Facebook
Google
Treneris Rodke: (bez)miegs un attīstošais darbs
Attīstošs darbs: tas IR kaut kas jauns, aiz ierastās robežas, un tas NAV - ikdienas slodze, svari, intensitāte. Attīstošs darbs nozīmē lielāku koncentrēšanos un stresu. Tas uzlabo sportista spējas: spēku, ātrumu, atsperīgumu, izturību vai veiklību. Tie ir jauni vingrinājumi vai vismaz par 3% smagāki esošie, vai to kombinācijas. Izpildījums - bezkompromisa kvalitātē, superprecīzā tehnikā ar teicamu fokusēšanos. Svaiga galva un hormonu kondīcija te ir izšķiroša.
Džokovičs 20. reizi sasniedz Vimbldonas trešo kārtu
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā risinās Vimbldonas čempionāts, kas ir zālāja sezonas galvenais turnīrs. Vēlajā spēlē otro kārtu pārvarēja serbs Novaks Džokovičs.
4
Izšķirošajā taibreikā Gofa atspēlējas no 4-7, arī Pegula tiek tālāk Vimbldonā
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā sācies Vimbldonas čempionāts. Šodien pirmo kārtu pārvarēja arī amerikānietes Džesika Pegula un Koko Gofa.
1
Štrombahs piekāpjas pasaules 1104. numuram
Beļģijā risinās M25 māla turnīrs. Latvijas labākais tenisists Roberts Štrombahs (#452) šodien 1/8 finālā zaudēja (7:6, 4:6, 1:6) vācietim Jannikam Opicam (#1104), kurš savulaik pasaules rangā ieņēma 954. vietu.
Vimbldonas čempions Sinners arī šoreiz iekļūst trešajā kārtā
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā risinās Vimbldonas čempionāts, kas ir zālāja sezonas galvenais turnīrs. Šodien otro kārtu pārvarēja arī itālietis Janniks Sinners.
19
Ostapenko grauj un iesoļo Vimbldonas trešajā kārtā
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā notiek Vimbldonas čempionāts. Latvijas tenisa līdere Aļona Ostapenko šodien otrajā kārtā pieveica horvātieti Antoniju Ružiču - 6:2, 6:0.
5
Ostapenko centīsies sasniegt Vimbldonas trešo kārtu
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā notiek Vimbldonas čempionāts. Plkst. 13.00 Latvijas tenisa līdere Aļona Ostapenko otrajā kārtā spēlēs pret horvātieti Antoniju Ružiču.
5
Serēna Viljamsa pēc ļoti lielas pauzes atgriežas "Grand Slam"
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā notiek Vimbldonas čempionāts tenisā. Šovakar pirmo kārtu nepārvarēja arī amerikāniete Serēna Viljamsa.
Šeltons izgāžas četrarpus stundu spēlē, Frics uzvar aizvietotāju
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā risinās Vimbldonas čempionāts, kas ir zālāja sezonas galvenais turnīrs. Šodien pirmo kārtu pārvarēja arī amerikānis Teilors Frics un vācietis Aleksandrs Zverevs, savukārt amerikānis Bens Šeltons piedzīvoja zaudējumu.
Vimbldonas ievadā Švjonteka un Ribakina uzvar triju setu cīņā
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā notiek Vimbldonas čempionāts tenisā. Šodien pirmo kārtu pārvarēja arī poliete Iga Švjonteka un kazahiete Jeļena Ribakina.
2
Džokovičs Vimbldonā tiek galā ar Ū
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā risinās Vimbldonas čempionāts, kas ir zālāja sezonas galvenais turnīrs. Vēlajā spēlē pirmo kārtu pārvarēja serbs Novaks Džokovičs.
Gofa un Pegula pārvar Vimbldonas pirmo kārtu
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā sācies Vimbldonas čempionāts. Šodien pirmo kārtu pārvarēja arī amerikānietes Džesika Pegula un Koko Gofa.
Štrombahs un Vismane sasniedz otro kārtu
Beļģijā risinās M25 māla turnīrs. Latvijas labākais tenisists Roberts Štrombahs (#452) šovakar pirmajā kārtā pārspēja (6:4, 6:4) beļģi Nikolā Ifī (#1059), kurš savulaik pasaules rangā ieņēma 99. vietu.
1
Sinners atgriežas ar piecu setu cīņu Vimbldonas ievadā
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā sācies Vimbldonas čempionāts, kas ir zālāja sezonas galvenais turnīrs. Šodien pirmo kārtu pārvarēja arī itālietis Janniks Sinners.
5
Vimbldonas pamatturnīra debijā Semeņistaja piekāpjas triju setu duelī
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā sācies Vimbldonas čempionāts. Latvijas otrā labākā tenisiste Darja Semeņistaja šodien pirmajā kārtā zaudēja horvātietei Antoniju Ružiču - 3:6, 6:3, 3:6.
13
Ostapenko Vimbldonā sāk ar grūtu uzvaru pār laukuma saimnieci
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā sācies Vimbldonas čempionāts. Latvijas tenisa līdere Aļona Ostapenko šodien pirmajā kārtā pārspēja britu tenisisti Harietu Dārtu - 6:3, 3:6, 6:4.
4
Semeņistaja triumfē zaudētāju izlozē un tiek Vimbldonas pamatā, Ostapenko tuvumā
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā šodien sāksies Vimbldonas čempionāts. Nupat notika "laimīgās zaudētājas" izloze un starp četrām spēlētājām uzvarēja Latvijas otrā rakete Darja Semeņistaja, kura stājusies savainotās britu tenisistes Emmas Radukanu vietā.
2
Ostapenko 11. reizi startēs Vimbldonas čempionātā
Lielbritānijas galvaspilsētā Londonā šodien sāksies Vimbldonas čempionāts. Plkst. 15.00 Latvijas tenisa līdere Aļona Ostapenko pirmajā kārtā spēlēs pret britu tenisisti Harietu Dārtu.
Štrombahs mazliet paceļas ATP rangā
Tenisa profesionāļu asociācija (ATP) publiskojusi jaunāko pasaules rangu. Latvijas vīriešu tenisa līderis Roberts Štrombahs pakāpies no 453. uz 452. vietu, savukārt valsts otrais numurs Kārlis Ozoliņš atkāpies no 621. uz 623. pozīciju.
2
Ostapenko pakāpjas uz 31. vietu WTA rangā, Semeņistaja 104.
Sieviešu tenisa asociācija (WTA) publiskojusi jaunāko pasaules rangu. Latvijas tenisa līdere Aļona Ostapenko pacēlusies no 35. uz 31. pozīciju, savukārt valsts otrā rakete Darja Semeņistaja atkāpusies no 102. uz 104. vietu.