Video: SA+ basketbols: ko nozīmē krustenisko saišu plīsums?

2014-01-28 10:29 Kristaps Driķis

@KristapsDrikis

Pēdējos gados aizvien biežāk spēlētāji, tai skaitā gados jauni, gūst smagus savainojumus. SA+ basketbols viesos aicināja bijušo Latvijas izlases spēlētāju, tagad fiziskās sagatavotības treneri un topošo fizioterapeiti Santu Visocku, kura dalījās pieredzē un zināšanās par savainojumu gūšanu un rehabilitācijas procesa niansēm.

Vērtējums: +13

10 komentāri

atjaunot komentārus vispirms: jaunākie

[+] [-]

Sav3jaizz , 2014-01-28 10:55, pirms 11 gadiem

Pirmās 10 sekundes iet un tad apstājas un error ka šo video nevar apskatīt. Nexus 4. Ar citiem video tā nav. Un skaņai kaut kāda čarkstoņa.

[+] [-]

Sav3jaizz , 2014-01-28 10:55, pirms 11 gadiem

22. Sekundē pārtrūkst.

[+] [-]

kūdra , 2014-01-28 11:39, pirms 11 gadiem

Un Vecvagaram ari ZJB kas tas par lāstu 3 mūsu labākie talanti

[+] [-]

Pishevs12 , 2014-01-28 11:39, pirms 11 gadiem

viss iet.

-3 [+] [-]

jurtchix , 2014-01-28 12:32, pirms 11 gadiem

Ja jau Vecvagaru sākumā nepiemin kā pēdējo kurš ieguvis šo traumu , sanāk ka video ir izveidots pirms viņa traumas.

Lāsts tiešām...

[+] [-]

espozito1234 , 2014-01-28 15:20, pirms 11 gadiem

Jāpiekrīt būs Valdim Valteram! Pārāk daudz spēļu un pārāk maz treniņu priekš fiziskās sagatavotības! Bet jau par velti ncaa ir tikai 30-40 spēles sezonā, pārējo laiku notiek treniņi! Par to ka spēle fiziskajā ziņā ir sasniegusi savu max es nepiekristu, 80 gadu beigās un 90 gados bija daudz fiziskāks basketbols!

[+] [-]

Sav3jaizz , 2014-01-28 17:43, pirms 11 gadiem

espozito1234 rakstīja: Jāpiekrīt būs Valdim Valteram! Pārāk daudz spēļu un pārāk maz treniņu priekš fiziskās sagatavotības! Bet jau par velti ncaa ir tikai 30-40 spēles sezonā, pārējo laiku notiek treniņi! Par to ka spēle fiziskajā ziņā ir sasniegusi savu max es nepiekristu, 80 gadu beigās un 90 gados bija daudz fiziskāks basketbols!

zemāk leca, lenāk skrēja. atlētisks un fizisks sports nav vins un tas pats.

daudzi vairs neredz atlētismam kur attīstīties. bet agrāk basketbols bija fiziskāks, jo tiesneši ļāva vairāk fizisku kontaktu.

[+] [-]

espozito1234 , 2014-01-28 18:47, pirms 11 gadiem

Sav3jaizz rakstīja: zemāk leca, lenāk skrēja. atlētisks un fizisks sports nav vins un tas pats. daudzi vairs neredz atlētismam kur attīstīties. bet agrāk basketbols bija fiziskāks, jo tiesneši ļāva vairāk fizisku kontaktu.

Ja runājam par pašu augstāko līmeni un tas NBA nu tad negribu tam piekrist, ka Shaquille O'Neal, Michael Jordan, Hakeem Olajuwon, Isiah Thomas, Charles Barkley, Patrick Ewing, Karl Malone, John Stockton, Shawn Kemp, Gary Payton, Grant Hill, Alonzo Mourning, David Robinson, Scottie Pippen, Dennis Rodman un vēl daudzi citi skrien lēnāk vai nelec tik augsti kā mūsdienās! Tagad basketbolā jau skaitās krutāk ja tu vari 10 dažādos veidos iedankot, nevis tavs fiziskais un sagatavotība tieši priekš spēlēm. Protams, mūsu jaunie spēlē labi,(D.Bertāns, Porziņģis, J.Bērziņš, Pasečņiks, Vecvagars, Mejerisu.c) bet viņu fiziskais nav baigajā līmenī( it īpaši spēks) visi diezgan tievi! Vajag uzkačāt muskuļus un kārtīgu izturību un tad jau būs daudz vieglāk vīru basketbolā! Kā ir teicis tas pats Valdis Valters, kārtīgam spēka uzprucējam PF vai centram C, no krūtīm ir jāspiež savi 150kg un mierīgi jāpietupjās ar saviem 220kg, mazajiem spēlētājiem(PG, SG, SF) no krūtīm vajadzētu uzspiest no 110- 140 un pietupties no 150- 200, protams, ir arī izņēmumi! Vienvārd sakot traumas galvenokārt rodas no netrenētības un līdz ar to jaunajiem ir jātrenējas daudz smagāk un vairāk lai samazinātu traumu risku!