bet pēc tam plāno pāriet uz nākamo svara kategoriju – līdz 53 kilogramiem.

Kohas treneris Eduards Andruškēvičs saka, ka galvenās konkurentes mazajai latvietei būs Āzijas pārstāves, taču precīzs dalībnieču saraksts, visticamāk, taps zināms vien neilgi pirms olimpiādes, kurā Koha uz paaugstinājuma izies 17. augustā. Neskatoties uz to, Andruškēvičs ir diezgan pārliecināts, ka tieši mājinieces būs galvenās favorītes arī svara kategorijā līdz 48 kilogramiem.

„Rebeka ir stipra un diezgan daudz trenējas. Sākumā viņai nebija tik labi rezultāti, taču var redzēt, ka viņai var attīstīt muskuļus un vairot spēku, uzlabot tehniku un koordināciju. Ar viņu var strādāt un viņa grib strādāt, reizēm aizvadām pat divus vai trīs treniņus dienā,” saka treneris.

P.S. Nākamajā "Sporta Avīzes" numurā varēsiet lasīt plašu materiālu par jauno un talantīgo svarcēlāju Rebeku Kohu.

  -2 [+] [-]

, 2014-08-12 10:47, pirms 10 gadiem
"reizēm aizvadām pat divus vai trīs treniņus dienā un potējam divreiz dienā ,” saka treneris.
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

     [+] [-]

, 2014-08-12 23:00, pirms 10 gadiem
Sparinieks rakstīja: "reizēm aizvadām pat divus vai trīs treniņus dienā un potējam divreiz dienā ,” saka treneris.
Nav jau teikts ko potē... līdz ar to viss tālākais ir brīvs domas lidojums.