"Rietumu – Delfin" jaunajai sezonai intensīvi gatavojas Spānijā

Latvijas vadošā kontinentālā šosejas riteņbraukšanas komanda "Rietumu – Delfin" gatavošanos jaunajai sezonai iesāka Rīgā, bet jau no decembra tās sportisti, treneri un apkalpojošais personāls atrodas Spānijā, lai jau daudz labākos treniņapstākļos aizvadītu braukšanas un fiziskās sagatavotības treniņus.

Jau vairākas nedēļas esat treniņnometnē Spānijā. Kā esat iejutušies tur?
Apstākļi mums ir lieliski un radīti kvalitatīvam sagatavošanās procesam. Jāatzīmē arī reljefs, kurā varam veikt visus nepieciešamos treniņus, lai pēc iespējas labāk būtu gatavi uz pirmajām sacensībām. Netālu no mums bāzējās arī Pro komandu sportisti, bieži kopā varam izbraukt arī treniņus ar viņiem.

Kādi ir galvenie uzdevumi pirmajā nometnē?
Šobrīd uzsvars iet uz apjoma treniņiem, vācam kilometrāžu. Tāpat daudz nozīmīgāku lomu pievēršam fiziskajai sagatavotībai, kas ir ļoti būtisks priekšnoteikums labu rezultātu sasniegšanai. Bez šīm divām lietām braucam arī trekā, kam arī sezonas laikā tiks veltīta uzmanība.

Uz ko liekat uzsvaru fiziskajā sagatavotībā?
Pagājušajās sezonās fiziskā sagatavotība mums tomēr piekliboja, tāpēc šogad tai pievēršam daudz lielāku uzmanību. Es iepriekš pats esmu aktīvi trenējies vieglatlētikā, kur ieguvu daudz vērtīgas zināšanas, kuras nododu sportistiem. Lielu daļu fizisko treniņu veicam pludmalē, kur strādājam pie ātruma un spēka vingrinājumiem.

Pastāsti lūdzu vairāk par treniņu apstākļiem Spānijā?
Kā jau minēju, apstākļi ir ideāli. Kalnains reljefs un liela daļa pasaules riteņbraukšanas elites ir šeit. Arī Latvijas profesionālis Gatis Smukulis un pārējie Baltijas labākie velosportisti dzīvo netālu no mums. Mēs atrodamies diezgan netālu no Olivas pilsētas, kas ir starp Valenciju un Alikante. Te ir teju viss, lai labi sagatavotos sezonai.

Kā komandas sastāvā iejutušies jaunie Latvijas riteņbraucēji?
Protams, ka jaunajiem vēl garš ceļš ejams, tomēr ceram, ka pirmajā gadā viņi iejutīsies jaunā līmenī un arī sāks rādīt labus rezultātus. Andrejs Podāns pērn visai sekmīgi nostartēja Eiropas junioru čempionātā. Riekstiņam un Zvirbulim šī būs pirmā nopietnā sezona starptautiskajās sacensībās.

Kāda situācija ir ar komandas leģionāriem no citām valstīm?
Šobrīd komandā ir viens ārzemju sportists – lietuvietis Edgaras Kovaliovas, kurš iepriekš pārstāvējis mums labi zināmo franču komandu „La Pomme Marsseile”, kur iepriekš startējuši arī – Gatis Smukulis, Toms Skujiņš un citi latvieši. Ceram, ka viņš spēs labi braukt kalnu posmos, kas ir viena no viņa spēcīgākajām īpašībām. Šobrīd esam vēl viena ārzemju sportista meklējumos.

Kādā stadijā ir komandas treneru štābs?
Mums pievienojies Toms Flaksis, kurš ieguvis trenera un sporta uztura kvalifikāciju. Bet komandas galveno treneri paziņosim nedaudz vēlāk.

Cik ilgi plānota nometne Spānijā?
Līdz martam, kad mūs jau sagaidīs pirmie starti šosejas riteņbraukšanas sacensībās. Pēc tam pārcelsimies uz savu bāzes vietu, kas šogad būs Nīderlandē.

Kad paredzētas pirmās sacensības?
Pirmie starti jau būtībā sāksies februārī, kad ceram sekmīgi piedalīties treka sacensībās. Runājot par šosejas riteņbraukšanu, tad šeit sezonu iesāksim martā ar dalību Izraēlas tūrē.

Pastāsti par komandas sacensību kalendāra izveidi...
Par cik mūsu komandā nav vairs izteikts U23 grupas braucēju īpatsvars kā pēdējās sezonās ierasts, tad esam sastādījuši arī labu kalendāru mūsu elites braucējiem, kuriem būs iespēja startēt vairākās prestižās sacensībās ar profesionāļu piedalīšanos.

Cik lielu uzmanību pievērsīsiet treka riteņbraukšanai?
Treka riteņbraukšanai šogad tiks pievērsta īpaša loma. Mūsu komandā ir divi izteikti sprinteri – Emīls Liepiņš un Andris Smirnovs. Ar treka palīdzību vēlamies attīstīt viņu sprinta īpašības. Tāpat treniņi un sacensības trekā palīdzēs arī klasiku cienītājiem – Andžam Flaksim un Armandam Bēcim. Ļoti vēlamies, lai mūsu komandas vilciens, jeb „karavāna”, pirms grupas sprinta finišiem būtu daudz spēcīgāks. Gribam panākt, lai visi sportisti palīdzētu nofinišēt mūsu sprinteriem. Kalendārā ļoti liela loma ir tieši sprinteru un klasikas sacensību cienītājiem.