Izlases fizioterapeite: "Cenšos darīt visu, lai spēkavīri būtu veselāki"
Foto: Romāns Kokšarovs, Sporta Avīze, F64
Latvijas hokeja izlases fizioterapeite pasaules čempionātā ir Sofija Meļņika no Vācijas. Intervijā vakardienas laikrakstam "Diena" viņa atzīst, ka spēlētāji ir labā kondīcijā, var pat iztikt bez masāžas. Tiek strādāts pie ķermeņa funkcionalitātes un uztura sabalansēšanas. Ar dažiem spēlētājiem jāpadarbojas pastiprināti.
Ceturtdienas uzvarētā spēle pret slovākiem (5:3) parādīja, ka mūsu spēlētājiem ir laba fiziskā kondīcija. To iepriekš apstiprināja arī izlases fizioterapeite.
"Komanda ir labā kondīcijā, un es cenšos darīt visu, lai šie spēkavīri būtu vēl veselāki," informē Meļņika. "Masāžu vispār netaisu. Veicu akupunktūru. Ar hiropraktiku uzlaboju visa ķermeņa funkcionalitāti. Pacientiem iesaku speciālus vingrinājumus, kuri jāpilda, skatos, ko kuram labāk lietot uzturā. Parasti vajag vairāk ēst riekstus, zivis un olīveļļu. Edgaram Masaļskim, piemēram, ieteicu mazāk lietot piena produktus. Visvairāk man nācās pastrādāt tieši ar Masaļski, kurš atkopās pēc operācijas. Strādāju pastiprināti arī ar Juri Štālu, kuram savulaik bija traumēts ceļgals. Mani pārsteidza, ka Gintu Meiju neizdevās ātri dabūt uz kājām. Viņam bija svaiga trauma, un tādas parasti vieglāk padodas ārstēšanai. Bērziņam treniņā pa kāju trāpīja ripa, vajadzēja ar viņu pastrādāt."
"Pēc spēlētāju kustībām uz ledus vai arī vienkārši pastaigājoties varu noteikt, kādas traumas bijušas un kuras muskuļu grupas pienācīgi nestrādā," norāda fizioterapeite. "Esmu sapratusi, ka hokejistiem vajag nostiprināt muskuļus gurnu apvidū un ceļgalus."
Latvijas izlases nākamā spēle būs 11. maijā pret mūsu fizioterapeites mītnes zemes spēlētājiem.
Izmantotie resursi:
Laikraksts "Diena"
apmēram, kas pufaikā spēlēt
Tu pats esi spelejis?? vai tik uz kompja??? Pufaikciems jebitit matos