Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Esports\CustomizationSource512), Fid:1282, Did:0, useCase: 3

Video: Ko ēst un dzert brokastīs pirms Nordea Rīgas maratona?

Ļoti svarīgs faktors skriešanas dienā ir brokastis. Kā ieturēties pirms starta, ko iesaka pieredzējušie skrējēji? Par to šajā bloga ierakstā.
Vērtējums: +11

  +1 [+] [-]

, 2011-05-20 17:08, pirms 13 gadiem
Lai veicas. Pirms starta pie mazmājiņām būs rindas? Galvenais, lai skrejamo nenoķer skrējiena laikā

  -1 [+] [-]

, 2011-05-20 17:11, pirms 13 gadiem
"Ļoooti pamācoši un izsmeļoši"
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

  +2 [+] [-]

, 2011-05-20 19:11, pirms 13 gadiem
ko tad uz pohām var ieēst
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja
Slēpts komentārs no bloķēta lietotāja

     [+] [-]

, 2011-05-20 23:36, pirms 13 gadiem
tieshi taa, caureja garanteeta

     [+] [-]

, 2011-05-21 14:25, pirms 13 gadiem
Galvenais jau laicīgi paēst - 2..3 stundas pirms starta, tad arī kuņģa saturs paliks savā vietā

  -1 [+] [-]

, 2011-05-21 19:01, pirms 13 gadiem
psc padomi,vāks kaut kāds baltmaize,kūciņas,salda tēja ar daudz cukuru,iepriekšējā dienā "pieštopēties" wtf,tur cilvēki sviestā sagājuši?

  -4 [+] [-]

, 2011-05-22 10:20, pirms 13 gadiem
Riktīgi tupi sportisti...pamācītos dažas ziemas LSPA, tad zinātu ko ēst.

     [+] [-]

, 2011-05-23 00:53, pirms 13 gadiem
private rakstīja: psc padomi,vāks kaut kāds baltmaize,kūciņas,salda tēja ar daudz cukuru,iepriekšējā dienā "pieštopēties" wtf,tur cilvēki sviestā sagājuši?
paskaties uz čaļu rezultātiem!!! ļoti labi, pat izcili es tiektu! tā, ka nevajg domāt te kaut ko gudru.. savaŗiga ir ikdiena un režīms nevis 2h pirms sačiem