sportacentrs.com

TV| Ziņas| Video| Lasītava| Klausītava| Arhīvs| Kalendārs

Video: Ko ēst un dzert brokastīs pirms Nordea Rīgas maratona?

NordeaRigasMaratons 2011-05-20 16:18

Ļoti svarīgs faktors skriešanas dienā ir brokastis. Kā ieturēties pirms starta, ko iesaka pieredzējušie skrējēji? Par to šajā bloga ierakstā.

Vērtējums: +11

11 komentāri

atjaunot komentārus vispirms: jaunākie

M , 2011-05-20 17:08, pirms 14 gadiem

Lai veicas. Pirms starta pie mazmājiņām būs rindas? Galvenais, lai skrejamo nenoķer skrējiena laikā

cubics , 2011-05-20 17:11, pirms 14 gadiem

"Ļoooti pamācoši un izsmeļoši"

Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

~~masalskis123~~ , 2011-05-20 18:43, pirms 14 gadiem

Es ar skriešu

Aliņu pirms starta un došos distancē 10km

premium , 2011-05-20 19:11, pirms 14 gadiem

ko tad uz pohām var ieēst

Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

~~jest kuric?~~ , 2011-05-20 20:03, pirms 14 gadiem

jāēd semačkas un jādzer alus

Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

~~2mliam~~ , 2011-05-20 21:33, pirms 14 gadiem

ja gribas tajā riitaa skrejiena laikaa *irst, tad droši var est tos augljus.

intars128 , 2011-05-20 23:36, pirms 14 gadiem

tieshi taa, caureja garanteeta

Deuce , 2011-05-21 14:25, pirms 14 gadiem

Galvenais jau laicīgi paēst - 2..3 stundas pirms starta, tad arī kuņģa saturs paliks savā vietā

private , 2011-05-21 19:01, pirms 14 gadiem

psc padomi,vāks kaut kāds

baltmaize,kūciņas,salda tēja ar daudz cukuru,iepriekšējā dienā "pieštopēties" wtf,tur cilvēki sviestā sagājuši?

Krabis44 , 2011-05-22 10:20, pirms 14 gadiem

Riktīgi tupi sportisti...pamācītos dažas ziemas LSPA, tad zinātu ko ēst.

kungs , 2011-05-23 00:53, pirms 14 gadiem

private rakstīja: psc padomi,vāks kaut kāds baltmaize,kūciņas,salda tēja ar daudz cukuru,iepriekšējā dienā "pieštopēties" wtf,tur cilvēki sviestā sagājuši?

paskaties uz čaļu rezultātiem!!! ļoti labi, pat izcili es tiektu! tā, ka nevajg domāt te kaut ko gudru.. savaŗiga ir ikdiena un režīms nevis 2h pirms sačiem

11 komentāri

atjaunot komentārus vispirms: jaunākie

Interesanti

Solis pa kreisi

Pārslēgties uz mobilo versiju ⊳

Kontakti:

sportacentrs@sportacentrs.com
+371 26011507

Redakcija

+371 26011507
redakcijas e-pasts (preses relīzēm): info@sportacentrs.com

Reklāmas daļa

+371 26311794
reklama@sportacentrs.com

Seko mums sociālajos tīklos

Draugiem.lv

Facebook

Twitter

Instagram

Noderīgas lietas

Reklāmas iespējas
Informācija par Sportacentrs.com
RSS plūsmas
Ierosinājumiem vai kļūdu paziņojumiem

© 2008 - 2024, Sportacentrs.com. Pārpublicēšanas gadījumā saite uz Sportacentrs.com obligāta