Juris Miņinshokeja eksperts
, 2015-07-06 17:38, pirms 9 gadiem
Simply_the_BEAST rakstīja: Nu tak derētu dinamovciem tāda kārtīga Kandava vienreiz, lai saprot par ko viņiem naudu maksā. Šitādas spriņģošanas apkārt ne pie kā laba nenoved!
Skriešana ir, tomēr, hokejistu treniņa neatņemama sastāvdaļa. Savukārt par Tihonova metodēm vēl pirms kāda laika bija te viena saruna ar izbijušo Ventspils futbolistu... NU NAV vajadzīgas tādas slodzes NAV!
Hokejistam, īstenībā, ja vien viņam nav jārisina kādi specifiski jautājumi saistīti ar formu, pietiek ar ļoti minimālu vingrojumu komplektu.
Jā, protams, tas nav PRO līmeņa treniņš, taču nodzīt hokejistus vasarā RD vnk nevar atļauties. TAD varēja, jo spēlēt augstākajā līgā, Rīgā utt. gribēja daudzi un tāpēc tur ņēma tādus, par kuriem mūsdienās teiktu, ka viņi ir fiziskās formas frīki. Tagad ir jāmēģina no katra izvilkt to maksimumu. Gan jau jaunais fiz. sagatavotības treneris to varēs, jo iepriekš ir bijusi laba pieredze.
Simply_the_BEAST rakstīja: Nu tak derētu dinamovciem tāda kārtīga Kandava vienreiz, lai saprot par ko viņiem naudu maksā. Šitādas spriņģošanas apkārt ne pie kā laba nenoved!
als rakstīja: Spēlētājs- pofigists! Grib spēlē, negrib nespēlē! Bet ja nopietni - kā jautāji, tā atbildēju!
Mana jautājuma būtība bija cerība, ka kāds pietuvināts DR vai Sotniekam atbildēs vai dos kādu mājienu, ko īsti vēlas pats Sotnieks un cik lielas ir cerības viņu ieraudzīt DR sastāvā. Nesen viens komentāros rakstīja, ka Sotnieks par 200% nebūs DR.
Par treniņiem neesmu specs. Bet, ja hokejistam jātrenē apokša, tad dažādības pēc var ar skritulenēm izlaist kādus 10-20 km. Ar rīčāgu piedalīties LV mēroga MTB sacīkstē, tobiš dažādība, bet trenē arī plaušiņu, sirdi un izturību. Nav jau obligāti tās traktora riepas jāvelk. Vai jāskrien caur riepu labirintu (tās gan regbija atmiņas). Skriešana ir laba, bet var tak bik paripot arī vasarā? p.s. Tā izdzīšana Kandavā bija, nu raksturu pārbaude. Kas izturēja, tas tika komandā, kas ne, tas ne. p.p.s. pats esmu padsmit gados bezfilmā vilcies uz ģērbtuvēm, jo viss ir atdots tai treniņā...
krkr rakstīja: Par treniņiem neesmu specs. Bet, ja hokejistam jātrenē apokša, tad dažādības pēc var ar skritulenēm izlaist kādus 10-20 km. Ar rīčāgu piedalīties LV mēroga MTB sacīkstē, tobiš dažādība, bet trenē arī plaušiņu, sirdi un izturību. Nav jau obligāti tās traktora riepas jāvelk. Vai jāskrien caur riepu labirintu (tās gan regbija atmiņas). Skriešana ir laba, bet var tak bik paripot arī vasarā? p.s. Tā izdzīšana Kandavā bija, nu raksturu pārbaude. Kas izturēja, tas tika komandā, kas ne, tas ne. p.p.s. pats esmu padsmit gados bezfilmā vilcies uz ģērbtuvēm, jo viss ir atdots tai treniņā...
Man laikam cits 9 attels ir. Vai tu no otra gala skaties?
FUNS rakstīja: Mana jautājuma būtība bija cerība, ka kāds pietuvināts DR vai Sotniekam atbildēs vai dos kādu mājienu, ko īsti vēlas pats Sotnieks un cik lielas ir cerības viņu ieraudzīt DR sastāvā. Nesen viens komentāros rakstīja, ka Sotnieks par 200% nebūs DR.
Da joptv! Tur ne tikai Sotnieks nav sastāvā, bet puse bildēs redzamo nav!
Tas ka Sējējs ir treneru štābā, komandai nāks tikai par labu, muļķi laist nevarēs
Juris Miņinshokeja eksperts
, 2015-07-07 09:13, pirms 9 gadiem
krkr rakstīja: Par treniņiem neesmu specs. Bet, ja hokejistam jātrenē apokša, tad dažādības pēc var ar skritulenēm izlaist kādus 10-20 km. Ar rīčāgu piedalīties LV mēroga MTB sacīkstē, tobiš dažādība, bet trenē arī plaušiņu, sirdi un izturību. Nav jau obligāti tās traktora riepas jāvelk. Vai jāskrien caur riepu labirintu (tās gan regbija atmiņas). Skriešana ir laba, bet var tak bik paripot arī vasarā? p.s. Tā izdzīšana Kandavā bija, nu raksturu pārbaude. Kas izturēja, tas tika komandā, kas ne, tas ne. p.p.s. pats esmu padsmit gados bezfilmā vilcies uz ģērbtuvēm, jo viss ir atdots tai treniņā...
Pa lielam - ir vienalga kādas nodarbes viņi veic, galvenais ir likt strādāt ķermenim konkrētā režīmā. Skriešana ir tik tāds vienkāršākais un saprotamākais veids. Turklāt, tā kā viņiem vajag trenēt arī citas kvalitātes, kaut vai sprinta īpašības, tad tieši šāda skriešana ir daudz parocīgāka (un tāpēc arī traktora riepas utt.).
Hokejs, lai arī prasa izturību, tomēr, ir intervālu sporta veids, tāpēc arī daudz kas no tā, kas ir samērā ok overall, nav tik ok priekš hokejista, precīzāk, viņiem nav tik daudz laika lai ar kko tādu nodarboties. To visu, ja kādam bija gribēšana, varēja darīt individuālā darba laikā, starpsezonā.
Savukārt par Tihonova metodēm vēl pirms kāda laika bija te viena saruna ar izbijušo Ventspils futbolistu... NU NAV vajadzīgas tādas slodzes NAV!
Hokejistam, īstenībā, ja vien viņam nav jārisina kādi specifiski jautājumi saistīti ar formu, pietiek ar ļoti minimālu vingrojumu komplektu.
Kā piemēru pirms kāda laika biju uzrakstījis šeit:
Hokejistu spēka treniņš | Liels un stiprs
Jā, protams, tas nav PRO līmeņa treniņš, taču nodzīt hokejistus vasarā RD vnk nevar atļauties. TAD varēja, jo spēlēt augstākajā līgā, Rīgā utt. gribēja daudzi un tāpēc tur ņēma tādus, par kuriem mūsdienās teiktu, ka viņi ir fiziskās formas frīki. Tagad ir jāmēģina no katra izvilkt to maksimumu. Gan jau jaunais fiz. sagatavotības treneris to varēs, jo iepriekš ir bijusi laba pieredze.
p.s. Tā izdzīšana Kandavā bija, nu raksturu pārbaude. Kas izturēja, tas tika komandā, kas ne, tas ne.
p.p.s. pats esmu padsmit gados bezfilmā vilcies uz ģērbtuvēm, jo viss ir atdots tai treniņā...
Hokejs, lai arī prasa izturību, tomēr, ir intervālu sporta veids, tāpēc arī daudz kas no tā, kas ir samērā ok overall, nav tik ok priekš hokejista, precīzāk, viņiem nav tik daudz laika lai ar kko tādu nodarboties. To visu, ja kādam bija gribēšana, varēja darīt individuālā darba laikā, starpsezonā.