Draugiem.lv
Facebook
Twitter
12
Ilze un Playboy septembra meitene triumfē "Magnētā"
Ilze Aperāne, talkā saucot Playboy septembra meiteni Katrīnu Kalnozolu, izmēģināja spēkus Magnēts seriālā orientēšanās sportā. Rezultāti meitenēm bija ļoti labi
11
Apgūstam lakrosu un piedzīvojam sagrāvi pret sieviešu izlasi
Vēloties paplašināt savu redzesloku, Sportacentrs.com aktīvās atpūtas žurnālistes Ilzes vadībā šovasar izmēģināja roku sev mazpazīstamā sporta veidā - lakrosā. Spērām pirmos soļus šajā sporta veidā un sacentāmies ar Latvijas sieviešu izlasi.
1
Vingrot var visur pilsētā (Valmiera) / Street Workout Valmiera non GYM needed
Vingrot var visur pilsētā (Valmiera) / Street Workout Valmiera non GYM neededGalvenā ielu vingrošanas priekšrocība ir iespēja iegūt spēcīgu muskulatūru, atlētisku augumu un labu fizisko formu neiztērējot ne santīma uz sporta zāļu apmeklējumiem.Seko un Pievienojies mums ,vai tuvākajai komandai!Lapas - Street Workout Valmiera - Sākumlapa -...
6
Ilze skaidro - vai cilvēks var lidot?
Daļai cilvēku sapņi saistās ar lidošanu - gan ar izpletņlēkšanu, gan lidmašīnas vadīšanu, gan vienkārši - ar brīvo kritienu. Šoreiz mūsu ceļš veda uz Aerodium, kur sporta ārstes Sandras Rozenštokas pavadībā nolēmām noskaidrot, vai un kā mainītos cilvēka dzīve, ja tas mācētu lidot.
1
Ielu Vingrošana Valmierā
Tiem ,kas nezin ,un ir interese par ielu vingrošanu ,Valmiera ir pilsēta kur aktīvi ar to nodarbojas ,tādēļ vēlējāmies tik parādīt ,lai nav kā joprojām ,ka neviens nezin neko par to... Paldies par uzmanību!
10
Lībietis Ilzei Uzvaras parkā māca rollerslēpošanu
Izmantojot Rīgas sportošanas iespējas, Ilze devās uz Uzvaras parku, kur ar kādreizējā biatlonista, tagad rollerslēpošanas trenera Kristapa Lībieša palīdzību spēra pirmos soļus sev nezināmā sporta veidā.
10
Ilze meklē 10 iemeslus, kāpēc vērts sportot Mežaparkā
Prieks, azarts, mērķu sasniegšana un savu robežu pārvarēšana - tie ir tikai daži no iemesliem, kāpēc aizvien vairāk cilvēku izvēlas daļu savas dzīves saistīt ar aktīvu dzīvesveidu un sportu. Pats lētākais un veselīgākais ieguldījums savas dzīves komforta zonas paaugstināšanā - to noteikti varētu attiecināt uz sportiskām aktivitātēm, un arī Rīga pamazām pārvēršas par vienu no sportiskajām Eiropas galvaspilsētām. Tāpēc šoreiz Ilze devās uz Mežparku - vietu, kas jau ilgus gadus pulcē aktīvāko Rīgas iedzīvotāju daļu - lai sameklētu 10 iemeslus, kāpēc ir vērts sportot - kopā ar domubiedriem, svaigā gaisā un pozitīvā atmosfērā.
10
Jenny May uzveic Ilzi piedzīvojuma parkā Tarzāns
Turpinot vasaras sportiskās aktivitātes Ilze izaicina mūziķi Jenny May uz sacensībām piedzīvojuma parkā Tarzāns Siguldā.
3
Ilze mācās, kā pareizi ar MTB jābrauc grupā
Lai uzzinātu ko jaunu, Ilze devās uz Biķernieku meža biezokni, kur viņu sagaidīja "Rietumu-Delfin" MTB komanda. Nav noslēpums, ka piedalīšanās velo sacensībās ir kļuvusi ļoti populāra, tāpēc centīsimies ikvienam, kurš piedalās sacensībās vai vienkārši rinķo pa kādu meža ieloku, pastāstīt un parādīt galvenās lietas, kas jāņem vērā, lai brauktu droši un pārliecinoši. Šoreiz par to, kā pareizi ir jābrauc grupā.
2
Mācies kopā ar Ilzi, kā pareizi un droši braukt ar MTB
Šoreiz Ilze, lai uzzinātu ko jaunu, devās uz Biķernieku meža biezokni, kur viņu sagaidīja "Rietumu-Delfin" MTB komanda. Nav noslēpums, ka piedalīšanās velo sacensībās ir kļuvusi ļoti populāra, tāpēc centīsimies ikvienam, kurš piedalās sacensībās vai vienkārši rinķo pa kādu meža ieloku, pastāstīt un parādīt galvenās lietas, kas jāņem vērā, lai brauktu droši un pārliecinoši.
24
Veselīga uztura labirinti lielveikala plauktos
Jau ierasts, ka par veselīgo uzturu un savām formām parasti satraucas sievietes. Viņāmdroši vien arī vieglāk izprotami un zināmi veikalu plauktu diētisko un veselīgo produktuplauktu labirinti, tāpēc šoreiz nolēmām atvieglot dzīvi vīriešiem un doties nelielā ekskursijācauri kādma no Rīgas pārtikas lielveikaliem, lai uzskatāmā un vienkāršā veidā pastāstītuun parādītu, kuriem stendiem un plauktiem drošā solī doties klāt, lai izvēlētos veselīgos ungaršīgos ēdienus, bet kuriem mest lielu līkumu.Ko ēst, lai palielinātu muskuļu masu? Ēdienkarte ar dažādu produktu piemēriemapvienojumā ar spēka treniņiem.
5
Ilze Ķīšezerā apgūst vindsērfingu
Vējš, mēreni vilnīši, saules stari un stāvs, kas līgani traucas pāri ūdens virsmai, tik tikko pieskaroties viļņu galotnēm - nē, mēs nerunājam par kādu mītisku tēlu, bet gan par visiem tiem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar vindsērfingu. Daudziem noteikti pirmā asociācija, izdzirdot šo vārdu, ir Ingus Pētersona dziesma "Vindsērfings" un ne velti - Latvijā šim sporta veidam ir senas tradīcijas, bet nezinātājiem tā varētu likties diezgan biedējoša nodarbe - viens ezera vidū, gāzelējoties uz viena vienīga dēļa. Tāpēc nolēmām lauzt šos stereotipu un izmēģināt paši uz savas ādas, kas tad īsti par zvēru ir vindsērfings.