F1 čempions: "Kopš kļuvu par vegānu, esmu spēcīgāks"
Seškārtējais F1 pasaules čempions Lūiss Hamiltons kārtējo reizi meties aizstāvēt ideju par vegānismu un tā pozitīvajām pusēm, sakot, ka kopš laika, kad britu sportists mainīja savus ēšanas paradumus, viņa fiziskā forma ir tikai uzlabojusies.
"Kopš pēdējos pāris gadus esmu uzsācis uz augu valsts izcelsmes produktiem balstītu diētu, mana veselība kļuvusi arvien labāka un labāka," stāsta "Mercedes" komandas pilots. "Pavisam noteikti esmu sajutis uzlabojumus gan veselības, gan psiholoģiskajā ziņā."
Hamiltons neslēpj, ka par vegānu kļuvis ne tik daudz, lai rūpētos par savu personīgo veselību, bet gan tādēļ, ka viņu rūp dabas saglabāšana un dzīvnieki.
"Tam ir liela nozīme šajā lēmuma - man rūp daba un dzīvnieki," viņš skaidro. "Tas nav vieglākais, ko varētu darīt. Tev nepārtraukti jāmācās par ēdieniem un jāatklāj arvien jauni ēdieni. Tagad ēdu to, ko iepriekš nebiju pat pagaršojis, jo ir nepieciešama dažādība."
Hamiltons pauž viedokli, ka vegānisma kritiķiem gluži vienkārši nepietiek zināšanu.
"Cilvēki domā, ka tiek zaudēti muskuļi, jo nepietiek proteīnu," atzīst sportists. "Daudzreiz esmu dzirdējis, ka cilvēki runā par proteīnu nepieciešamību, ko vegānisms nespējot sniegt, bet tās visas ir muļķības. Vienkārši vairāk laika jāveltī lasīšanai. Pagājušajā gadā es pat pieņēmos svarā. Šoziem atkal esmu zaudējis svaru, bet pieaudzējis muskuļu masu. Šobrīd spēju pacelt vairāk nekā jebkad iepriekš un arī noskriet varu vairāk nekā jebkad agrāk. Tas man devis iespēju trenēties labāk."
Izmantotie resursi:
F1 News and Results | Latest 2020 Formula 1...
-2 [+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]
+5 [+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]
+3 [+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]
Ja runa ir par mājdzīvniekiem tad dzīvnieku turēšana nebrīvē pati par sevi ir mocīšana, vegānisks un tajā pašā laikā sabalansēts uzturs dzīvniekam nekosliktu nenodarīs.
Pats neesmu 100% veģetārietis, šad un tad sanāk apēst gaļu ārpus mājām. pazīstu daudzus veģetāriešus un vegānus kuriem ir veselīgi un attīstīti bērni, tā ka nerunā blēņas.
+1 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
Ja daba ir nolikusi cilvēkam būt gaļēdājam, tad viss pārējais ir tikai un vienīgi lirika.
+1 [+] [-]
"Tam ir liela nozīme šajā lēmuma - man rūp daba un dzīvnieki," viņš skaidro."
Es,protams atvainojos, bet kādu sporta veidu viņš pārstāv? I mean, ja rūp dzīvās radībiņas tad F1 noteikti nav tas draudzīgākais sporta veids nedz videi, nedz dzīvniekiem. Nav nekas pret vegāniem, bet nestāsti, ka rūp dzīvnieki un tad iesēdies lidmašīnā vai kādā no savām privātajām supermašīnām un dories ceļā.
[+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
Ja konkrēti par dzelzs daudzumu tad kā tu domā gudriniek no kurienes dzīvnieki iegūst dzelzi ? Pareizi, viņi to iegūst ēdot zaļumus un augus. Tas ka gaļā ir daudz dzelzs nenozīmē ka tas uzsūcas cilvēka ķermenī jo šāda veida dzelzi cilvēka ķermenim ir grūtāk "apstrādāt" kā augu dzelzi.
Visticamāk tava māsica centās pārtikt no snickers batoniņiem un čipšiem tāpēc tā arī izgāja.
Vajag izglītoties un tad būs vieglāk mainīt savus paradumus. Nevis izdomāt pasakas par dzelzs trūkumiem u.c. blēņas. Priekā!
+1 [+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]
Neskatoties uz to, esmu atgriezies pie gaļas savā uzturā divu iemeslu dēļ, pirmkārt ir grūti "atteikt" labi pagatavotam gaļas produktam, otrkārt uzturēt kvalitatīvu vegāna vai kaut vai veģitārieša diētu vismaz man ir visnotaļ grūti.
Taču ieteiktu zvērinātajiem gaļēdājiem būt mazliet tolerantākiem pret vegānu dzīves veida piekritējiem. Viena lieta par ko ir bezjedzīgi strīdēties ir tā, ka cilvēks VAR iztikt bez gaļas. VAR! Punkts.
Vai cilvēkam ir nepieciešams atteikties no gaļas? Lai katrs lemj pats.
Katrā gadījumā pasaules sportista elitē ir neskaitāmi vegāni, piemēram:
Luiss Hamiltons - 6x F1 čempions
Serēna Viljamsa - Visu laiku izcilākā tenisiste
Novaks Džokovičs - Pasaules labākais tenisists
Arnolds Švarcnēgers - pievērsās vegānismam pēc kārjeras beigām
Deivids Hejs - viens no pasaules labākajiem bokseriem
Neits Diazs - MMA cīkstonis, kas pieveica Konoru Magregoru
Džermans Defo - Anglijas futbola izlases spēlētājs
Kriss Pols - NBA zvaigzne, ASV izlases spēlētājs
Karls Luiss - 9x olimpiskais čempions 100 un 200 metru sprintā
Domāju, ka šo cilvēku atstātās pēdas sporta vēsturē komentārus neprasa?
Vai šo cilvēku panākumi sportā būtu tik izcili, ja augu valsts pārtika būtu tik nepilnīga, kā daudzi šeit uzskata?
Iesaku noskatīties Džeimsa Kamerona filmu Game Changers, kur vairāki no šeit pieminētajiem sportistiem dalās savā pieredzē. Domāju, ka daudziem, kuriem šobrīd ir klapes uz acīm šī filma varētu pavērt priekškaru arī citai, paralēlajai patiesībai. Ka varbūt kārtīgs trekns gaļas gabals nav vienīgā pareizā atbilde.
Šeit links uz filmu:
https://www.youtube.com/watch?v=XPW...
Būsim tolerantāki viens pret otru
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
Mērīsim spēku?
Zilonis, briedis, vērsis, govs, bifelis, zirgs, ēzelis...
Tava kārta, kuri ir tie fiziski spēcīgākie gaļēdāji. Nevis ar asākiem ilkņiem vai nagiem, bet fiziski spēcīgāki, kas spiež no krūtīm lielākus svarus.
[+] [-]
Starp citu, jā, cūka. Skat, kā uzbarojas bez gaļas.
Un es esmu gaļēdājs, bet tas ir pilnīgi noteikti, ka retorika pret vegāniem ļoti bieži ir vnk idiotiska.