Facebook
GoogleTaisons notievējis par vairāk nekā 45 kilogramiem
@JanisParums
Foto: AFP/Scanpix
Boksa leģenda, bijušais pasaules smagsvaru čempions Maiks Taisons kļuvis par vegānu un notievējis par vairāk nekā 45 kilogramiem. Pats Taisons uzskata, ka tieši pievēršanās jaunam dzīvesveidam mainījusi viņa dzīvi un sniegusi vairāk prieka.
Taisons piedalījies Opras Vinfrijas raidījumā "Where Are They Now", kurā pastāstījis par savu jauno dzīvesveidu, kas viņam sniedzis jaunu stabilitāti dzīvē, kā arī padarījis par labāku tēvu un vīru. Raidījums ASV būs skatāms 9.aprīlī.
"Nelietoju narkotikas, nedzīvoju uz ielas un neesmu sastopams klubos. Viss, ko es šobrīd daru ir koncentrēts uz manas dzīves un ģimenes pilnveidošanu," atzina Taisons. "Esmu zaudējis svaru, nometis vairāk nekā 100 mārciņas (vairāk nekā 45kg). Jutu, ka man jāmaina dzīve, jādara kaut kas savādāks, tāpēc kļuvu par vegānu. Tas man deva vēl vienu iespēju dzīvot veselīgi. Agrāk manas asinis bija pilnas ar narkotikām un slikta kokaīna, tāpēc smagi elpoju, man bija augsts asinsspiediens, artrīts, gandrīz miru. Kopš kļuvu par vegānu, visas problēmas ir mazinājušās."
UZZIŅAI: Būt par vegānu nozīmē atteikšanos no visa, kam ir kāds sakars ar dzīvniekiem. Cilvēki, kuri ietur vegānu diētu, ir vēl stingrāki savā nostājā nekā veģetārieši: dzīvnieku aizsardzības apsvērumu dēļ vegāni nelieto pārtikā jebkādus dzīvnieku valsts produktus – ne gaļu, ne zivis, ne piena produktus, kā arī atsakās no olām un medus.
Izmantotie resursi:
Boxing News
+2 [+] [-]
+4 [+] [-]
+2 [+] [-]
+3 [+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
+4 [+] [-]
+1 [+] [-]
Nevajag aprobežoties tikai ar banānu un kartupeļiem. Augu valsts mums spēj sniegt visu, kas mums ir nepieciešams, ir tikai jāveic zināms scoutings.
Pats nepiekopju šo dzīvesveidu, jo tas prasa zināmus līdzekļus, bet vēlme gan ir.
[+] [-]
[+] [-]
tas, ka kads sevi sauc par veganu, bet vakaraa ed steiku ar cukgalas meerci, nenozimee, ka vins ir vegans.
[+] [-]
[+] [-]
Gan ogļhidrāti, gan olbaltumvielas, gan vajadzīgās aminoskābes, gan vitamīni, gan minerālvielas ir atrodamas augu valstī.
Tāpat škiedrvielas, kuras ir ļoti vajadzīgas ķermenim.
Vislabākais augos ir tas, ka ēdot augu valsts pārtiku, gandrīz vienmēr Tu uzņemsi ne tikai sev vajadzīgos labumus, bet bonusā vēl iegūsi augiem raksturīgās minerālvielas un vitamīnus.
+ kas tad tāds ir gaļā? Gaļā ir viss tas ko dzīvnieks ir iepriekš apēdis, un kas tad tas ir? Tas pārsvarā ir viss tas kas atrodas augu valstī.
Starpcitu, proteīns ir olbaltumvielas, nevajag to asociēt tikai ar proteīna kokteiļiem, arī biezpiens ir proteīna avots.
Jebkurā gadījumā informācijas netrūkst.
[+] [-]
+2 [+] [-]
Par tiem augiem runājot - Tu apzinies cik kilogramus jāpēd dienā, lai uzkrātu tās olbaltumvielas no augiem? + uzsūkšanās ātrums? Sojas pupiņas vienīgais variants, bet tas pat ir sliktāks par jebkuru gaļu (izņemot cūkgaļu). Ogļhidrātus var uzņemt mierīgi ar augu valsti, bet OBV nekādigi priekš sportista....
Pamāci kādu citu.
P.S: parasti sportisti to pieēd klāt kā salātus vai tml (tavas pieminētās škiedrvielas, vitamini...) , nejau kā bāzes ēdienu...
[+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
Vegan Calisthenics HOT NEW VIDEO!!! - YouTube
un ja kas olbaltumvielas bezjēgā uzņemot ar gaļu un akli skatoties uz cipariem cik piem. satur ola un vista ar nesanāks veiksmīgi sportot, jo tās olbaltumvielas var aiziet podā... cilvēki par maz uzmanību pievērš ūdenim, taukskābēm, minerālvielām un vitamīniem kas palīdz organismam veiksmīgi attīstīties...
ja kas, piemēram tie paši rieksti ir ļoti lietderīgi
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
-1 [+] [-]
pietrūks kadreizējaa taisona,šajos laikos,nīkuļi un blatotāji vien palikuši smagsvara boksā!