Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:133, Did:0, useCase: 3

Porziņģis atriebjas Romai: 18 punkti 18 minūtēs

Māris Noviks
Māris Noviks @MarisNoviks

Porziņģis atriebjas Romai: 18 punkti 18 minūtēs
Kristaps Porziņģis: 2x18 punkti pret "Roma"
Foto: acb.com

Trešdien, 3. decembrī, notika Eiropas kausa izcīņas astotās kārtas spēles basketbolā. Kristaps Porziņģis no spēles uzbruka ar 70% precizitāti, guva 18 punktus un bloķēja divus metienus "Sevilla" uzvarā par Itālijas klubu "Roma".

Sevilla (4-4) 98, Roma (6-2) 80

Pirmā apļa spēlē viesos andalūzieši atradās tuvu uzvarai pār pazīstamo Itālijas klubu, taču galotnē zaudēja sāncenšiem ar rezultātu 82:84. Kristaps Porziņģis toreiz sasniedza karjeras labākos rādītājus Eiropas kausā, 23 minūtēs gūstot 18 punktus un izcīnot septiņas bumbas zem groziem.

Mājās “Sevilla” pārliecinoši revanšējās, pusstundas laikā iegūstot 20 punktu pārsvaru – 76:56. Lai gan romieši nepārtrauca cīnīties, Spānijas komandas uzvaru apdraudēt viņi nespēja – 98:80 (30:21, 18:14, 28:21, 22:24).

Kristaps Porziņģis 18:07 minūtēs guva 18 punktus (2p 5/7, 3p 2/3, 1p 2/2), izcīnīja vienu atlēkušo bumbu uzbrukumā, izdarīja divas rezultatīvas piespēles, vienu reizi kļūdījās, pārķēra vienu bumbu, bloķēja divus metienus, saņēma divas personiskās piezīmes, izprovocēja vienu pārkāpumu, ieguva +/- rādītāju 21 un nopelnīja otro labāko lietderības koeficientu komandā 19.

Hiljermo Ernangomess izcēlās ar 21 punktu un septiņām izcīnītām bumbām zem groziem.

C grupas kopvērtējums

#KomandaU-Z+/-
1Virtus Roma6-2+61
2SLUC Nancy5-3+19
3Sevilla4-4+18
4CEZ Nymburk4-4-12
5Charleroi3-5-59
6Oldenburg2-6-27

Strasbourg (7-1) 74, Reggio (2-6) 66

Pirms mēneša Itālijas kluba basketbolisti savā laukumā zaudēja francūžiem ar 59:66. Trešdien viesos izdevās iemest par septiņiem punktiem vairāk, taču Vensāna Kolē komandas uzveikšanai ar to nepietika – 74:66 (16:17, 21:19, 22:14, 15:16).

Ojārs Siliņš 11:03 minūtēs guva trīs punktus (2p 0/2, 3p 0/3, 1p 3/3), izcīnīja trīs bumbas zem groziem, izdarīja vienu piespēli, izprovocēja trīs pārkāpumus un nopelnīja lietderības koeficientu 5.

A grupas kopvērtējums

#KomandaU-Z+/-
1Strasbourg7-1+38
2Brose Baskets6-2+105
3CAI Zaragoza3-5+5
4Paris Levallois3-5-17
5Telekom Baskets3-5-84
6Reggio Emilia2-6-47

Izmantotie resursi:
Eurocup - Welcome to Eurocup

     [+] [-]

, 2014-12-03 23:45, pirms 10 gadiem
Krisīts spridzina! Maločiks
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

     [+] [-]

, 2014-12-03 23:58, pirms 10 gadiem
aug puika, aug. tas vēl ir tikai sākums. būs beidzot pēc gadiem cienīga izlase, lai pārmācītu braļukas

     [+] [-]

, 2014-12-04 00:02, pirms 10 gadiem
Mums visās pozīcijās ir ļoti labi spēlētāji, atskaitot centru. Ja Pasečņiks paliks VEF un tikai domās par naudas pelnīšanu nevis izaugsmi, tad mums nav ko likt pretī lietuviešu Valančūnam. Lai gan viss vēl var notikt.

  +5 [+] [-]

, 2014-12-04 00:05, pirms 10 gadiem
zanessa rakstīja: Mums visās pozīcijās ir ļoti labi spēlētāji, atskaitot centru. Ja Pasečņiks paliks VEF un tikai domās par naudas pelnīšanu nevis izaugsmi, tad mums nav ko likt pretī lietuviešu Valančūnam. Lai gan viss vēl var notikt.
Kādu naudu? Nevienā citā klubā viņš netiktu spēlē pret tādiem preitniekiem kā tagad, īpaši, ka pa vasaru nav licis klāt

  +2 [+] [-]

, 2014-12-04 00:06, pirms 10 gadiem
zanessa rakstīja: Mums visās pozīcijās ir ļoti labi spēlētāji, atskaitot centru. Ja Pasečņiks paliks VEF un tikai domās par naudas pelnīšanu nevis izaugsmi, tad mums nav ko likt pretī lietuviešu Valančūnam. Lai gan viss vēl var notikt.
Kāda starpība kurā klubā spēlē, ja spēlētājs ir slinks pēc velna... Viņam vajadzētu dzīvot zālē, gan trenažieru, gan basketbola.

     [+] [-]

, 2014-12-04 00:08, pirms 10 gadiem
hantele rakstīja: Kāda starpība kurā klubā spēlē, ja spēlētājs ir slinks pēc velna... Viņam vajadzētu dzīvot zālē, gan trenažieru, gan basketbola.
Kopš sezonas sākuma viņš muskuļu masā ir pielicis 7 kg, bet tikai strādājot tad, kad treneri uzmana.....secinājumus izdariet paši, ko vasarā ir darījis

     [+] [-]

, 2014-12-04 00:20, pirms 10 gadiem
Sporta novērotājs rakstīja: Kopš sezonas sākuma viņš muskuļu masā ir pielicis 7 kg, bet tikai strādājot tad, kad treneri uzmana.....secinājumus izdariet paši, ko vasarā ir darījis
sezona sākās pirms 2,5 mēn. Mēnesī vislabākie kultūristi var pielikt 1,5 kg. Kādā veidā pasečniks varēja 7us kg pielikt...

     [+] [-]

, 2014-12-04 00:22, pirms 10 gadiem
vins sajauca, ta bija nevis muskulu masa, bet brivdienu tauki

  +1 [+] [-]

, 2014-12-04 00:24, pirms 10 gadiem
Jury rakstīja: sezona sākās pirms 2,5 mēn. Mēnesī vislabākie kultūristi var pielikt 1,5 kg. Kādā veidā pasečniks varēja 7us kg pielikt...
Jaunietim tas ir pilnīgi iespējams, ja sākuma masa ir maza.

  +1 [+] [-]

, 2014-12-04 00:34, pirms 10 gadiem
Sporta novērotājs rakstīja: Kādu naudu? Nevienā citā klubā viņš netiktu spēlē pret tādiem preitniekiem kā tagad, īpaši, ka pa vasaru nav licis klāt
nauda vot, tāda, ka ar bumeriem braukā un pārkāpj csn

     [+] [-]

, 2014-12-04 00:35, pirms 10 gadiem
kas ar siliņu tur itālijā notiek? pērn tie stati tādi iespaidīgāki likās.

     [+] [-]

, 2014-12-04 00:38, pirms 10 gadiem
asinsdesa rakstīja: kas ar siliņu tur itālijā notiek? pērn tie stati tādi iespaidīgāki likās.
Atgūstās pēc traumas!

     [+] [-]

, 2014-12-04 08:21, pirms 10 gadiem
zanessa rakstīja: Mums visās pozīcijās ir ļoti labi spēlētāji, atskaitot centru. Ja Pasečņiks paliks VEF un tikai domās par naudas pelnīšanu nevis izaugsmi, tad mums nav ko likt pretī lietuviešu Valančūnam. Lai gan viss vēl var notikt.
Nu nav vienā pozīcijā? nu un? cik daudz Eiropas izlases ir medaļas grābušas bez izciliem centriem? tā pati Krievija? Ja ir gari un spēcīgi PF, šo trūkumu var aizlāpīt!

     [+] [-]

, 2014-12-04 08:37, pirms 10 gadiem
dobrecovs rakstīja: Nu nav vienā pozīcijā? nu un? cik daudz Eiropas izlases ir medaļas grābušas bez izciliem centriem? tā pati Krievija? Ja ir gari un spēcīgi PF, šo trūkumu var aizlāpīt!
Krievijai nav labu centru? Mozgovs, Kauns ? Uz Eiropas fona tie ir top centri

     [+] [-]

, 2014-12-04 09:03, pirms 10 gadiem
Jury rakstīja: sezona sākās pirms 2,5 mēn. Mēnesī vislabākie kultūristi var pielikt 1,5 kg. Kādā veidā pasečniks varēja 7us kg pielikt...
Nesmīdini. 18 gados mierīgi var pielikt 2 (un pat vairāk) kg mēnesī uzņemot uz Pasečņika svaru kādus 250 gr olbaltumvielu dienā. Galvenais kārtīgi trenēties un gulēt vismaz 8-9 stundas. Problēma pie šāda strauja svara palielinājuma parasti ir saites, kurām tas parasti nepatīk.

Bet Porziņģis malacis ja kārtīgi kapā panākumi neizpaliek nu tas tā atgādinājums Just publikai...

     [+] [-]

, 2014-12-04 11:21, pirms 10 gadiem
bon'4a rakstīja: Krievijai nav labu centru? Mozgovs, Kauns ? Uz Eiropas fona tie ir top centri
Par kuriem laikiem es runāju? Ne jau par tagadni.

     [+] [-]

, 2014-12-04 12:30, pirms 10 gadiem
Edgars rakstīja: Nesmīdini. 18 gados mierīgi var pielikt 2 (un pat vairāk) kg mēnesī uzņemot uz Pasečņika svaru kādus 250 gr olbaltumvielu dienā. Galvenais kārtīgi trenēties un gulēt vismaz 8-9 stundas. Problēma pie šāda strauja svara palielinājuma parasti ir saites, kurām tas parasti nepatīk.

Bet Porziņģis malacis ja kārtīgi kapā panākumi neizpaliek nu tas tā atgādinājums Just publikai...
Viņš tak dienā sadedzina nenormāli daudz kalorijas, nēmot vērā 2 treniņus dienā. plus vēl visi lidojumi kad ir spēles. Viņš jau nevar kā bodybuilders aiziet 1x uz svaru zāli dienā un pārējo laiku neko nedarīt..

     [+] [-]

, 2014-12-04 13:13, pirms 10 gadiem
Jury rakstīja: Viņš tak dienā sadedzina nenormāli daudz kalorijas, nēmot vērā 2 treniņus dienā. plus vēl visi lidojumi kad ir spēles. Viņš jau nevar kā bodybuilders aiziet 1x uz svaru zāli dienā un pārējo laiku neko nedarīt..
Par to pieaugumu tā runāja Šēnhofs, ka pa vasaru it kā nekas nav pielikts klāt, bet trenējoties komandā ir beidzot masa nākusi klāt

     [+] [-]

, 2014-12-04 14:10, pirms 10 gadiem
Jury rakstīja: Viņš tak dienā sadedzina nenormāli daudz kalorijas, nēmot vērā 2 treniņus dienā. plus vēl visi lidojumi kad ir spēles. Viņš jau nevar kā bodybuilders aiziet 1x uz svaru zāli dienā un pārējo laiku neko nedarīt..
Kalorijas un olbaltumvielas ir divas dažādas lietas, protams skriešana un jebkurš cits kardiotreniņš traucē audzēt masu, taču pamatu pamats ir
uzņemto olbaltumvielu (biezpiens, vista, zivs, uztura bagātinātāji, pākšaugi u.t.t.) skaits. Masu klāt dabūt ir grūti, vasaras treniņnometnes sākumā, kad tiek dzīta bāze sezonai. Sezonas laikā, vairāk nav tik smagi kardiotreniņi, līdz ar to pieaudzēt tos ~7 kilogramus ~3 mēnešos ir iespējams it sevišķi jau nu 18 gadīgam čalim vēl pie tam ar augumu stipri pāri 2 metriem, jautājums tikai vai tas neatstāj iespaidu uz spēlētāja ātruma īpašībām un ko par 7kg 3 mēnešos saka mugura un locītavas.