Potes kustīgām locītavām
Locītavu deformāciju gadījumā ne vienmēr uzreiz nepieciešama locītavas aizvietošanas operācija, kas maksā vairākus tūkstošus. Ir situācijas, kad palīdzēt var dažādu medikamentu injekcijas, tautā sauktas par blokādi. Kādos gadījumos glābiņš vēl ir šprice, stāsta "Veselības centra-4" traumatologs ortopēds Jānis Dobelnieks.
2
H.Rodkes fiziskās sagatavotības skola (problēmas ar ceļiem)
Domāju, nevienam sportistam nav sveša šī tēma. Mēs nevaram pilnībā izvairīties no dažādām traumām, toties ir iespējams veikt profilaktiskus pasākumus, lai ceļi būtu stabilāki, un spētu turēt lielākas slodzes.