Facebook
GooglePodziņš aktīvi gatavojas "Dinamo" treniņnometnei
Foto: Jeļena Rusko, allhockey.ru
Aizvadītā gada Kontinentālās hokeja līgas (KHL) drafta Rīgas "Dinamo" trešā izvēle Ainars Podziņš savā blogā, ko hokejists raksta allhockey.ru portālā, ir atzinis, ka aktīvi gatavojas "Dinamo" pirmssezonas nometnei, lai tajā ierastos pēc iespējas labākā sportiskajā formā.
Latviešu izcelsmes Krievijas hokejists Ainars Podziņš, kuru 2009. gada KHL draftā ar kopējo 59. numuru savās rindās izvēlējās Rīgas "Dinamo", savā jaunākajā bloga ierakstā ir atklājis, ka, lai arī pašlaik nenotiek aktīva hokeja spēlēšana, viņš, kopā ar vēl vairākiem jaunajiem hokejistiem, aktīvi gatavojas gaidāmajai sezonai. Gatavošanās plāns sevī ietver trīs dažādus treniņu veidus – treniņi svaru zālē, kurus vada viens no labākajiem Krievijas vispārējās fiziskās sagatavotības treneriem Sergejs Ščukins, treniņi peldbaseinā, kā arī lokanības treniņi, kurus jaunais hokeja talants veic savas māsas Margrietas, kura mācās Krievijas valsts fizkultūras, sporta un tūrisma universitātes trešajā kursā, uzraudzībā.
Podziņš tāpat atzīmēja, ka šajā laikā viņš ne tikai kontrolē savas treniņu slodzes, bet arī aktīvi piedomā pie tā ko un cik lielos daudzumos ir jāēd, piebilstot, ka pareizs uzturs ir viens no galvenajiem aspektiem ceļā uz lielisku fizisko formu. Tāpat jaunais hokejists izteica savu nosodījumu neatļauto preparātu lietotājiem un sacīja, ka pats šādus preparātus nelieto, nelietos un arī citiem neiesaka to darīt.
Kopumā Ainars uzsvēra, ka, viņaprāt, laba fiziskā sagatavotība mūsdienu sportā ir galvenais nosacījums, lai kļūtu par veiksmīgu atlētu, tāpēc gan pareiziem treniņiem, gan uzturam ir jāpievērš pastiprināta uzmanība. Pats gan atzina, ka sezonas laikā viņam nav bijis pietiekoši daudz laika, lai regulāri apmeklētu svaru zāli, taču viņš to mēģina kompensēt ar kārtīgu darbu vasarā.
Nobeigumā spēlētājs atklāja, ka viņa iepriekšējais klubs, Maskavas "Krylia Sovetov" ir apsolījis nelikt nekādus šķēršļus viņa pāriešanai uz Rīgas "Dinamo" – viņi ir ar mieru Podziņu atlaist apmaiņā pret kādu citu hokejistu (līdzīgi kā tas bija Roberta Bukarta gadījumā, kad uz "Krylia Sovetov" devās Sergejs Pečura). Tāpat Ainars atklāja, ka pašlaik kārto eksāmenus, lai iestāties jau pieminētajā Krievijas valsts fizkultūras, sporta un tūrisma universitātē, bet vēlāk dosies atpūsties pie Melnās jūras, lai jau ap jūlija desmito datumu ierastos Rīgā uz "Dinamo" pirmssezonas nometni.
Izmantotie resursi:
allhockey.ru
+58 [+] [-]
+34 [+] [-]
+7 [+] [-]
+31 [+] [-]
taka RD nav neviena nopietna 91 gada un ir tikai viens nopietns 92 gads tad jadoma, ka Podzins RD speles noteikti, tik jautajums, cik daudz.
vel variants, ka RD panem kadu no LM labakajiem jaunajiem, Zabi, Kuzmenkovu(93 gads), Dilevku, Kalnu, Siksnu(93), bet cik saprotu neviens liepajnieks netiks nemts(drosi vien LM prasa kompensaciju)
+10 [+] [-]
+16 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
+1 [+] [-]
[+] [-]
[+] [-]
[+] [-]