Facebook
GoogleMiami "Heat" zaudē līgas vājākajai komandai "Wizards"
@Rolands_Elins
Foto: AFP/Scanpix
Nacionālās basketbola asociācijas ietvaros šonakt tika aizvadītas sešas spēles, no kurām tikai vienā uzvarētājs bija skaidrs pirms spēles pēdējās minūtes. Pārsteigumu sagādāja Vašingtonas "Wizards", kuri pārspēja pašreizējos NBA čempionus "Heat". Savukārt Losandželosas "Lakers" nespēja noturēt pārsvaru pret Hjūstonas "Rockets".
„Heat” un „Wizards” mačā favorīts bija diezgan izteikts, jo „Wizards” bilance (1-13) šobrīd ir pārliecinoši sliktākā līgā. Taču, šķiet, „Heat” bija piemirsuši, ka NBA ir līga, kur spēlēt prot visi, un pirmajā ceturtdaļā „Heat” paviršas aizsardzības dēļ bieži bija spiesti apturēt pretinieku uzbrukumus ar noteikumu pārkāpumiem, kas ļāva „Wizards” izmest veselus 14 soda metienus un noslēgt pirmo ceturtdaļu ar 30:25. Otrās ceturtdaļas sākumā „Wizards” neapstājās un veica izrāvienu 9:0, turklāt Miami sastāvā rokas savainojumu guva Mario Čalmerss. Puslaika pārtraukumā komandas devā pie rezultāta 60:54 „Wizards” labā.
Trešajā ceturtdaļā savainojumu guva „Wizards” spēlētājs Trevors Ariza, taču tas nepalīdzēja „Heat vienībai”, kuri joprojām nespēja pārņemt vadību spēlē, par spīti Dveina Veida 10 gūtajiem punktiem šajā ceturtdaļā. Piecas minūtes pirms pamatlaika beigām laukumā aizsākās haotisku notikumu virkne, abām komandām vēloties savus metienus realizēt pēc iespējas ātrāk, taču tā rezultātā „Wizards” joprojām bija četru punktu vadībā. Miami „Heat” septiņas sekundes līdz spēles beigām bija iespēja izlīdzināt rezultātu, taču brīvu tālmetienu netrāpīja Lebrons Džeimss, un „Wizards” sagādāja pārsteigumu, uzvarot pašreizējos NBA čempionus ar 105:101.
„Wizards” sastāvā 22 punktus guva Džordans Kroufords, bet viss „Wizards” rezervistu soliņš guva par 23 punktiem vairāk nekā „Heat” rezervisti (54:31). „Heat” rindās „triple-double” savāca Lebrons Džeimss (26 punkti, 13 atlēkušās bumbas, 11 piespēles), taču viņš kļūdījās divos svarīgos metienos pēc kārtas spēles pēdējā minūtē.
Šī bija tikai otrā „Wizards” uzvara sezonā, kura tā arī neļauj izrāpties no turnīra tabulas pašas apakšas. Savukārt „Heat”, lai arī neuzvarēti mājās (6-0), ar savu izbraukuma spēļu bilanci pēc šī zaudējuma lepoties īsti nevar (4-4).
”Thunder” ''uguņo” un uzvar Bruklinā
Bruklinas „Nets”, kuriem vēl labā atmiņā bija pagalam neveiksmīgais otrais puslaiks spēlē pret „Heat”, nu piedzīvoja pamatīgas problēmas Oklahomas „Thunder” izskatā, kuri spēles pirmajā puslaikā punktus guva ar apskaužamu precizitāti (65%). It sevišķi izcēlās „Thunder” līderi Durents un Vestbruks, kuri kopā realizēja 13 no 19 metieniem un guva 32 punktus puslaikā vien.
Taču trešā ceturtdaļa piederēja „Nets” un Deronam Viljamsam, kurš guva 13 punktus. Visa „Nets” komanda guva 38 punktus, kas ļāva ceturto ceturtdaļu uzsākt ar tikai četru punktu deficītu. Taču spēles noslēgumu veiksmīgāk atkal aizvadīja „Thunder”, kuras sastāvā Tabo Sefološa pusminūti līdz spēles beigām izcīnīja atlēkušo bumbu uzbrukumā un guva divus vieglus punktus, nodrošinot „Thunder” uzvaru ar 117:111.
Interesanti, ka Sefološas izcīnītā bumba uzbrukumā bija tikai otrā visas „Thunder” komandas kontā, kamēr „Nets” prata izcīnīt 16 bumbas uzbrukumā. Tiesa, Oklahomas vienība pārāk daudz izdevības atlēkušajām bumbām neradīja, realizējot 60% metienus no spēles. Viņu līderim Kevinam Durentam 32 punkti, bet „Nets” Deronam Viljamsam par punktu vairāk.
Losandželosas ''Lakers” bez Po Gazola izlaiž uzvaru Hjūstonā
Losandželosas „Lakers” sastāvā šodien nebija pieejams spāņu spēlētājs Po Gazols, kurš izlēmis izlaist spēli, lai atpūtinātu ceļgalus un turpmāk spētu rādīt labāku sniegumu. Gazols „Lakers” sastāvā nebūs vismaz pāris nākošās spēles, viņš gan atturējās no konkrēta savas atgriešanās datuma nosaukšanas.
Pateicoties Kobes Braienta 14 pirmajā ceturtdaļā gūtajiem punktiem, „Lakers” ieguva pārsvaru, kuru viņiem izdevās noturēt līdz pat spēles pēdējām minūtēm. „Rockets” sastāvā ne pārāk veiksmīgu spēli aizvadīja Džeimss Hārdens, realizējot tikai trīs no 19 metieniem no spēles, taču mača noslēgumā Hārdens un Gregs Smits bija precīzi no soda metienu līnijas, kamēr Braients pēdējā minūtē netrāpīja trīs no četriem metieniem, ieskaitot potenciālo uzvaras metienu. Līdz ar to „Rockets” no 17 punktu deficīta spēja atspēlēties un uzvarēt ar 107:105.
Rezultatīvākais „Rockets” vienībā bija Tonijs Duglass ar 22 punktiem, bet Hārdens ar savu katastrofālo precizitāti pamanījās savākt 15 punktus. Zaudētājiem 39 punktus guva Braients, kurš trešās ceturtdaļas vidū arī piedzīvoja nepatīkamu sadursmi ar pretspēlētāju, taču spēja maču turpināt un pabeigt. Savukārt Dvaitam Hovardam „double-double” – 16 punkti un 12 atlēkušās bumbas, kā arī astoņi garām aizmesti soda metieni (8 no 16). Šis zaudējums atbīda "Lakers" uz 12. vietu Rietumu konferencē.
Centrālās divīzijas duelī pārāki ''Pacers'', Džordžam 34 punkti
Čikago „Bulls” mājas uzņēma savu tiešo konkurentu par Centrālās divīzijas troni Indianas „Pacers”. Savainotā Ripa Hamiltona vietā „Bulls” pamatsastāvā devās itālis Marko Belinelli, taču par samērā maz rezultatīva mača galveno varoni guva „Pacers” Pols Džordžs, kurš guva 34 punktus. „Bulls” vienībai tā arī neizdevās atrast pretsparu šādam individuālam sniegumam, turklāt Čikagas komanda pieļāva 19 kļūdas, kas arī noveda pie zaudējuma 76:80
Rendolfa iespaidīgā spēle palīdz ''Grizzlies” uzvarēt papildlaikā
Fīniksas „Suns”, viesojoties Memfisā, atradās mača vadībā lielāko spēles laiku, taču „Grizzlies” spēja atspēlēties un pamatlaika pēdējā minūtē panākt neizšķirtu, kas noveda spēli papildlaikā. Papildlaikā uz emocionāla viļņa jau bija Memfisas basketbolisti, kurus iedvesmoja Zeka Rendolfa fantastiskā spēle. Rendolfs guva 38 punktus un izcīnīja 22 atlēkušās bumbas, kas palīdzēja komandai atspēlēties un uzvarēt „Suns” ar 108:98.
Šī bija Memfisas „Grizzlies” 13. uzvara sezonā un piektā pēc kārtas, kas šobrīd viņiem ļauj ieņemt pirmo vietu līgā.
Filadelfijas ”76ers” nespēj apturēt sabalansēto ”Timberwolves” uzbrukumu
Šī bija vienīgā šīs nakts NBA spēle, kura noslēdzās ar vienas komandas izteiktu pārsvaru. Jau pirmajā puslaikā laime pavisam noteikti sekoja „Timberwolves” pēdām - pirmajās 24 minūtēs desmit Minesotas spēlētāji bija realizējuši vismaz vienu metienu, un komanda kopā uzbruka ar 60% precizitāti no spēles. Filadelfijas „76ers” neko daudz pretī šādai precizitātei nespēja likt un pirmo puslaiku noslēdza, zaudējot ar 47:65.
Otrajā puslaikā „Timberwolves” precizitāte nokritās līdz vairāk vai mazāk normālam līmenim, taču „76ers” spēkos nebija ko grozīt mača gaitā, un Minesotas vienība svinēja uzvaru viesos ar rezultātu 105:88. Septiņi (!) Minesotas spēlētāji guva desmit un vairāk punktus, turklāt viņu vidū nebija ierastā līdera Kevina Lava, kurš šoreiz guva tikai sešus punktus.
4. decembra NBA spēļu rezultāti
| Komandas | Rezultāts |
|---|---|
| Timberwolves-76ers | 105:88 |
| Heat-Wizards | 101:105 |
| Thunder-Nets | 117:111 |
| Pacers-Bulls | 80:76 |
| Suns-Grizzlies | 98:108 OT |
| Lakers-Rockets | 105:107 |
Izmantotie resursi:
Nba.com
Espn.com
+2 [+] [-]
Es arī neesmu bijis blakus Lebronam treniņos, bet pirms pagāšējā gada, kad viņš beidzot izstrādāja tehniku kā gūt punktus no low posta, ar muguru pret grozu, viņš pārāk daudz paļāvās uz tikai uz saviem atlētiskajām spējām (un saki ko gribi, bet tos viņam daba ir dāvājusi vairāk kā jebkuram citam NBA), kas padarīja viņa spēli paredzemu un, gudrai komandai kā Kārlaila Mav's, pārspējamu. Ja Lebrons būtu sācis strādāt pie šiem elementiem agrāk, tad šodien, droši vien, būtu vismaz divkārtējs čempions.
Varētu parunāt par Kobes toni, kad viņš lūdza kritiķiem aizvērties un pagaidīt ar kritiku dodot laiku jaunajai uzbrukuma sistēmai, bet Tu esi izrāvis tekstu no konteksta. Kobe prasīja no faniem pacietību un uzticību un viņš, kā 5. kārtējs čempis, to būtu pelnījis
Un Lebrons nevienu uz poda nesūtīja?
+2 [+] [-]
-2 [+] [-]
+1 [+] [-]
Ja tā nebūtu, tad vizuāli paskatoties uz Kevinu Durantu, vispār rastos iespaids, ka viņš ir spēka vingrinājumus veicis tikai tik daudz kā fizkultūras stundās pamatskolā, kaut gan patiesībā viņš jau vairākus gadus vasarā trenējas kopā ar Lebronu pēc vienas programmas, bet vienam ACĪMREDZEMI ir daudz jūtamāki rezultāti par otru.
+2 [+] [-]
+3 [+] [-]
[+] [-]
-1 [+] [-]
[+] [-]
Kaa jau vakar teicu ar heat aizsardziibu ir problēmas, bet tu kaa kliiriiga meitene visu noliedz.
Vnk nolaidies uz zemes un esi objektiivaaks
+3 [+] [-]
Kas attiecas uz cluch spēli. Protams šeit minēja tās pēdejās piecas minūtes spēlē, kad izšķiras uzvarētājs. Protams, ka LBJ % būs lielāks, jo viņš nav perimetra spēlētājs, bet gan spēlē tuvāk grozam un iet caurgājienos. Arī daudziem garā gala spēlētājiem cluch % ir lielāks nekā Kobem.
Bet tieši runājot par killera instinktu, kad Tu ar pēdejo metienu nogalini savu pretinieku - tāda LBJ nav. Okey viņš atdod piespēli, bet tas nenozīmē, ka viņam viņš ir. Un par to arī runāja Kenijs Smits, ka Tu nevari būt All Time Best, ja Tu nevari realizēt metienu, kad spēles iznākums ir likts uz šo metienu. Ko teiksmi darītu LBJ, kad komanda zaud ar -3? Tur vairs nederēs šis caurgājiens.
Visu cieņu, ka viņš var atdod piespēli, bet, ja Tu gribi būt izcilākais, tad tev ir jāspēj uzvaru atnest tīri pašam ar paša izdarītu metienu.
Kā to darīja MJ, un visu laiku izcilākais killers - Millers.
Vispār garu murgu uzrakstīju. Īsumā, ja gribi būt labākais ever, tad tev ir jāspēj realizēt neiespējamie metieni, kas atnes komandai labvēlīgu gala iznākumu. Un visu cieņu Džeimsam, ka viņš pagāšnakt meta abas reizes.
Daudzi saka, ka Kobe aizmetis ir daudz beigās garām. Bet nav jārunā par to, ko viņš ir aizmetis, bet gan par to, ko viņš ir izvilcis. Grūti jau nav aizmest garām, bet iemest. Un ne visi var iemest. Viņi var mest mūžīgi, bet bumba tikpat ilgi lidos garām.
+2 [+] [-]
par cik ar anatomiju pēdējo reizi saskāros pirms padsmit gadiem, kad kārtoju iestājeksāmenus LSPA, precīzi neatceros, taču muskuļi iedalījās kkādos šķautnainos un nešķautnainos, no kuriem vieni spēja ļoti ātri attīstīties un progresēt, kamēr otri nē. Lebrona gadījumā jāsaka, ka viņam jau gēnos ielikts labs fiziskais, kuru attīstīt viņa gadījumā sagādā mazāk pūļu, nekā tam pašam Stīvam Bleikam, vai, piemēram, Taišonam Prinsam no Pistons.
-2 [+] [-]
-3 [+] [-]
-2 [+] [-]
+1 [+] [-]
+2 [+] [-]
Bet vari nosaukt vai Kobe kādreiz ir spēlējis ar šāda līmeņa spēlētājiem kopā?
Atgādinu, ka nav nepareizi dot pasu beigās brīvam, bet, ja gribi būt labākais, tev jāmet šādi metieni. Tas var būt godīgi vai negodīgi, bet šāda īpašība tiek vērtēta ļoti augstu. Ka spēj gūt uzvaras. Ka esi killers. Ka spēj uzticēties pats sev, un nebaidies.
+1 [+] [-]
-2 [+] [-]
Un Kobe varbūt nav ar Wade spēlējis, taču snaiperi apkārt viņam ir bijuši, ja nerunājam par clutch tad vispār Kobe ar visu laiku dominējošāko centru kopā spēlējis, kas 3 gredzenu izcīņā savāca visus 3 finālu MVP.
Un par to killeru es gan nezinu kas to tā ir izdomājis ka lai būtu labākais tev tādam jābūt, drīzāk jau tas ka MJ ir visu laiku labākais, tad cilvēki uzreiz domā ka lai kāds cits būtu visu laiku labākais viņam uzreiz jālīdzinās Maiklam. Bet tā nav. Basketbols ir komandas spēle, izšķirošajos momentos uzbrukumā ir visi 5 spēlētāji, manuprāt, galvenais ir komandas uzvara un kā spēlētājam darīt visu maksimālo, kas ir tavos spēkos, lai komanda uzvarētu, vienalga, mest pāri sedzējam vai atspēlēt brīvajam. Killera instinkts - tas tad sanāk, ka ir izdarīt pēdējo sekunžu metienu vienalga vai kas (protams parasti Kobe un MJ paši sev labi izkārto metienus) un censties nogalināt pretinieku. Man tikpat svarīgi liekas pēdējās sekundēs pieņemt vispareizākos lēmumus laukumā (uzbrukt pašam, atrast brīvo, izkārtot citiem vieglu punktu gūšanas iespēju), kas nes uzvaru. Un nav jau arī tā, ka LeBrons pēdējās sekundēs atmestu bumbu kādam galīgi nosegtam, kam grūti no šādas pozīcijas gūt grozu.
+1 [+] [-]
+2 [+] [-]
Jā, visi baksetbola eksperti par to vien runā, ka, ja Durants varētu uzaudzēt lielāku masu, lai būtu efektīgāks postā, tad būtu visu laiku labākais skoreris. Bet Durants nevar, jo viņam putra negaršo
Tu tiešām domā, ka tas ir tik vienkārši? Ja jau viss ir atkarīgs no ēšanas vien, tad kāpēc Tevis pieminētajā body buildingā ir tik daudz steroīdu lietotāju? Starp vielām, kuras viņi sev šļircē ir arī hormoni, kuri ir visu organismos, bet vienam no dabas (gēniem) mazāk, citam vairāk.
Esi kādreiz redzējis sievietes bodybuilderes? Viņām bieži vien ir ļoti zems balss tembrs, kā vīriešiem. Tas tāpēc, ka starp body buildinga sterioīdiem ir arī testasterons, kurš, starp daudzām citām lietām, veicina arī muskuļu augšanu. Šo pašu hormonu sev šļircē arī vīrieši, kā Tu zini, tad testasterons vīriešiem rodas dabīgi, bet citam vairāk, citam mazāk.
Lūk šī atšķirība ir ierakstīta gēnos. Žēl, ka šeit nav hokeja rakstu autors Juris Miņins, viņš varētu ļoti detalizēti paskaidrot, protams, ja Tu viņā klausītos, jo arī šobrīd vairāki cilvēki Tev stāsta vienu, bet Tu tikai mal savu "ja Tu zinātu, tad Tu zinātu"
+2 [+] [-]
Un kas tas par mītu, ka Kobe neatspēlē brīviem spēlētājiem? Tā vienkārši nav taisnība. Ja spēles izskaņā Kobem būs jāizvēlas, vai pašam apspēlēt pretinieku viens pret viens, vai atspēlēt Gasolam/Bainamam, tad, protams, viņš uzbruks pats, bet ja kādam komandas biedram būs pieejams augstas realizācijas % metiens, tad viņš ATSPĒLĒS. Tamlīdzīgas muļķības parasti raksta tie, kuri basketbolu skatās tikai youtube.
Vēlreiz: cik 2. numuriem ir vairāk rez. piespēļu šogad un cik ir vairāk rez. piespēļu karjeras laikā?
-2 [+] [-]
+1 [+] [-]
Genetics have a large influence over strength, muscle size and muscle fiber composition (fast or slow twitch), anaerobic threshold (AT), lung capacity, flexibility, and, to some extent, endurance.
One major limitation for endurance athletes is cardiac capacity, or the heart’s ability to deliver enough oxygen (via the bloodstream) to the working skeletal muscles. This, too, is largely determined by genetics.
The other limitation for endurance athletes is the ability of muscle tissue to effectively use oxygen and create ATP (adenosine triphosphate), the fuel that allows muscular contraction and movement. (see: Creating Energy for Exercise.) The efficiency of this process is measured by something called VO2 max (maximum volume of oxygen).
-2 [+] [-]
-2 [+] [-]
+1 [+] [-]
Kā jau rakstīju visi nevar uzbaroties - jo ir tāda lieta kā vairogdziedzeri, kuri var darboties ātri, lēnu vai normāli. Un Tu vari ēst cik vien gribi olbaltumvielas, ogļhidrātus, bet dabīgā ceļā tu nekad neko neuzdzīsi. Pie tam NBA spēlētājiem ēdienkarte pavisam noteikti ir ierobežota.
Tā kā puis nav tev taisnība.
+1 [+] [-]
-1 [+] [-]