Mītava Open
Skrien Latvija
Nike Riga Run
Facebook
GoogleVideo: Motoskolas ATLETIKAS TRENIŅŠ
Adrenalin.lv MOTOSKOLA uzsāk gatavošanos 2011.gada sezonai.Intro video YouTube
- Motoskolas ATLETIKAS TRENINSTrešdien 24.11.2010. Adrenalin.lv MotoSkola ar batuta nodarbībām Olimpiskajā Sporta Centrā uzsāka intensīvu un sistemātisku ziemas gatavošanās procesu 2011.gada motokrosa sezonai.Koordinācija, līdzsvars un ķermeņa brīva pārvaldīšana, neapšaubāmi ir viens no atslēgas momentiem atrodoties uz motocikla, līdz ar to arī treniņu programmā ir iekļautas nodarbības batuta zālē.
Šajos batutu treniņos, kas notiks katru trešdienu, trenera Arņa Kalniņa vadībā, strādā sportisti pēc individuāli izstrādātas treniņu programmas, kurā ir iekļautas peldēšanas nodarbības (katru piektdienu) trenera vadībā, skriešanas treniņi pēc individuāli noteikta sportista plāna, kā arī atsevišķi specifiski piemērots vingrojumu un vingrinājumu komplekss dažādām ātruma, spēka, lokanības un izturības īpašību attīstīšanai. Papildus – strādājot šajā sportistu pamatgrupā, sportists iegūst informāciju ne tikai par fizisko sagatavotību, bet arī visu nepieciešamo informāciju saistībā ar sportista uzturu, kas ir viens no priekšnoteikumiem, lai ieguldītais sportista darbs treniņu procesā ir maksimāli efektīvs un produktīvs.Visu šo komplekso treniņu programmu saņem tie sportisti, kuri ar treneri ir vienojušies par sistemātisku darbu visas ziemas garumā, izgājuši noteiktās ārstu pārbaudes, kā arī veikuši citas sagatavošanās darbības, taču, protams, katram no Jums, kuram ir vēlēšanās apmeklēt kādu no nodarbībām – ir šāda iespēja, iepriekš sazinoties un informējot par vēlmi piedalīties kādā konkrētā treniņā. Šajos treniņos, sportistam pievienojoties pamatgrupas sportistiem, tas saņems no trenera tieši to informāciju, kas saistīta ar konkrētā treniņa norisi.
- Motoskolas ATLETIKAS TRENINSTrešdien 24.11.2010. Adrenalin.lv MotoSkola ar batuta nodarbībām Olimpiskajā Sporta Centrā uzsāka intensīvu un sistemātisku ziemas gatavošanās procesu 2011.gada motokrosa sezonai.Koordinācija, līdzsvars un ķermeņa brīva pārvaldīšana, neapšaubāmi ir viens no atslēgas momentiem atrodoties uz motocikla, līdz ar to arī treniņu programmā ir iekļautas nodarbības batuta zālē.
Šajos batutu treniņos, kas notiks katru trešdienu, trenera Arņa Kalniņa vadībā, strādā sportisti pēc individuāli izstrādātas treniņu programmas, kurā ir iekļautas peldēšanas nodarbības (katru piektdienu) trenera vadībā, skriešanas treniņi pēc individuāli noteikta sportista plāna, kā arī atsevišķi specifiski piemērots vingrojumu un vingrinājumu komplekss dažādām ātruma, spēka, lokanības un izturības īpašību attīstīšanai. Papildus – strādājot šajā sportistu pamatgrupā, sportists iegūst informāciju ne tikai par fizisko sagatavotību, bet arī visu nepieciešamo informāciju saistībā ar sportista uzturu, kas ir viens no priekšnoteikumiem, lai ieguldītais sportista darbs treniņu procesā ir maksimāli efektīvs un produktīvs.Visu šo komplekso treniņu programmu saņem tie sportisti, kuri ar treneri ir vienojušies par sistemātisku darbu visas ziemas garumā, izgājuši noteiktās ārstu pārbaudes, kā arī veikuši citas sagatavošanās darbības, taču, protams, katram no Jums, kuram ir vēlēšanās apmeklēt kādu no nodarbībām – ir šāda iespēja, iepriekš sazinoties un informējot par vēlmi piedalīties kādā konkrētā treniņā. Šajos treniņos, sportistam pievienojoties pamatgrupas sportistiem, tas saņems no trenera tieši to informāciju, kas saistīta ar konkrētā treniņa norisi.
Vērtējums: –
