Facebook
GoogleLHF valdes atbalsta vārtsargu apmācības grupas izveidi
Ar radušos situāciju, ka Latvijas hokejā arvien mazāk no jauniešu vecuma līdz Latvijas izlases līmenim saasinās vārtsargu situācija, iniciatoru grupa - Gundars Gailis, Lolita Andriševska, Viktors Durnovs, Māris Roznieks un Edgars Lūsiņš, vērsās pie Latvijas Hokeja federācijas ar lūgumu palīdzēt izveidot pie LHF pirmapmācības grupu vārtsargiem no 7 – 11 gadiem, ar treniņu laikiem „Volvo” sporta centrā, katru svētdienu, plkst. 08.00, kā arī minētās vecuma grupas audzēkņi nodarbosies „Volvo” sporta centra aerobikas zālē pēc ledus nodarbībām, kā arī caurskatīs video , no pasaules labāko vārtsargu tehnikas apgūšanai. Kopējās nodarbības no oktobra līdz martam. Kā arī pirmo sezonu Agras Rožkalnes vadībā jaunie hokejisti varēs apgūt slidošanas prasmi.
LHF sniegs finansiālu atbalstu šīm vārtsargu apmācības nodarbībām, sedzot izdevumus par ledus īri.
Kā arī uz šī minētā ledus nodarbosies LHF hokeja tiesnešu skolas audzēkņi, lai apgūtu pareizas slidošanas un vietas izvēles pozīciju uz ledus.
LHF jauno vārtsargu
pamatapmācības grupas
Treniņu darba plāns
2008./2009.g. sezonai
Oktobris
5.10.08. 8.00 – 9.00 Volvo centrā,
tēma 1, tēma 2
12.10.08. 9.00 – 10.00 Volvo centrā,
tēma 2, tēma 4
19.10.08. 8.00 - 9.00 Volvo centrā,
tēma 1, tēma 5
26.10.08. 8.00 – 9.00 Volvo centrā,
tēma 6, tēma 2
1. Pēc katras ledus nodarbības 45 min – darbība zālē ar bumbiņām, stiepšanās vingrinājumi, vingrinājumi koordinācijai.
2. Katrā mēnesī tēma tiek mainīta atkarībā no dalībnieku tehnikas apgūšanas ātruma, un sagatavotības līmeņa dažādās vārtsargu grupās.
3. Katrā treniņā 15 min. uzmanība tiek pievērsta visu vecumu slidošanas tehnikas apgūšanai un tehnikas nostiprināšanai, pieredzējuša slidošanas apmācības trenera vadībā.
4. Katra mēneša beigās tiek veikti testi, dažādu tehnikas elementu apgūšanas kontrolei.
5. Martā visu grupu vārtsargi piedalās sava vecuma normatīvu kārtošanā uz ledus un zālē.
6. Pati galvenā uzmanība tiek pievērsta jauno vārtsargu pareizas tehnikas elementu izpildei vārtsargu karjeras sākumā.Visi šīs grupas audzēkņi pēc 10 gadiem ir dažādu valsts līmeņa sacensību potenciālie kandidāti.
VĀRTSARGA SPĒLES TEHNIKA.
Vārtsarga stāja:
- augsta
- vidēja
- zema
Pārvietošanās:
- sāniski
- vada kustība
- slīdošā platā solī
- īsais ar asu atspērienu
- atmuguriski
- bremzēšana, apstāšanās
Ripas ķeršana:
- ar ķeramo cimdu
- ar ķeramo cimdu un augumu
Ripas atsišana:
- lidojošas:
a) ar atsitējcimdu
b) ar kājsargiem
c) ar ķermeni
- metiens pa ledu
a) zem ērto roku
b) zem neērto roku
c) sieniņā
Spēle ar nūju
- Ripas notveršana
- māņkustības
