U18 izlasei šonedēļ otrais darba cēliens

Guntis Keisels 2011-10-20 11:32

No piektdienas līdz svētdienai U18 izlases kandidāti Ķeizarmežā aizvadīs četrus koptreniņus, turpinot gatavoties 30.oktobrī paredzētajai pirmajai spēlei LBL čempionātā.

Galvenais treneris Guntis Endzels uz nodarbībām šoreiz uzaicinājis 15 spēlētājus.

Pagājušajā nedēļā notikušajā pirmajā darba ciklā spēlētāji kārtoja vispārējās fiziskās sagatavotības pārbaudi – Legera testu. Treniņos uzsvars tika likts uz aizsardzību un komandas taktikas pamatiem.

Šonedēļ Rīgā dzīvojošie spēlētāji plkst.7 pirms skolas aizvadīja individuālos treniņus Olimpiskajā centrā Gunta Endzela un fiziskās sagatavotības trenera Viktora Lāča vadībā. Uzsvars tika likts uz fizisko sagatavotību un individuālo tehniku.

Nākamajā nedēļā skolās ir brīvlaiks un U18 izlase aizvadīs divus treniņu ciklus. No otrdienas līdz ceturtdienai Ķeizarmežā notiks divi treniņi dienā. No rītiem – fiziskās sagatavotības nostiprināšana, vakarā komandas taktika. Otrais cikls būs no piektdienas līdz svētdienai, mērķtiecīgi gatavojoties pirmajai LBL spēlei Jelgavā.

Faili

U-18 izlases darba plāns.xls

1 komentārs

atjaunot komentārus vispirms: jaunākie

[+] [-]

neskolotajs.. , 2011-10-20 22:24, pirms 13 gadiem

"Spēlētāji plkst.7 pirms skolas aizvadīja individuālos treniņus Olimpiskajā centrā Gunta Endzela un fiziskās sagatavotības trenera Viktora Lāča vadībā. Uzsvars tika likts uz fizisko sagatavotību un individuālo tehniku." - 7:00 no rīta fiziskais treniņš??? Tas ir normāli?

1 komentārs

atjaunot komentārus vispirms: jaunākie