Treneris Rodke: ceļa locītavas stiprināšana
Stiprināt nozīmē trenēt stipri. Dzīt enerģijas devas labi iesildītos saistaudos. Sasprindzināt, iedarboties, slogot impulsīvi un pietiekami stipri, lai kļūtu veselāks, izturīgāks un konkurētspējīgs. Atbilstoši stipri vecumam, sagatavotībai, treniņu plānam, kondīcijai vai diagnozei. Izmantot gan bāzes, gan specifiskus “nišas” vingrinājumus. Spēks + pliometrija. Jo labvēlīgāka ir bioķīmiskā vide, jo ātrāks un labāks rezultāts.
Siksna izmanto vairākumu, "Saryarqa" sasniedz Kazahstānas kausa finālu
Pirmssezonas Kazahstānas kausa izcīņas sacensībās otrais vārtu guvums un pavisam ceturtais punkts aizsargam Edgaram Siksnam, kurš Karaghandi "Saryarqa" hokejistiem pusfinālā palīdzēja ar 3:2 pieveikt Aktebi.
1
OHL klubam no Liepājas pievienojas somu uzbrucējs
LETA. "Optibet" hokeja līgas (OHL) vienībai "Liepājas hokeja komanda" pievienojies somu uzbrucējs Pertu Iso-Kuorti, vēsta vienība.
1
"Avalanche" pārliecināta par jaunu līgumu ar vienu no līgas labākajiem aizsargiem Makāru
Nacionālās hokeja līgas Prezidenta balvas ieguvējas Kolorādo "Avalanche" ģenerālmenedžeris Džo Sakiks žurnālistiem pauda pārliecību, ka viens no līgas labākajiem aizsargiem Keils Makārs jau drīzumā pagarinās līgumu.
Ponomarenko atzīmējas ar piespēli, Feņenko neizmanto bullīti
Latvijas aizsargu Maksima Ponomarenko un Nika Feņenko pārstāvētā Sarpsborgas "Sparta" pārbaudes spēlē Norvēģijā pēcspēles metienu sērijā ar 3:4 piekāpās "Stjernen".
1
NHL jau drīzā nākotnē varētu Eiropā rīkot spēli zem klajas debess
Eiropas spēlētāju mediju tūres ietvaros Nacionālās hokeja līgas (NHL) komisāra vietnieks Bils Deilijs pauda, ka jau drīzā nākotnē Eiropā varētu tikt rīkota arī NHL spēle zem klajas debess.
1
Dommers pārbaudes laiku pārvērš līgumā un paliek Čehijā
Latvijas hokejists Valdis Dommers parakstījis līgumu ar Čehijas klubu Sokolovas ''Banik'' līdz nākamās sezonas beigām.
Video: Kā izskatās hokejista dzīve? Feņenko sāk "vlogu" sēriju, dokumentējot savu ikdienu
Latvijas hokejists Ņiks Feņenko, kurš šovasar pametis Latvijas čempionātu un pārcēlies uz Norvēģijas komandu Sarpsborgas "Sparta", savā "YouTube" kanālā publicēja video, dokumentējot savu pieredzi, pārceļoties uz savu jauno mājvietu. Feņenko norādījis, ka turpinās šo video sēriju un visas sezonas laikā dokumentēs savu pieredzi.
1
NHL grib iekarot Vācijas tirgu: Draizaitls un Peterka aizvadīs regulārās sezonas spēli
Nacionālās hokeja līgas (NHL) vadība nav slēpusi, ka Eiropā par pievilcīgāko jauno hokeja tirgu uzskata Vāciju, un tas tiek pierādīts arī darbos.
2
Izziņots jaunās OHL sezonas kalendārs: pirmās spēles Rīgā un Viļņā
Zināms 2026./2027. gada Optibet Hokeja Līgas (OHL) Baltijas Hokeja Čempionāta regulārā turnīra kalendārs.
1
Ābols, Sorokins un Ankipāns ierindā – nosaukti Latvijas jaunatnes izlašu treneri
Latvijas Hokeja federācijas (LHF) valde apstiprinājusi Latvijas jaunatnes un sieviešu hokeja izlašu galvenos trenerus 2026./2027. gada sezonai.
3
"Liepāja" izlaiž trīs vārtu pārsvaru, bet uzvar Rīgā
Ceturtdien otro pārbaudes spēli, gatavojoties jaunajai "Optibet" hokeja līgas sezonai, aizvadīja liepājnieki, kuri izlaida pārsvaru, bet pēcspēles metienu sērijā guva uzvaru pār "Prizmu".
Krastenbergs ar vārtu guvumu kaldina komandas uzvaru draudzības turnīra mačā
Ceturtdien, 20. augustā, Čehijā notiekošajā ″Energie Motor Cup″ turnīrā ar vārtu guvumu izcēlās Latvijas izlases uzbrucējs Renārs Krastenbergs.
Latviešus novērtē – Šmits nosaukts par ″Rangers″ perspektīvāko hokejistu
Nacionālās hokeja līgas (NHL) apskatnieki turpina veidot apkopojumus par katra kluba perspektīvākajiem hokejistiem. Latviešu aizsargs Alberts Šmits izpelnījies Dena Rozena pirmo vietu viņa veidotajā Ņujorkas ″Rangers″ nākotnes talantu apskatā.
9
Merzļikins starpsezonā spiests gulties zem skalpeļa
Nacionālās hokeja līgas (NHL) klubs Kolumbusas ″Blue Jackets″ paziņojis, ka latviešu vārtsargs Elvis Merzļikins šajā starpsezonā pārcietis operāciju.
2
Dārziņš par Vītoliņa palikšanu izlasē: "Mūsu maksimālais potenciāls vēl nav sasniegts"
Latvijas hokeja izlases trenera asistents Lauris Dārziņš sarunā "Joker Sports" podkāstā apspriedis Harija Vītoliņa un viņa pārstāvētā trenera korpusa jauno līguma pagarinājumu.
3
"Liepājas" hokejistiem sausā uzvara pirmajā pārbaudes spēlē
Gatavojoties jaunajai "Optibet" hokeja līgas sezonai, pirmo pārbaudes spēli aizvadījuši "Liepājas" hokejisti, kuri ar rezultātu 2:0 bija pārāki pār apvienoto "Rīgas HS/Dinaburga" vienību.
Klausītava | Joker Sports: viesos Lauris Dārziņš
Hokeja aizkulises, treniņu noslēpumi, jaunā paaudze un jaunās paaudzes sporta veidi — otro reizi podkāstā atgriežas leģendārais Lauris Dārziņš!
2
Indrašis varētu atgriezties līgā, kurā iepriekš kļuva par čempionu
Latvijas hokejists Miks Indrašis joprojām ir bez kluba, taču par viņu interesi izrādījuši vairāki Zviedrijas pēc spēka otrās līgas "Allsvenskan" klubi.
Siksna rezultatīvs Kazahstānas kausā, Andžāns un Tumānovs palīdz komandām uzvarēt
Šovakar Latvijas hokejisti aizvadījuši spēles Kazahstānā, Čehijā un Somijā. Edgars Siksna izcēlās ar rezultatīvu piespēli Kazahstānas kausā, bet rezultatīvi bija arī Artūrs Andžāns un Mika Tumānovs.
2
1110 NHL spēles aizvadījušais uzbrucējs pārceļas uz Šveici
Ilggadējais NHL hokejists Džefs Skiners šovasar nolēmis pamest Ziemeļameriku un ir pārcēlies uz Šveices augstākās līgas klubu EHC "Biel".
Aizsargs Siksna iemet Kazahstānas kausā, pārbaudēs T. Andersonam divi vārti, E. Kuldam 1+1
Kamēr Kazahstānā risinās kausa grupu turnīrs, citur Eiropā klubi sezonai turpina gatavoties ar pārbaudes spēlēm.
2
Šveices augstākajā līgā debitējušais Serkins izīrēts uz otro divīziju
Šveices otrās spēcīgākās hokeja līgas klubs "Olten" pavēstījis par 19 gadus vecā latviešu uzbrucēja Daniela Serkina pievienošanos īrē uz 2026./27. g. sezonu.
Latvijas U18 sieviešu hokeja izlase sāk gatavošanos pasaules čempionātam
Laika posmā no 18.08.2026. līdz 22.08.2026. Daugavas ledus hallē, Rīgā, norisināsies Latvijas U-18 sieviešu hokeja izlases kandidātu 1.gatavošanās posms, lai sagatavotu spēlētājas kā potenciālas kandidātes dalībai 2027.gada Starptautiskās ledus hokeja federācijas U18 sieviešu hokeja Pasaules čempionāta II divīzijas A grupas turnīrā.
Smirnovs pirmo ripu "Ajoie" labā iemet Termālo peldvietu kausā
Šveices pilsētā Iverdonā šovakar sākās pirmssezonas Termālo peldvietu kausa (Coupe des Bains) turnīrs, Nacionālās līgas pastarītes "Ajoie" 5:1 uzvarā pār Ruānas "Dragons" vārtus guva Deniss Smirnovs.
1
Floridas "Panthers" rezultatīvajam veterānam Maršānam starpsezonā veikta operācija
Nacionālās hokeja līgas komandas Floridas "Panthers" kanādiešu uzbrucējs Breds Maršāns atklājis, ka viņam ir veikta operācija, kuras dēļ šonedēļ nāksies izlaist slovāku aizsarga Zdeno Hāras atvadu labdarības spēli Trenčīnā, Slovākijā.
Prezidenta kausa finālā U20 ″baltā″ komanda kapitulē Somijas kluba priekšā
Svētdien, 16. augustā, noslēdzās Latvijas Hokeja federācijas (LHF) rīkotais prezidenta kauss. Fināla mačā Latvijas U20 ″baltā″ komanda ar 0:5 atzina Somijas ″Mestis″ līgas vienības TUTO pārākumu.
16 gadnieks atkal lieliski sargā cietoksni, "Zemgale" pārspēj frančus
Divās Latvijas Hokeja federācijas (LHF) Prezidenta kausa spēlēs pavisam 120 no 122 pretinieku metieniem atvairīja nepilnus 17 gadus vecais Jevgeņijs Kuderko, kurš kaldināja Jelgavas "Zemgales"/LBTU 4:1 panākumu pār Francijas U20 valstsvienību.
2
"Mogo" otrajā spēlē 20 stundās zaudē arī otrai Latvijas U20 komandai, paliek pēdējā
Latvijas Hokeja federācijas (LHF) Prezidenta kausa izcīņa neveiksmīgi izvērtās valsts čempionei Rīgas "Mogo", kura šodien cīņā par piekto vietu ar 0:1 atzina Latvijas U20 valstsvienības pretendentu sarkanās nometnes pārākumu.
"Liepājas" līderis otro reizi karjerā dodas leģionāra gaitās
Bijušais OHL kluba "Liepāja" uzbrucējs Rinalds Vutkevičs savu karjeru turpinās Francijas pēc spēka otrās līgas komandā "Valence". Pagaidām vēl nav zināmas līguma detaļas un tā termiņš.
2
"Mogo" klūp arī aiz franču jauniešiem
Latvijas Hokeja federācijas (LHF) Prezidenta kausa izcīņas grupas pēdējā vietā palika valsts čempione Rīgas "Mogo", šovakar ar 3:4 zaudējot Francijas U20 valstsvienībai.
Jelgavnieki izsēj pārsvaru un ļauj somiem tikt LHF kausa lielajā finālā
Trešo vasaru pēc kārtas Latvijas Hokeja federācijas (LHF) Prezidenta kausa izcīņas finālā par pirmo vietu cīkstēsies Somijas otrās spēcīgākās līgas klubs Turku TUTO. No ziemeļiem uzaicinātie ciemiņi šodien atguvās no 0:2, ar 3:2 papildlaikā pieveicot Jelgavas "Zemgali"/LBTU.
Verenskis: "Nākotne Kolumbusā atkarīga no spējas cīnīties par titulu"
Nacionālās hokeja līgas (NHL) komandas Kolumbusas "Blue Jackets" aizsargs Zaks Verenskis vēlas klubā palikt ilgtermiņā, taču uzsvēris, ka komandas nākotnei jābūt saistītai ar spēju regulāri cīnīties par vietu Stenlija kausa izcīņā.