Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource326 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource326), Fid:0, Did:0, useCase: 1

Basketbola videotreniņi 1

Sveiki basketbolisti un treneri!Šajā karantīnas un pašizolācijas laikā esmu izveidojis dažus video treniņmateriālus. Vēlējos padalīties ar tiem, domāju tie joprojām kādam noderēs. Esmu jauns treneris ar profesionāla spēlētāja pieredzi un C trenera kategoriju. Treniņus veidoju vadoties no savas pieredzes un zināšanām-Kārlis Žukovskis Trešais video: Dribls ar divām bumbām, treniņā tiek strādāts galvenokārt pie pamatdribla, kā arī pie plaukstu darbības bumbu pārnesot kādai māņkustībai, (driblam caur kājām, ''splitojot'' starp aizsargiem, u.c.) Paredzēts basketbolistiem, kuriem jau ir labs dribls.

Basketbola videotreniņi 3

Pirmais video: treniņu var pildīt savās mājās arī dzīvoklī netraucējot kaimiņus. Treniņā statiski vingrinājumi ar bumbu roku veiklībai un ātrumam.

Basketbola videotreniņi 2

Otrais video: statiski dribla vingrinājumi kuros galvenokārt pievērsta uzmanība tā saucamajiem "drošības dribliem", (dribls caur kājām un aiz muguras), kā arī nedaudz pamatdribls, tādēļ video vairāk piemērots saspēles vadītājiem.
Tīna Graudiņa un Anastasija Kravčenoka. Foto: Jurmala.Beachvolley
3

Kravčenoka izvēlētos Volšu vai Klensiju, bet Graudiņa - Ludvigu, Slukovu vai Dudu

2019. gada Eiropas čempiones pludmales volejbolā Tīna Graudiņa un Anastasija Kravčenoka atbild uz jautājumiem. Ja būtu jāizvēlas pāriniece no citas valsts? Graudiņa gribētu spēlēt kopā ar vācieti Lauru Ludvigu, čehieti Marketu Slukovu vai brazīlieti Dudu, savukārt Kravčenoka - ar amerikānieti Keriju Volšu-Dženingsu vai austrālieti Taliku Klensiju. Abas mūsu spēlētājas atzina, ka ilgojas pēc turnīriem un šogad plāno spēlēt arī Latvijas čempionātā. Video: FIVB Volleyball World

Makdeivids triumfē NHL sezonas vārtu guvumos, vārtsargs piektajā vietā

Nacionālā hokeja līga (NHL) apkopojusi sezonas labākos vārtu guvumus. Piektajā vietā ir Nešvilas "Predators" somu vārtsargs Peka Rinne, bet pirmo pozīciju izpelnījies Edmontonas "Olilers" kanādiešu uzbrucējs Konors Makdeivids. Video: NHL
5

Džordans un leģendārā "Bulls" pret mūsdienu NBA klubiem – kurš kuru?

Piedāvājam fragmentu no 21. sporta sarunu šova “eXi” epizodes, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Jurijs Žigajavs un Edgars Lūsiņš spriež par sportu toreiz un tagad.21. epizodi pilnā garumā skaties jau šovakar plkst. 21:15 “Sportacentrs.com TV” kanālā, bet rīt meklē portālā Sportacentrs.com.

"eXi": atkarības sportā – azartspēles, smēķētāji ģērbtuvēs, alkohols, antidepresanti…

Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" 20. epizodes tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs stāsta par savu un savu laika biedru atkarībām – azartspēļu mīļotāji, smēķētāji ģērbtuvēs, atkarība no antidepresantiem un alkohola…20. sporta sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Klausies audio formātā visās populārākajās audio straumēšanas vietnēs.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
1

"Hokeja diēta" ar Grigalu, Vori un Mitenu – Latvija apspēlē arī Krieviju

Latvijas hokeja izlasei atceltajā pasaules čempionātā Šveicē šovakar būtu bijis jāaizvada apakšgrupas turnīra noslēdzošais mačs, tiekoties ar Krievijas izlasi. “Hokeja diētas” tiešraidē pie Jāņa Celmiņa un Edgars Lūsiņa viesojās trīs jaunās paaudzes vārtsargi Jānis Voris, Mareks Mitens un Gustavs Dāvis Grigals, sekmējot Latvijas izlases panākumu pār Krieviju.
Elvis Merzļikins. Foto: AFP/Scanpix
1

Balcers un Merzļikins IIHF video stāsta par NHL un spēlēm Latvijas izlasē

Starptautiskās hokeja federācijas (IIHF) veidotajā konferences zvanā piedalījās Latvijas hokejisti Elvis Merzļikins un Rūdolfs Balcers, kuri pastāstīja gan par savu pandēmijas laika ikdienu, savām NHL aktualitātēm, īpaši pieminot Merzļikina jauno līgumu ar Kolumbusas "Blue Jackets", kā arī spēlēm Latvijas izlasē. Balceram tika vaicāts par viņa slaveno vārtu guvumu pret Norvēģiju, ko viņš nosauca par labāko vārtu guvumu savā karjerā, kā arī pasmējās, ka vispār vēl tiek ielaists atpakaļ Norvēģijas teritorijā. Video: IIHF

"eXi" stāsta par "instrumentiem" komunikācijā ar tiesnešiem

Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" 20. epizodes tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs atceras gadījumus savām karjerām, kur viņu ceļus šķērsojuši tiesneši.20. sporta sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Klausies audio formātā visās populārākajās audio straumēšanas vietnēs.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
Foto: tv2nord.dk
1

Dāņi atraduši asprātīgu veidu, kā ieturēt distanci un spēlēt futbolu

Dānijā, gluži tāpat kā Latvijā, nav atļauti treniņi un sportošana, kurā iespējams kontakts, bet kāds attapīgs skolotājs atradis veidu, kā skolēniem noorganizēt futbola spēlēšanu. Lai skolēni ieturētu distanci, bet tomēr varētu spēlēt futbolu, Nērholmas skolas sporta skolotājs izveidojis “dzīvo galda futbolu”, kurā spēles figūriņu vietā ir bērni. Skolā uzsver, kā tā ir jauna, aizraujoša pieredze bērniem, turklāt šāda sportošana ļauj ievērot visas distancēšanās vadlīnijas. Interesanti, ka šajā skolā ir tikai 150 audzēkņi, bet video par jauna veida futbola spēli tās "Facebook" lapā skaitīts jau vairāk nekā 270 000 reizes. Jāpiebilst, ka distance, kuru nepieciešams ievērot Dānijā, ir viens metrs.Video: tv2nord.dk

"Hokeja diēta" ar Rodrigo Ābolu – Latvija apspēlē arī Šveici

Latvijas hokeja izlasei atceltajā pasaules čempionātā Šveicē šovakar būtu bijis jāaizvada turnīra sestais mačs, tiekoties ar Šveices izlasi. “Hokeja diētas” tiešraidē pie Jāņa Celmiņa un Edgars Lūsiņa viesojās Latvijas izlases uzbrucējs Rodrigo Ābols, sekmējot mūsu valstsvienības panākumu pēcspēles metienu sērijā.
3

"Hokeja diēta" ar Jāni Spruktu – Latvija pieveic ASV

Latvijas hokeja izlasei atceltajā pasaules čempionātā Šveicē šovakar būtu bijis jāaizvada turnīra piektais mačs, tiekoties ar ASV izlasi. “Hokeja diētas” tiešraidē pie Jāņa Celmiņa un Edgars Lūsiņa viesojās Latvijas izlases uzbrucējs Jānis Sprukts un Latvija svinēja panākumu ar rezultātu 5:4.
Kaspars Daugaviņš. Foto: Latvijas Hokeja federācija

Daugaviņš: "Četrās sienās drusku uznāk melnie. Prieks šancēt svaigā gaisā"

Latvijas hokeja izlase šonedēļ sāka aizvadīt sausos treniņus Mežaparkā. Nodarbības vada fiziskās sagatavotības treneris Ēriks Visockis: "Ilgi nebijām tikušies, ir patīkams satraukums atkal visus satikt." Valstsvienības uzbrucējs Kaspars Daugaviņš: "Lielākajai daļai cilvēku drusku uznāk melnie, esot četrās sienās. Ir prieks satikties svaigā gaisā, šancēt, uzturēt sevi formā un gaidīt, kad viss šis brīnums beigsies." Valstsvienības aizsargs Kristiāns Rubīns: "Divas nedēļas nosēdēju karantīnā. Tagad varu iziet ārā. Un tieši federācija uztaisīja foršu treniņu - izskrējām, notrenējāmies. Forši satikt visus čaļus no izlases." Video: Latvijas Hokeja federācija
2

#83 Ārpus Kadra: cik Ralfs Freibergs pelnīja "Dinamo" un kā ir spēlēt pret Jāgru?

"Ralfs Freibergs - vienkārši labs cilvēks," ar šādiem vārdiem Andreja Siliņa veidotā podkāsta "Ārpus Kadra" viesi iepazīstina Sportacentrs.com hokeja žurnālists Ulvis Brože. Visi trīs pārrunā aktuālās lietas par uzturu un sportiskajām aktivitātēm pandēmijas laikā, par Ralfa iepazīto čehu kultūru. Par to, kā ir spēlēt pret 48 gadus veco Jaromiru Jāgru, kuram Čehijas hokejā ir Maikla Džordana statuss. Par Freiberga pavadīto laiku ASV un Rīgas "Dinamo". Nākamgad Rīgā notiks pasaules čempionāts hokejā - kur bija un ko darīja Ralfs iepriekšējo reizi, kad čempionāts bija Latvijas galvaspilsētā 2006. gadā?Podkāsta draugs: Picas Meistars.Audio formātā podkāstu klausies: Spotify, Podbean, Apple Podcasts, PlayerFM, Google Podcasts, Stitcher, TuneIn, podkasti.lv, SoundCloud u.c.
3

#20 "eXi": sportistu atkarības, attiecības ar tiesnešiem un jautrāko TOPi

Piedāvājam sporta sarunu šova “eXi” 20. epizodi, kurā raidījuma vadītājs Jānis Celmiņš un bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs, diskutē par šodien sportā aktuālām lietām caur savu pieredzes prizmu. Jubilejas – 20. raidījumā par dažādām sportistu atkarībām un cīņu ar tām, attiecību veidošanu ar tiesnešiem, kā arī jautrākajiem laikabiedriem.0:00:00 – 0:03:33 – Ievads ar sveicienu no konditorejas "SALA";0:04:38 – 0:31:22 – Atkarības un cīņa ar tām;0:32:27 – 1:00:55 – Attiecību veidošana ar tiesnešiem;1:00:55 – 1:05:06 – Viktorīna ar "DOUGLAS";1:06:10 – 1:33:51 – Jautrāko hokejistu, basketbolistu un futbolistu TOPi.Klausies sev ērtākajā veidā:Spotify: https://ej.uz/AKspotifyPodbean: https://ej.uz/AKPodbeanApple Podcasts: https://ej.uz/AKApplePlayerFM: https://ej.uz/AKPlayerFMPodkasti.lv: https://ej.uz/eXiDelfiSoundCloud: https://ej.uz/ArpusKadraSeko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports
1

Ģenerālis un Rims Kurtinaitis | Latvijas izlase, Timma un Bertāns Himkos, politika

Otrajā Ģenerāļa un Rima Kurtinaiša intervijas daļā noskaidrosim, vai Rims uzskata Latvijas basketbola izlasi par spēcīgāko Eiropā. Kurtinaitis arī pastāstīja par to kā tika atlaists un pieņemts atpakaļ Maskavas apgabala "Khimki" komandā, kā Rima trenētajā komandā ierakstās Jānis Timma un Dairis Bertāns, un vajadzīgās lietas un likumsakarības, lai pārspētu Maskavas CSKA. Nedaudz arī par politiku un Rimu Kurtinaiti kā Lietuvas sporta ministru.
1

"Hokeja diēta" ar Kasparu Daugaviņu - Latvija "bullīšos" zaudē somiem

Latvijas hokeja izlasei atceltajā pasaules čempionātā Šveicē šovakar būtu bijis jāaizvada turnīra ceturtais mačs, tiekoties ar Somijas izlasi. “Hokeja diētas” tiešraidē pie Jāņa Celmiņa un Edgars Lūsiņa viesojas Latvijas izlases kapteinis Kaspars Daugaviņš. Diemžēl Latvijas izlase cieta pirmo neveiksmi čempionātā, atzīstot pretinieku pārākumu pēcspēles metienos - 2:3.

"eXi": Draudzība ar treneri. Kā sportista karjeru iespaido "sniegums" ārpus laukuma?

Piedāvājam vienu no sporta sarunu šova "eXi" 19. epizodes tēmām, kurā bijušie sportisti Kristaps Valters, Edgars Lūsiņš un Jurijs Žigajevs spriež par to, kā sportistu karjeru iespaido draudzēšanās un labu attiecību uzturēšana ar treneriem, klubu vadītājiem, menedžeriem utt.19. sporta sarunu šova “eXi” raidījums pilnā garumā pieejams ŠEIT!Klausies audio formātā visās populārākajās audio straumēšanas vietnēs.Seko "eXi" sociālajos tīklos:YouTube: https://ej.uz/eXiSportsYouTubeFacebook: https://www.facebook.com/exisports/Instagram: https://www.instagram.com/exi_sports/Twitter: https://twitter.com/eXi_Sports

"Hokeja diēta" ar Oskaru Cibuļski - Latvija sagrauj Itāliju

Latvijas hokeja izlasei atceltajā pasaules čempionātā Šveicē šovakar būtu bijis jāaizvada turnīra trešais mačs, tiekoties ar Itālijas izlasi. “Hokeja diētas” tiešraidē pie Jāņa Celmiņa un Edgars Lūsiņa viesojas Latvijas izlases aizsargs Oskars Cibuļskis, ar kura rokām Latvija tika pie trešā panākuma trijās spēlēs. Šovakar spēles beigu rezultāts Oskara "fantasy" spēlē - 7:1.