Pirmais video: treniņu var pildīt savās mājās arī dzīvoklī netraucējot kaimiņus. Treniņā statiski vingrinājumi ar bumbu roku veiklībai un ātrumam.
Oly grauj, Pao izglābjas: grieķi panāk izšķirošās spēles EL 1/4 finālā
ULEB Eirolīgā vismaz vienā ceturtdaļfinālā būs izšķirošā piektā cīņa. ''Barcelona'' izbraukumā Grieķijā pēc labas pirmās ceturtdaļas sabruka, Pirejas ''Olympiacos'' svinot graujošu uzvaru ar 92:58. Otrā šā vakara cīņā Atēnu ''Panathinaikos'' izbraukumā Serbijā galotnē izglābās un ar 95:88 apspēlēja Telavivas ''Maccabi''.
Jonāta "Pērnavas Osta" ceturtdaļfināla izšķirošajā kaujā apspēlē Žundas "Keilu"
Igaunijas basketbola Meistarlīgas pusfinālu sasniedza Ervīna Jonāta pārstāvētā "Pērnavas Osta", ceturtdaļfināla sērijas piektajā kaujā ar 87:67 sakaujot Kārļa Žundas "Keilu".
"Ventspils" izgāž spēles sākumu un ļauj zeļļiem klauvēt pie fināla durvīm
Tikai viena panākuma attālumā no Latvijas čempionāta finālsērijas sasniegšanas nonākusi debitantkomanda "Rīgas Zeļļi", kas pusfināla sērijas trešajā spēlē ar 111:81 nogremdēja "Ventspils" cerību zvejas kuģi, tādējādi sērijā līdz trīs uzvarām atgūstot vadību ar 2-1.