Lomažam krustenisko saišu plīsums

diplomaats rakstīja: Nezinu tieši par reklāmām ,bet ,protams ,ka plīst arī vecajiem,un ne tikai spilgtākajiem talantiem.Zem Dārgā savainojuma raksta,viens bija iemetis sarakstu ar LV spēlētājiem ,kuri guvuši šo nepatīkamo savainojumu..Tas saraksts bija šausmīgi garš...vienkārši šo pašu talantīgāko mūsu jauno savainojumus mēs uztveram daudz sāpīgāk...

Real Rebel rakstīja: Tas gan, bet tur atkal paceļas jautājums par blakus apstākļiem, jā teiksim, tie, kuri bija šeit pat spēlēja par daudz spēles sezonā, bet no otras puses, piemēram, Vecvagars labu laiku bija Žalgira sistēmā + visas pārbaudes viņam bija, tad vienkārši man rodas jautājums, vai tiešām tikai sistēma vainīga? Vai tomēr blakusapstākļi arī lielu lomu spēlē

chankers rakstīja: Vienu lietu esmu ievērojis. Nu nezinu vai tā ir sakritība vai likumsakarība, bet visas šīs smagās traumas rodas, kad spēlētājs sasniedz savu labāko formu. Varētu kāds papētīt dziļāk šo...

ficuks rakstīja: Ja plīsums, tad šuj, vai liek jaunu iekšā!? Ja no jauna liek, tad jau tur 9 mēn ārā, kā Kārlim!

asta rakstīja: Lūk par šo es arī runāju (komentārs zem tevis rakstītā). Čaļi vienkārši uzliek pa daudz uz sevi un organisms neiztur.

Nonācu pie šī, jo jau no LJBL visu laiku mocījos ar šito, ka tikko aiziet spēle un jūtos tiešām optimāli - tā potīte aiziet pa d**su un pusotrs mēnesis bez basketbola, tāpēc 11. klasē sapratu, ka nekas tur nebūs, bet vēl joprojām, spēlējot reizi nedēļā amatieru līmenī, tikko sāku justies perfekti - tā uzreiz kaut kāds s*ds ar potīti/kāju notiek.

asta rakstīja: paskatīsimies uz šo no citas puses - mums ir ļoti daudz piemēru, pēdējā laikā, kad tas pats Girgensons vai KP runā "lai kaut ko sasniegt ir daudz jāstrādā". Daudzie to uztver un mēģina spiest no sevis maksimumu, nepakonsultējoties ar fiz. treneriem vai izdarot to pavirši.

Galu galā čalis močī uz visiem 150%, ir smagi, viņš to jūt, bet nepievērš uzmanību, jo lūk, tas X čalis nāca uz treniņu pirmais un gāja prom pēdējais.. un tad vienkārši vienā brīdī organisms pasaka "es gribu atpūsties", pēc kā notiek šādi te feili.

Tas, protams, ir viens no variantiem, bet nevajag vainot tikai sistēmu. Sīkiem neko negribās darīt pašiem, izņemot pašu spēlēšanu un es pieņemu, ka visiem treniņos bija gan locīšanas, gan trenažieru zāle.

basis89 rakstīja: Jāsaka godīgi, bišķi kaitinoši te lasīt lielāko daļu "ekspertu"viedokļus, kas būtībā izsakās par tēmu, ko galīgi nepārzina. visi tie gudrīši, kas saka, ka vajagot saites stiprināt, varbūt varētu man pamācīt, kā to iespējams izdarīt? Esmu pabeidzis RSU fizioterapiju un vairākus gadus strādāju par fizioterapeitu, tāpēc saku, ka saites ietekmēt ar kkādiem vingrinājumiem nav iespējams, kādas Dievs devis, ar tādām jādzīvo. Cits stāsts ir par uzturu, kas vienozīmīgi ir ietekmējošais faktors. Var strādāt uz dziļo jušanu jeb propriocepciju (kad smadzenes apzinās, kādā stāvoklī atrodas locītava un iemācās uz to reaģēt), tādā veidā nostabilizējot locītavas, var strādāt uz muskulatūras spēku,izturību,garumu. Skaidrs, ka arī pārslodzes ir nozīmīgs faktors, jo gluži vienkārši muskuļi uz noguruma pamata vairs nespēj noreaģēt tā kā nepieciešams, lai "savāktos'' , bet lūdzu beidziet pļūtīt par saišu nostiprināšanu.

ParSportuLatvijā123 rakstīja: Ilgtstosa, mieriga skriesana!
Uzlabo ari saites, ne tikai sirdi!

basis89 rakstīja: Padalīsies lūdzu ar kādu, Tavu viedokli apstiprinošu, lasāmvielu?

ParSportuLatvijā123 rakstīja: Lasīt ļoti patīk?

specha rakstīja: nākamie izlases veči masveidā tiek daļēji sadragāti jau jaunībā, apsūdzētie- uzturs un fiziskās sagatavotības metodikas ?, kāpēc Kambim & Co, Blūmam u.c. šīs likstas aizgāja garām. Kur ir ATŠĶIRĪBA ?

Kā Tev iet, Bērziņ? rakstīja: Tā, gudrie sistēmas cilvēki, ir laiks doties slēgtā kabinetā pie galda un ārā nenākt, kamēr nav atrasti cēloņi un piemeklēti risinājumi (vismaz nākotenē!). Tas nav normāli, kādu daļu potenciāla zaudējis Latvijas basketbols dēļ krusteniskajām!

basis89 rakstīja: Jāsaka godīgi, bišķi kaitinoši te lasīt lielāko daļu "ekspertu"viedokļus, kas būtībā izsakās par tēmu, ko galīgi nepārzina. visi tie gudrīši, kas saka, ka vajagot saites stiprināt, varbūt varētu man pamācīt, kā to iespējams izdarīt? Esmu pabeidzis RSU fizioterapiju un vairākus gadus strādāju par fizioterapeitu, tāpēc saku, ka saites ietekmēt ar kkādiem vingrinājumiem nav iespējams, kādas Dievs devis, ar tādām jādzīvo. Cits stāsts ir par uzturu, kas vienozīmīgi ir ietekmējošais faktors. Var strādāt uz dziļo jušanu jeb propriocepciju (kad smadzenes apzinās, kādā stāvoklī atrodas locītava un iemācās uz to reaģēt), tādā veidā nostabilizējot locītavas, var strādāt uz muskulatūras spēku,izturību,garumu. Skaidrs, ka arī pārslodzes ir nozīmīgs faktors, jo gluži vienkārši muskuļi uz noguruma pamata vairs nespēj noreaģēt tā kā nepieciešams, lai "savāktos'' , bet lūdzu beidziet pļūtīt par saišu nostiprināšanu.

Kā Tev iet, Bērziņ? rakstīja: Tā, gudrie sistēmas cilvēki, ir laiks doties slēgtā kabinetā pie galda un ārā nenākt, kamēr nav atrasti cēloņi un piemeklēti risinājumi (vismaz nākotenē!). Tas nav normāli, kādu daļu potenciāla zaudējis Latvijas basketbols dēļ krusteniskajām!