Facebook
GoogleBiedriņš: "Nedaudz esmu pamainījis soda metienu tehniku"
@AndrejsSilins
Foto: AP/Scanpix
"Daudz strādāju, lai mentāli būtu gatavs un brīdī, kad dodos mest soda metienu, domas nebūtu ne par ko citu, lai būtu atslābinājies," latviešu centra spēlētājs Andris Biedriņš intervijā Nacionālās Basketbola Asociācijas (NBA) kluba Goldensteitas "Warriors" mājaslapai atzinis,ka starpsezonā piestrādājis pie soda metienu izpildes gan tehniski, gan psiholoģiski.
"Pēdējos gados gājis grūti. Nekad iepriekš man nebija bijuši tik daudz savainojumi, un tas mani nedaudz atsita atpakaļ," pēdējās pāris sezonas rezumēja Andris. "Šobrīd esmu pilnīgi vesels. Kamēr bija lokauts, man bija vairāk laika, lai savu ķermeni nostādītu uz pareizā ceļa un būtu drošs, ka savainojumi vairs neatgriezīsies, lai es būtu gatavs nospēlēt pilnu sezonu."
Runājot par jauno galveno treneri Marku Džeksonu, Biedriņš atzina, ka visiem komandā viņš patīk, bet galvenais uzstādījums no trenera esot darbība savā laukuma galā. "Viņš teica, lai visi apzinās, ka būs jāstrādā aizsardzībā. Tā ir lieta, ko mums vajag un kas mums ir pietrūkusi pēdējos gados. Domāju, ka tas ir ļoti labi," Džeksona spēles filozofija Andrim ir ļoti pieņemama. "Viņš vēlas, lai es savācu katru atlēkušo bumbu un bloķēju metienus. Tās ir lietas, ko darot, es tiku pie darba šajā līgā."
"Šobrīd treniņi ir grūti. It kā tikai viens treniņš, bet ļoti garš - šodien ieradāmies zālē ap deviņiem, bet tagad jau ir trīs pēcpusdienā," uz treniņnometnes intensitāti norādīja Biedriņš, gan piebilstot, ka muskuļi pagaidām nesāp. "Pavadām šeit gandrīz pusi dienas, bet visi atdod no sevis 100 procentus." No jaunā komandas biedra un konkurenta par spēles laiku Kvame Braunu latvietis nebaidās: "Viņš palīdzēs man, es palīdzēšu viņam - esmu priecīgs, ka klubs piesaistīja viņu. Tas bija tas, kas vajadzīgs. Treniņos būs jāstrādā smagāk, un tas ir labi, tā mēs viens otru padarīsim labāku."
"Nedaudz esmu pamainījis [soda metienu] tehniku. Daudz strādāju, lai mentāli būtu gatavs un brīdī, kad dodos mest [soda metienu], domas nebūtu ne par ko citu, lai būtu atslābinājies," pastāstīja Andris. "Treniņos varu trāpīt, tā nav problēma. Vēlos būt drošs, ka to pašu varēšu arī spēlēs. Konsultējos ar cilvēku par šo jautājumu un domāju to darīt arī sezonas laikā, lai viņš ar saviem padomiem man palīdzētu atkal nenoiet no uzņemtā kursa."
"Starpsezonās dodos uz Latviju uz diviem trim mēnešiem, lai satiktu savu ģimeni un draugus un nedaudz atpūstos," Biedriņš norādīja, ka arī aizvadītā vasara nav bijis izņēmums. Žurnālista provocēts, Andris atklāja, ka, iespējams, nākamajā vasarā iestūrēs laulības ostā. "Tikai nesaki nevienam," smējās basketbolists.
+1 [+] [-]
+3 [+] [-]
Kā var spēlēt NBA 7 gadus, un nemācēt iemest sodiņus?!
Poh, ka centrs, jebkurš cilvēks to var iemācīties un izdarīt, kvai mest 60% precizitāti. Nav jau jāskrien sprints zem 10 sek.
-1 [+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]
labi, ka nekonsultējās ar rolex pulksteni vai kaimiņu reksi