"Kļūsti Labāks" basketbola treniņi jauniešiem norisināsies visas vasaras garumā

Šovasar "Kļūsti Labāks" treneri un idejas autori Haralds Kārlis un Lauris Blaus aicina zēnus un meitenes vecumā no desmit līdz 16 gadiem visas vasaras garumā pilnveidot savas individuālās basketbola prasmes un fizisko sagatavotību, kā arī trenēt disciplīnu un kļūt labākiem.

No 2. jūnija līdz 20. augustam kopā norisināsies 70 treniņi - gan basketbolā, gan fiziskajā sagatavotībā. Tie norisināsies Rīgā - "Rimi" Olimpiskajā centrā. "Kļūsti Labāks" treniņi ir vērsti uz individuālu pieeju, līdz ar to uz katriem pieciem jauniešiem tiek nodrošināts viens treneris, lai efektīvāk sekotu līdzi jauniešu progresam un izaugsmes iespējam. Kā arī - katrā treniņā tiek strādāts, lai sasniegtu konkrētu mērķi, attīstot specifiskas basketbola un fiziskās sagatavotības prasmes. Piemēram, tiks aizvadīti treniņi, koncentrējoties uz dribla meistarību, metiena tehnikas slīpēšanu vai uz situāciju lasīšanas prasmes attīstīšanu.

Treniņi tiek organizēti divās vecuma grupās - jaunākajā grupā jaunieši vecumā no desmit līdz 13 gadiem, bet vecākajā grupā - jaunieši vecumā no 14 līdz 16 gadiem, kā arī uz treniņiem aicināti gan zēni, gan meitenes. Iespēja trenēties ir arī jaunākiem basketbola entuziastiem un iesācējiem projekta "Kļūsti Labāks Juniors" ietvaros (vairāk informācija klustilabaks.com KL Juniors sadaļā).

Neatņemama sastāvdaļa jauno basketbolistu attīstībā, lai veicinātu sportisko formu un ilgtermiņa fizisko attīstību, ir fiziskās sagatavotības treniņi, līdz ar to otrdienu un ceturtdienu rītos "Kļūsti Labāks" piedāvās fiziskās sagatavotības treniņus "VEF Rīga" fiziskās sagatavotības trenera Alberta Putāna vadībā. Šajos treniņos tiks strādāts pie vispārējā un specifiskā spēka attīstīšanas, dziļās muskulatūras trenēšanas, ātruma un jaudas, koordinācijas un līdzsvara attīstīšanas.

"Kļūsti Labāks" tiecās ne tikai uz jauno spēlētāju attīstību, bet arī personību veidošanu, līdz ar to arī šovasar plānā vieslekcijas no basketbola un sporta speciālistiem, savas nozares profesionāļiem, kuri dalīsies ar savu pieredzi basketbola laukumā un ārpus tā un iespējām, ko var pavērt basketbols.

Sadarbībā ar veikalu "Sportland" katras nedēļas beigās tiks izvirzīts nedēļas MVP spēlētājs, kurš visu nedēļu demonstrējis neatlaidību, izaugsmi, disciplīnu, pozitīvu attieksmi un darba ētiku. Šī iniciatīva veidota ar mērķi iedvesmot jauniešus pilnveidoties un tiekties uz savu augstāko potenciālu motivējošā un atbalstošā vidē, kas ir "Kļūsti Labāks" pamatvērtības.

Sadarbībā ar "Kļūsti Labāks" atbalstītājiem treniņu dalībniekiem un vecākiem izstrādāta arī īpašā bonusu sistēma par apmeklētājiem treniņiem ar dāvanām no atbalstītājiem - "ETX Latvia", "Domina Shopping", "Rimi" Olimpiskais centrs, "Balzzy Basketball" (ar bonusu sistēmu iespējams iepazīties mājaslapā).

Pieteikšanās "Kļūsti Labāks vasaras sezonai 2025" jau ir atvērta un būs pieejama visas sezonas garumā - kā arī līdz 26. maijam pieejams īpašais pirmssezonas piedāvājums, iegādājoties 15 vai 25 treniņu komplektus. Vairāk informāciju un aktuālākos jaunumus iespējams atrast sociālajos tīklos (Instagram, Facebook, TikTok - @klustilabaks) un mājaslapā klustilabaks.com.

"Kļūsti Labāks" atbalsta: "Ballzy Basketball", "Sportland", "Dobeles dzirnavnieks", "Domina Shopping", "ETX Latvia", "Ghetto Basket", "Rimi" Olimpiskais centrs, Bistro "Olafs" un "Rīgas Zeļļi".

Informāciju sagatavoja:
Kļūsti Labāks