Facebook
GoogleVideo: Zāģeris par spiedienu galvā, stieņu lūšanu, darbu naktsklubā, kūciņām
Šogad spēkavīru Čempionu līgā pirmoreiz triumfēja latvietis - Dainis Zāģeris. Par spīti tam, ka sezonas vidū Dainis pat gribēja visam atmest ar roku, jo viņu vajāja traumas. Aicinājām mūsu spēkavīru uz sarunu, lai uzzinātu, kā vīri nonāk līdz lielo smagumu cilāšanai un ko tas nozīmē cilvēka ķermenim.
00:00: - 00:03:51 Par Spēkavīru Čempionu līgas uzvarētāju ģeogrāfiju, šīs sezonas panākumu
00:03:52 - 00:10:39 Par atjaunošanos pēc mačiem, mīļākajiem un nepatīkamākajiem vingrinājumiem
00:10:40 - 00:16:15 Par sajūtām, ceļot milzīgos smagumus,
00:16:16 - 00:21:06 Par pievēršanos spēkavīru sacensībām un pāreju uz profesionāļa statusu
00:21:07 - 00:24:17 Par treniņu procesu un ķermeņa spēcīgāko daļu
00:24:18 - 00:30:37 Par izvairīšanos no savainojumiem, futbola un florbola posmiem dzīvē
00:30:38 - 00:36:28 Par spēkavīru "sešpakām" un vēderiem, ēdienkartes brīvību
00:36:29 - 00:43:02 Par dopingu spēkavīru vidū un trenera lomu
00:43:03 - 00:48:02 Par spēka likšanu lietā ikdienā, darbu nakts klubā
00:48:03 - 00:52:32 Par attiecībām ar konkurentiem ārzemēs un Latvijā
Sarunas ilgums 52 minūtes
00:00: - 00:03:51 Par Spēkavīru Čempionu līgas uzvarētāju ģeogrāfiju, šīs sezonas panākumu
00:03:52 - 00:10:39 Par atjaunošanos pēc mačiem, mīļākajiem un nepatīkamākajiem vingrinājumiem
00:10:40 - 00:16:15 Par sajūtām, ceļot milzīgos smagumus,
00:16:16 - 00:21:06 Par pievēršanos spēkavīru sacensībām un pāreju uz profesionāļa statusu
00:21:07 - 00:24:17 Par treniņu procesu un ķermeņa spēcīgāko daļu
00:24:18 - 00:30:37 Par izvairīšanos no savainojumiem, futbola un florbola posmiem dzīvē
00:30:38 - 00:36:28 Par spēkavīru "sešpakām" un vēderiem, ēdienkartes brīvību
00:36:29 - 00:43:02 Par dopingu spēkavīru vidū un trenera lomu
00:43:03 - 00:48:02 Par spēka likšanu lietā ikdienā, darbu nakts klubā
00:48:03 - 00:52:32 Par attiecībām ar konkurentiem ārzemēs un Latvijā
Sarunas ilgums 52 minūtes
Vērtējums: +6
-3 [+] [-]
[+] [-]
-2 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
Es cienu cilvēkus, kas atzīsts to kad viņi lieto dopingu, nevajag mānīt cilvēkus, jo visi elites spēkavīri lieto viņu.
[+] [-]
Otrkārt, viņa sportā dopinga nav, jo nav aizliegto vielu saraksta.
Tas, ka Zāģeris izvairījās no šīs tēmas attīstīšanas ir labi, jo pašlaik daudzi, pārāk daudzi, ignorē spēka treniņa pamatus un rezultātu sasniegšanu asociē tikai ar super-uztura bagātinātāju lietošanu un anabolisko steroīdu lietošanu, lai gan paši pat 100 kg nevar pacelt.
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
Starpcitu pats savlaik tāds biju... nostartēju pat vairākās iesācēju sacenēs strongos laikā kad pats visai neregulāri apmeklēju svaru zāli un raustīju svarus neko nesajēgdams- un tici vai nē starp pēdējeim sačos nebiju jo lielākā daļa bija +- tādi paši
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
Ja tajās sacensībās varēja piedalīties tādi, kas SUMMĀ vāc tikai 400 kg (Ja vien tie nav liliputi vai mazas meitenes), tad tas visu pasaka.
Tas ir tāpat kā nosaukt tos, kas pie karuseļiem piedalās basketbola bumbu mešanas atrakcijās par NBA spēlētājiem.
Normālam strongam-iesācējam jātupjas ar 300 kilogramiem, jāspiež 200 un jāvelk 300 kg. Tad cilvēks var saukt sevi par strongmenu un cerēt uz kaut cik pieklājīgiem startiem.
[+] [-]
lieta jau tada ka tu iedali visus pro atletos un parejos nosauc vienkaris par neko... bet es sos neko iedalu vel amatieros un iesacejos.. nosaciti amatieri varetu but tie kas ar to regulari nodarbojas ar merki iet ausgtak,... iesaceji tie kas ar to tiaki tiktiko sak nodarboties uz skataas ka patik tas viss....
pec tava iedalijuma tad ari dazos sporta veidos pat lv cempioni ir klauni un parodija lai gan vini ir lv cempioni un ar to pelna pat iespejams vairak neka tu sava darbaa...
Un starpcitu pat lv elites liigaa daudzi necelj tos slavenos 300-200-300.... tad jau vini ari neskaitas strongmeni un ir klauni un parodija?
[+] [-]
-2 [+] [-]
Ja tu nevāc +/-800 kg summu trīscīņā, tad tu sevi vari saukt ne tikai par strongmenu, bet kaut vai par Betmenu, taču no tā par tādu nekļūsi.
Tas, ka cilvēks cilā kaut kādus bluķīšus vai citu a la strongmenu ekipējumu, nekādā veidā to nepadara par spēkavīriem. Tā ir vienkārši bluķīšu nēsāšana. Strongmeni tieši tāpēc ir strongmeni, ka ceļ lielus, nenormāli lielus svarus.
Tie, kas trenējas kaut kur ir malači, taču tāpēc sevi nevajag saukt par to, kas neesi. Jā, spēcīgs cilvēks (uz parasto mirstīgo fona), taču līdz spēkavīriem ir tālu.
Nevari pakakāt, nemoki dupsi - lūk, kā tas saucas!
-1 [+] [-]
Es nenoliedzu, ka viņi ir malači, ka stradā, lai būtu tādi kādi grib būt, arī es cilāju, arī es trenējos, taču ir lietas, kas jau pēc definīcijas visu pasaka priekšā.
Spēkavīri, kas nemaz nevar izvilkt 300 kg. Kurā vietā tad viņiem ir tas spēks? Ja tikai trenējies līdz tam, tad tā arī trenējies, nevis no sākuma sevi nosauc par ahūn-sportistu un tikai tad sāc trenēties, lai tāds būtu.
+1 [+] [-]
Bet nu ka kurs..
+1 [+] [-]
[+] [-]
Ja par farmas ietekmi uz rezultātu - neviens tavā vietā svaru neceļ. Trenējoties bez farmas vispār nav ko darīt. Reāli. Es to saku no savas pieredzes. Kad sāc lietot, tad tas, kas tad bija viss treniņš, ar farmu ir tikai iesildīšanās.
Un nevis tāpēc, ka tu pēkšņi paliec baigi stiprais un 100 kg tev liekas kā 5 kg, bet tāpēc, ka, tev vajag izmantot visu to, ko dod farma. Laist sevī ķīmiju un slinkot - tas ir debīlisma kalngals. Tev tajā 3 mēnešu ciklā vajag izspiest no sevis un farmas maksimumu. Tāpēc arī jāceļ daudz un dikti.
Nepārvērtē farmas nozīmi. Tā nav kaut kāda brīnumtablete, tā ir iespēja strādāt vairāk priekš tiem, kas grib sasniegt vairāk, bet organisma dabīgie resursi jau ir izsmelti. Un nekādā gadījumā ne savādāk.
[+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]