Noskaidroti Latvijas labākie stieņa spiešanā
Iepriekšējā nedēļas nogalē atpūtas centrā "Lido" tika noskaidroti uzvarētāji pirmajā Latvijas čempionātā svaru stieņa spiešanā uz atkārtojumu skaitu.
Zaruckis no sporta kluba "Extrim", savu 64 kilogramu smago svaru uzspiežot 41 reizi.
Nevienam citam sacensību dalībniekam 40 reižu barjeru uzveikt neizdevās – junioru konkurencē pirmais ar 39 reizēm palika sporta kluba "Spēka Pasaule" atlēts Jānis Šteļmahs. Viņa svars – 68 kilogrami. Savukārt starp senioriem spēcīgākais izrādījās SK "Olimpija" pārstāvis Jurijs Veržbickis 77 kilogramu smago stieni uzspiežot 39 reizes.
Centneru un smagākiem vīriem konkurēt ar vidējā un vieglā svara atlētiem šāda veida sacensībās ir ļoti grūti. Labākie rezultāti – 30 reizes 106 kilogramu smagajam Ivaram Ozolam un 107 kilogramu smagajam Ivaram Cīrulim, kurš sacensībās piedalījās spītējot nopietnai kājas traumai.
Sievietēm sacensību organizētāji nolēma atvieglot dalību, nosakot, ka uz stieņa jābūt vien pusei no personīgā svara. Ar 61 reizi uzvarēja Žanna Korosteļova. Jāpiebilst, ka ne viens vien atlēts svaru stieni spēja pacelt daudz vairāk reižu,
taču to fiksēt liedza tiesnešu pamanītās kļūdas tehnikā. Komandu vērtējumā triumfēja "Spēka Pasaules" atlēti no Valmieras.
Informāciju sagatavoja Latvijas pauerliftinga federācija
[+] [-]
Nu ja beibe sver 100 kg, tad jācilā 50 kg, bet ja beibe sver 60kg tad 30 kg stienis...
Jo resnāka jo lielāka atlaide... pfe!
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
Citāts:
Publicējis wilwood
redz - priekšpēdējā rindokopā teikts ka daudzus pievīla tehnika tā kā iespējams jebkurš Pļavnieku pagalma [cenzēts] - kačaks spiestu savu svaru ap 50 reizēm...
Pats saprati, ko Tu pateici? Izklausās, ka pats neesi nemūžam svaru stieni paņēmis rokās!
Pirmkārt, pat ceļot mazu svaru, muskuļus ātri piedzen ar pienskābi un kļūst grūti, pat sāpīgi daudzreiz to izdarīt (pamēģini kaut vai uz sānu izstieptās rokās paturēt minerālūdens pudeles, redzēsi, cik ātrui sāksi just sāpes)
Otrkārt, lielākā daļa cilvēku, kas trenējas, savu svaru kaut vienreiz var pacelt vismaz pēc pusgada treniņiem (protams, atkarīgs no individuālās fizioloģijas, iepriekšējās sagatavotības u.t.t)