Prieks, azarts, mērķu sasniegšana un savu robežu pārvarēšana - tie ir tikai daži no iemesliem, kāpēc aizvien vairāk cilvēku izvēlas daļu savas dzīves saistīt ar aktīvu dzīvesveidu un sportu. Pats lētākais un veselīgākais ieguldījums savas dzīves komforta zonas paaugstināšanā - to noteikti varētu attiecināt uz sportiskām aktivitātēm, un arī Rīga pamazām pārvēršas par vienu no sportiskajām Eiropas galvaspilsētām. Tāpēc šoreiz Ilze devās uz Mežparku - vietu, kas jau ilgus gadus pulcē aktīvāko Rīgas iedzīvotāju daļu - lai sameklētu 10 iemeslus, kāpēc ir vērts sportot - kopā ar domubiedriem, svaigā gaisā un pozitīvā atmosfērā.