Facebook
GoogleVideo: Porziņģa double-double un septiņu bloku vakars Hjūstonā
Ņujorkas „Knicks” NBA mačā viesos pret „Rockets” lielisku sniegumu nodemonstrēja debitants no Latvijas, proti, Kristaps Porziņģis, kurš ar teicamu precizitāti sameta 24 punktus un savāca 14 atlēkušās bumbas, kā arī septiņas reizes bloķēja pretinieku metienu, ieskaitot vairākkārtēju MVP kandidāta Džeimsa Hārdena atbruņošanu. Tas palīdzēja „Knicks” gūt ceturto uzvaru pēc kārtas ar rezultātu 107:102.
Vērtējums: +13
+2 [+] [-]
Parasts ofisa planktons - nē. Viņi faktiski pat 20 kg pieaugumu nejūt, ja nu vienīgi drēbes lielākas jāpērk.
Ja mēs runājam par 5 kg muskuļu masas pieaugumu, tad tas ir vēl atsevišķs stāsts.
Par skriešanu - parasts fizkultūrietis skrien kā sanāk, lai gan sportistiem ir jāskrien tā, lai tiktu patērēts pēc iespējam mazāk enerģijas. Ir jāskrien ne tikai ātri, bet arī efektīvi. Tieši tur arī svara izmaiņas ir būtiskas. Par metienu - vienkāršs piemērs. Ja paliek lielāks bicepss, tad izmainās visi rokas metiena leņķi. Ja pie tā nepiestrādā, tad sākas - kačalka sabojā metienu utt. murgi, ko aktīvi tiražē neveiksmīgie boler-kačoki.
+1 [+] [-]
-3 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]